У чему се разликују ум и мозак? Неуронаучник објашњава

За многе људе ум и мозак су заменљиви. Користе једну или другу реч да би разговарали о истој ствари: органу у нашој лобањи којим мислимо.

Међутим, ум и мозак су заправо двоје различити, али међусобно повезани ентитети. Као неурознанственик, ова стварност је темељ мог животног истраживања и рада: ум делује кроз мозак, али је одвојен од мозга.

Која је разлика између ума и мозга?

Дакле, која је тачно разлика између ума и мозга? Па, ум је одвојен, али нераздвојан од мозга.

рибе срећан број данас

Ум користи мозак, а мозак реагује на ум. Ум такође мења мозак. Људи бирају своје поступке - мозак их не тера на ништа. Да, не би било свесног искуства без мозга, али искуство се не може свести на акције мозга.

Тхе ум је енергија и он генерише енергију кроз размишљање, осећање и одабир. То је наша животност, без које би физички мозак и тело били бескорисни. То значи ми су наш ум, а ум у акцији је начин на који генеришемо енергију у мозгу.

Ово је главни део активности коју започињемо помоћу мождане технологије. Када ову умну енергију генеришемо размишљањем, осећањем и одабиром, градимо мисли, које су физичке структуре у нашем мозгу направљене од протеина. Ова зграда мисли ствара структурне промене у мозгу, тзв неуропластичност .

лав и рак сексуално

У мом недавна клиничка испитивања , видели смо како се енергија у мозгу мењала док је субјекат размишљао, стимулишући неуропластичност. Мозак је реаговао на човеков ток струје свести и несвесне активности.

Ум је ток несвесне и свесне активности када смо будни, и а ток несвесне активности када спавамо . Карактерише га тријада размишљања, осећања и избора. Када мислите, осећаћете и када мислите и осећај, ти ћеш изабрати. Ова три аспекта увек раде заједно.

Па, како ово утиче на нас?

Мозак је изузетно сложен неуропластични одговор. То у суштини значи, сваки пут када га ваш ум стимулише, он реагује на различите начине - укључујући неурохемијске, генетске и електромагнетне промене. То заузврат расте и мења структуре у мозгу, градећи или повезујући нове физичке мисли.

Мозак никада није исти јер се мења са сваким искуством које имате, сваког тренутка сваког дана. Укратко: Ваш ум је начин на који јединствено доживљавате живот. Одговорна је за то како мислите, осећате се и бирате. А ваш физички мозак само реагује на ова јединствена искуства.

525 анђеоски број

Знајући да су вам ум и мозак одвојени, постављате се на контролно седиште јер можете научите да управљате својим мислима и поступцима . На крају, то значи да можете одабрати шта ћете уградити у свој мозак и како ћете променити оно што је већ уграђено.

Када научите како да управљате својим умом, можете осећати депресију, стрес, бес и анксиозност радити за ти уместо против тебе. Можете вратити равнотежу у свој мозак и живот.

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните тренер функционалне прехране! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: