Како се решити белих тачака: 7 лаких дерматолошких одобрења за чисту кожу

Акне се могу наћи у многим облицима. И са сваком врстом мрље долази различит третман. Свакако, постоје класични састојци који имају тенденцију да делују преко свих граница, али начин лечења митесера разликоваће се од начина лечења цисте. Дакле, ако откријете да су вам главна брига против акни беле главе, зване и затворени комедони, можете да прилагодите своју дневну рутину како бисте спречили и наклонили се овим досадним и често погрешно схваћеним зицама. (У тој белешци, ако тражите објашњење о белим тачкама, погледајте наш водич за затворене комедоне овде.)

Ми смо припремили најбоље савете одобрене од стране држава; придржавајте се ових савета за чисту кожу испред себе:

21. августа хороскопски знак

1.Хемијски пилинг су ваши пријатељи.

„Беле тачке су зачепљене поре где запушени материјал - попут себума и старих мртвих ћелија - попуњава поре и вири на врху“, показујући белу или меснату квргу, каже дерматолог са сертификатом одбора. Морган Рабацх, М.Д. , суоснивач ЛМ Медицал НИЦ. Дакле, најефикаснији начин лечења је уклањање мртвих ћелија коже. Ово осигурава да се поре прво не зачепе. Најчешћи од хемијских пилинга су хидрокси киселине . Потражите салицилну киселину која уништава уље, одлична опција ако ваше беле главе имају сјајну Т-зону. Или се одлучите за гликолну и млечна киселина , који имају тенденцију да буду хидратантнији, ако имате осетљива кожа .

„Може потрајати четири до шест недеља да би се видели резултати са овим локалним третманима, а требало би третирати цело лице, а не само спот третман“, каже дерматолог са сертификатом одбора Надиа Кихицзак, М.Д. , из Спринг Стреет Дерматологи у Њујорку. Међутим, примећује она, „сувоћа, иритација и црвенило могу бити уобичајени нежељени ефекат ових третмана“. Обавезно упарите серум, пилинг или оперите са умирујућа крема , такође.

два.Оперите лице два пута дневно.

Чини се као једноставан савет, али вреди поновити. Морате да умивај лице дању и ноћу , напомиње Рабацх. Једноставно прање лица сада неће излечити умерене до тешке случајеве акни, али уклониће вишак себума, шминке, прљавштине и разних остатака с лица, а самим тим и ће смањују шансе за зачепљене поре. Напокон је превенција најбољи лек.

Што се тиче конкретног прање лица , што се своди на неколико олакшавајућих фактора. Наравно, ту су ваше личне преференције (неки људи воле средство за чишћење уља , док други воле крему). Али, најважније питање је какве ћете врсте активности користити негде другде у својој рутини? Дозволите нам да разрадимо. Ако се придржавате минимума (умивање лица и хидратантна крема), онда је умивање лица одличан начин да додате једну од оних хидрокси киселина које смо горе забележили. Међутим, ако се одлучите за употребу хемијског пилинга у облику серума или третмана, не бисте га требали користити ни у средству за чишћење (ово ће бити прегрубо за кожу и уклонити баријеру); уместо тога, одлучите се за нежну, умирујућу опцију.

3Размотрите маске за чишћење пора.

За тренутно задовољство, узмите маску за чишћење пора. Активни угаљ и глине имају тенденцију да буду омиљени међу навијачима: Делују привлачећи и упијајући уље и пукотине из пора, које се затим испирају док уклањате маску. Такође можете потражити маске са кератолитичким састојцима: „Кератолитички агенси разбијају кератин и могу одблокирати поре и омогућити дренажу себума, чиме спречавају стварање ових кврга“, каже Кихицзак, који примећује да је сумпор популарна опција.

Четири.Не пуцајте код куће - препустите вађење професионалцима.

„Желите да избегнете сами да берете или не истискујете беле тачке, јер их заправо можете погоршати“, каже дерматолог са сертификатом одбора Брадлеи Блоом, М.Д. , Центра за ласерску и кожну хирургију у Њујорку. Можда је тако примамљиво стиснути их - ипак су то само ситне квржице - али набирање коже може довести до ожиљци . Ово је посебно алармантно с обзиром на то да беле тачке нису незапаљене акне и због тога се обично не би ожиљавале саме од себе. Прочитајте: Правите дугорочну штету тамо где не би било другачије. Ако се ваша кожа осећа загушено, посетите свог стручњака за негу коже ради правилног вађења.

5.На тој белешци, обратите се професионалцу.

Када и ако можете, посетите свог дерма или естетичара ради редовних третмана јер имају јаче састојке и технологију. За беле тачке и митесере вероватно ће препоручити микродермабразију: „Редовни третмани микродермоабразије који се обично изводе у ординацији вашег дерматолога могу механички очистити поре, помажући и у спречавању развоја ових лезија“, каже Кихицзак.

6.Прескочите комедогену негу коже и шминку.

Можда вам долазе комедони комедогени састојци . Шта ово значи? У основи, ако је састојак високо оклузиван, може се помислити да лакше зачепљује поре. Неколико примера су минерално уље, воскови и природни маслаци. Ако ваш производ садржи високу концентрацију ових, можда вам заробљава поре, што чини нагомилавање вероватнијим. Пребаците се на прозрачније опције.

7.Размотрите ретиноле.

Последње, али сигурно не најмање важно: Размотрите ретинол . „Ретинол и ретиноиди побољшавају нормалан процес обнове коже како би спречили да се мртве ћелије коже накупљају у порама“, каже дерматолог са сертификатом одбора. Даниел Белкин, М.Д. , Центра за ласерску и кожну хирургију у Њујорку. Не недостаје ни ретинола или ретинола као алтернативе. Можете добити рецепт за нешто попут Ретин-А или третиноина, или нежније ОТЦ ретинол који могу бити пуферирани и са хидратантним састојцима или испробати биљну алтернативу бакуцхиол , који делује слично када се примењује локално.

„Такође је важно схватити да ретиноидима треба времена да раде, а морате почети полако или ћете изазвати упалу. Код пацијената који ретиноид не могу да користе из различитих разлога (попут трудноће или изузетно осетљива кожа ), можемо размотрити алтернативе попут актуелних азелаична киселина , 'каже Блоом.

Доња граница.

Уз одговарајуће алате и знање решавање уобичајених белих тачака може бити лако. Само се придржавајте рутине неге чврсте коже и уградите неколико додатних активних средстава и вероватно ћете видети да се ваша кожа почиње рашчистити. Ако не, посетите свог дерматолога који вам може помоћи.

новембар 3. знак

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните тренер функционалне прехране! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: