Како спојити духовност и активизам овог међународног дана жена

Свети активизам је још увек активан учесник света око нас повезујући се са нашим духовним центром и обрнуто.

Амисха Гхадиали , интуитивни терапеут и аутор књиге Интуиција , специјализовао се за концепт и описује га као „живљење пута на којем проналазимо начине да дубље зацелимо и трансформишемо сами са собом, а истовремено остајемо веома утемељени у стварности света у којем живимо и системима угњетавање међу којим живимо. '

Примећује да се духовни пут често може одвојити од проблема са којима се свет суочава у целини и од начина на који можемо помоћи. И слично томе, традиционалнији приступ активизму можда не укључује елементе самосвести “, па заправо смо изводећи сопствену трауму кроз начине на које протестујемо и водимо кампању. '

Свети активизам отелотворује међусобну везу између унутрашње трансформације и системских промена, каже Гхадиали, додајући да је за њу то 'комбинација живота који подразумева посвећеност духовној пракси, као и свест и коришћење привилегија које морам да покажем на начине који су за мене могући. '

Како вежбати свету акцију овог Међународног дана жена:

1.Одразити.

Први корак у светом активизму је да заиста схватите који узрок заостајете и како је то утицали на свет , они око вас, па чак и ви сами.

У случају Међународног дана жена, објашњава Гхадиали, то значи одвојити мало времена да се погледа како ствари попут патријархата, као и расизам и економска неједнакост, утицале су на жене и шта заиста значи бити жена данас.

„Ако сте жена“, каже она, „размотрите како је ваш живот утицао на то и где би могло бити за вас исцељење у вашем осећају женствености и трауми коју сте можда доживели“. А ако се не идентификујете као жена, она додаје: „Препознајте да сте дошли из материце - дошли сте од жене. Схватите како су ови системи утицали на оне у вашем животу, на жене у вашем животу, а посебно на вашу мајку. '

Преусмеривши сочиво са свог живота на колектив, тада можете размотрити ствари које се дешавају у свету и које негативно утичу на жене. „Неки примери тога укључују силовање и убиство које многе жене још увек доживљавају у свим врстама ситуација“, примећује Гхадиали, „од рата до породичног злостављања до насумичних чинова насиља“.

шкорпија жена јарац мушкарац

два.Предузети.

Након што размислите о одређеним питањима која данас окружују жене, можете потражити начине да допринесете овим заједницама, било да су оне у вашем тренутном граду или на пола света. Гхадиали каже да се можете усредсредити на подизање свести или прикупљање средстава - оно што је важно је да нешто предузмете по том питању.

Можда је важно да купујете у малим предузећима у власништву жена или донирате непрофитним организацијама које подржавају образовање жена у страним земљама. Можете да волонтирате у локалном женском склоништу, поделите радове својих омиљених уметница на својим друштвеним мрежама или започнете сопствени женски круг , да подигнете жене у свом животу.

Шта год да радите, чините то из места љубави и разумевања за колектив и проблеме са којима се суочавамо.

3Врати.

И на крају, свети активизам заиста захтева одређени ниво бриге о себи. Иако награђује, активизам се може осећати исцрпљујуће и важно је да одвојимо време да се обновимо.

За ово, Гхадиали препоручује медитацију и шетњу у природи. 'Чак и ако сте у граду, само се сећам да више погледам у небо и повезати са женском мудрошћу “, каже она,„ и осећај како нисмо сами, чак и ако се у ово време можда осећамо преплављено или узнемирено “.

Поврх тога, она такође наглашава значај заједнице и повезивања са истомишљеницима. Ништа не помаже уморном срцу као што је размена искустава и подизање једни других. Али заиста, све што волите да учините да бисте себи показали љубав према себи, помоћи ће вам на вашем светом путовању активизма.

Доња граница.

Повезивање са светим не мора значити да се потпуно одвајамо од стварности, а бављење активизмом не значи одвајање од вашег духовног живота. Овај Међународни дан жена, свети активизам омогућава нам да радимо и једно и друго како бисмо могли да подигнемо жене света и да останемо верни свом центру све време.

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните тренер функционалне прехране! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: