Холистички пластични хирург препоручује ова 3 третмана за језиву кожу

Антхони Иоун, МД, можда је пластични хирург са сертификатом одбора, али његов циљ је да на крају задржи пацијенте оут операционе сале. То не значи да он потпуно одбија да икада изврши операцију – он само радије исцрпљује све интервенције у начину живота пре него што препоручи да неко иде под нож (зато додаје „холистички“ својој титули пластичног хирурга). Дугорочне навике за дуговечност коже увек ће надмашити брза решења, верује он, и ми бисмо се сигурно сложили са тим модусом операнди.

Дакле, када је у питању лечење крепке коже, Иоун има неколико савета које треба размотрити пре него што прибегне инвазивнијим методама. Пронађите његов савет који морате имати унапред.

Узмите суплемент колагена

Губитак колагена је један од главни кривци за кремасту кожу , јер је критично протеинско једињење оно што помаже да кожа изгледа напета и пуна. Као твој природни нивои опадају с временом ћете можда почети да видите како вам се кожа 'набора' и постаје крхка.

Зато Јан брзо хвали суплементе колагена за здравље коже: „Студије показују да узимање дневног додатка хидролизованог колагена може згуснути колаген у вашој кожи, 1 “, примећује он у а недавни ТикТок видео . Они то чине промовишући природна производња колагена у телу 2 и други молекули који чине кожу, попут еластина и фибрилина.

Да не спомињемо, показало се да суплементи колагена подржава ниво хидратације ваше коже уз редовну употребу; једно двоструко слепо, рандомизовано, плацебо контролисано клиничко испитивање је чак открило да су учесници ниво влаге у кожи био је седам пута већи 3 него они који нису узимали суплементе колагена. Зашто ово износимо? Па, недостатак влаге само погоршава изглед кремасте коже, због чега саветују стручњаци давање приоритета унутрашњој и спољашњој хидратацији.

Сада, Иоун'с хидролизован разлика је важна, као што су хидролизовани пептиди колагена лакше апсорбује 4 Вашим крвотоком и телом од молекула колагена нормалне величине. Уверите се да сте изабрали праву формулу за ваше циљеве коже - ми смо урадили посао за вас ова курирана листа колагенских пудера .

Користите ретинол

„Показано је да ретинол или третиноин који се издаје на рецепт задебљава дермис или дубљи слој коже“, каже Јан. Конкретно, ретинол може повећати производњу колагена у кожи 5 , чиме се смањује појава финих линија, бора и језивости. То ради тако што убрзава природни циклус обнављања ваше коже, поздрављајући млађе, здраве ћелије коже које могу боље да производе колаген. ( Овде можете пронаћи наше омиљене ретинолне серуме свих времена. )

Наравно, ретинол није за свакога и може изазвати иритацију на осетљивијим подручјима као што су врат и груди. У том случају, „Можете и да покушате да се пријавите бакуцхиол и серуми или креме хијалуронске киселине за вашу кожу“, предлаже Иоун. „Бакучиол делује слично ретинолу да задебља кожу, а хијалуронска киселина снажно хидрира кожу и смањује језивост.

Истраживања су показала бакуцхиол има сличне предности као ретинол без негативних нежељених ефеката 6 , што га чини вредном алтернативом. Хијалуронска киселина, вољена хумецтант , уноси воду у горњи слој ваше коже - и опет, влага је кључна за борбу против језивости. Само се побрините да све запечатите висококвалитетним крема за лице или лосион за тело .

дец 23 зодијак

Одлучите се за неинвазивне третмане

Ако имате средства, Иоун препоручује да размотрите третмане у ординацији као што су Морхеус8 или фракциони ласери. Претходни поступак укључује мицронеедлинг , где уређај убацује ситне стерилисане иглице у кожу како би подстакао зарастање и покренуо производњу колагена, заједно са радиофреквенцијом за убрзавање зарастања и даље стимулисање колагена; ово друго подразумева уклањање горњих слојева ваше коже специјалним ласерима и замену здравим ткивом.

И једно и друго, као што можете замислити, захтевају одређени ниво толеранције на бол и застоја. Али ако сте испробали горенаведене методе и још увек сматрате да ваша кожа и даље постоји, не може шкодити да процените своје могућности професионалног нивоа. Наравно, требало би да потражите професионалца у кога верујете и да се одлучите за консултацију пре него што пређете директно на третман.

За понети

„Ако ове ствари радите доследно, требало би да видите да се ваша кожа која се осећа боље у року од само неколико месеци“, изјављује Иоун. На крају крајева, свачија кожа може различито реаговати на различите третмане, па пазите шта најбоље одговара вашем тену. Ево , можете пронаћи још циљаније савете за кремасту, крхку кожу, укључујући најбоље производе на којима ћете се трошити.