Биље за све фазе трудноће

Идемо на лековито биље како бисмо повећали плодност, па зашто се не бисмо ослањали на њих током читаве трудноће? Знам да постоји много опреза око узимања било шта док сте трудни - од биље на храну на лекове на рецепт. Као опште правило, овај опрез је добар. Увек проверите сигурност производа пре него што га узмете.

Међутим, имајте на уму да постоји пуно претјераног опреза око биљака и трудноће. Жене узимају лековито биље како би ублажиле јутарње мучнине, заштитиле и олакшале кожу која се протеже и олакшале пород, заувек (више или мање ...).

Али- ти сте одговорни за своје здравље. Урадите своје истраживање; разговарајте са бабицом, доулом или хербалистом (оном која познаје вас и вашу медицинску историју) пре него што започнете нови режим.

Ево неколико биљака које треба узимати током трудноће:

Биље за умирење јутарњих мучнина и мучнине

Ах, наизглед неизбежна јутарња мучнина ... Мучнина је обично последица хормоналних флуктуација, ниског шећера у крви и прехрамбених потреба. Да бисте ублажили неугодност и помогли јетри и хормонском систему, испробајте било шта од следећег: ливада, корен маслачка, семе коморача и / или камилица.

анђео број 1118

Ове биље може се комбиновати у чају да се пијуцка када наступи мучнина. Узмите литарску теглу и комбинујте по једну кашику сваке биљке. Биље прелијте кључалом водом, мешајте и стрмо петнаест минута. Процедити. Ову теглу можете чувати у фрижидеру - само је попијте у року од неколико дана.

Такође можете испробати капсуле горе наведеног биља, покушавајући једну по једну да бисте видели да ли је једна ефикаснија за вас. Топли чај од корена ђумбира такође може помоћи. Не иде свима, па покушајте и погледајте да ли вам иде. Ако није, прекините употребу. Такође покушајте да једете лако сварљиву храну као што је јогурт , мисо супа, јечам, клизави прах од коре бреста и пиринач.

Биље за опште здравље и исхрану током трудноће

За опште здравље, исхрану и равнотежу током трудноће можете пити 3 до 4 шоље чаја који садржи лишће црвене малине, луцерку, коприву и црвену детелину.

Исцрпљени? Једите хранљиву храну и одмарајте се. Пијте чај од корена маслачка или чај од коприве (или тинктуре) 2-3 пута дневно.

Биље за кожу

Да бисте избегли стрије и непријатан свраб док беба (и стомак) расте, испробајте уље за тело, као што је следеће:

• ½ шоља какао путера
• ½ шоља кокосовог уља
• једна капсула витамина Е уље (пробушити иглом и исцедити уље)
• 2 кашичице нарибаног пчелињег воска
• 1 кашичица ланолина
• ¼ шоље уља кајсије, бадема или грожђа

Састојке полако загревајте у малој шерпи док се пчелињи восак не отопи. Сипајте у чисту посуду и пустите да се охлади. Утрљавајте ову смешу на стомак и дојке два до три пута дневно током читаве трудноће. Ако желите, можете додати и есенцијална уља. Безбедан избор укључује камилицу, геранијум, лаванду, ружу и сандаловину. Такође можете купити комерцијална уља за трбух, али ако имате времена, прављење властитих је много задовољније.

Биље за подршку раду

Уље кантариона је дивно исцељење а ако се утрља на перинеум, спречава кидање током порођаја. Ово уље можете почети да користите у последњем месецу трудноћа . Користите га након испоруке да излечите сузење.

Током порођаја, материна трава се може користити сваког сата као чај или тинктура за смирење и опуштање тела. чај од црвене малине / тинктура / или ледени чипс помажу у преношењу порођаја (посебно ако сте током трудноће пили чај од црвене малине).

Такође можете пробати цветне есенције. Лек за спасавање може се узимати под језик по потреби за анксиозност, стрес и страх (у ствари, добар је током читаве трудноће). Једном када се беба роди, ставите јој неколико капи РР на врх главе; ово јој олакшава путовање у свет.

Блуе Цохосх смањује порођајне болове и помаже у бржем порођају. Будући да припрема материцу за избацивање бебе, будите сигурни да ово користите САМО у последњем месецу трудноће. Покушајте 15 до 30 капи тинктуре, 3 пута дневно.

После порођаја, испробајте хомеопатску арнику (30ц и 200ц) да бисте излечили тело и обновили менталну и физичку енергију.

Биље које треба избегавати током трудноће

Наравно, овде не можемо само полудети за биљем! Постоје неке биљке које бисте требали избегавати током трудноће. Ево листе најчешћих:

• Пассион Фловер (вероватно сигуран, али порота још увек није на овом)
• Цомфреи
• Цаиенне
• Голденсеал
• Мугворт
• Хајдуцка трава
• Црни / плави кохош (сигуран и лековит у последњем месецу трудноће)
• Орегон Грапе
• Пелин
• Феверфев
• Сенна

Биље може олакшати прелазак у трудноћу као и у мајчинство. Прихватите ове природне лекове и допустите себи да се уверите да чините најбоље за своје тело, ум, дух и бебу.

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните тренер функционалне прехране! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: