Како зафркавати лице од жада: Водич корак по корак
Коришћење жада као лековитог камена за кожу старо је хиљадама година. Камен је из древне традиције познат као посебно лековит, уносећи хармонију и равнотежу у живот. Можда ћете видети жад коришћен у гуа сха , техника каросерије за коју вежбачи верују да креће стајаћу и нездраву енергију кроз крв, у којој се алат од жада користи као механизам стругања; стручњаци за негу коже (и кућни домаћи љубитељи) користе нежнију верзију технике гуа сха на лицу .
Затим ту је и жадни ваљак - популарна пракса неге коже која се до сада вероватно појавила на вашем Инстаграм феед-у. И то је толико популарно из доброг разлога: котрљање и масажа лица показало се у студијама побољшати циркулацију у лицу . Ово има неколико кључних предности када се редовно ради: може помоћи у обликовању лица, побољшању тона, глатким финим линијама.
Како се жад окретати по лицу:
Редослед којим жадите лице ваља је важан - желите да радите са мишићима, као и да подстакнете циркулацију и лимфну дренажу. Ево једноставног детаљног водича за котрљање.
- Нанесите серум, уље или хидратантну крему. Никада не бисте смели да се котрљате по сувом лицу. Меиерс користи Лумион серум у видео снимку (то је њен лични фаворит), било који од ваших посета серума или ће уља радити.
- Изаберите страну лица за почетак - прво ћете извршити све ове покрете на тој страни, пре него што поновите на другој. Почните од горњег центра чела (поред линије косе) и померите се према доле према сљепоочници. Поновите овај покрет неколико пута, померајући почетну локацију према југу са сваким пролазом. На крају, ваша почетна тачка биће тик изнад костију обрва.
- Померите се испод ока, почевши од унутрашњег угла тачно уз мост на носу. Превуците ваљак око облика ока и на крају се померите према сљепоочници. Ово ће пружити ефекат подизања. Понављајте овај покрет, померајући се надоле, све док не ударите у крај образне кости.
- Повуците ваљак равно преко јагодичне кости која се завршава на уху. Направите неколико додавања фокусирајући се на ово подручје.
- Крећући се надоле, желећете да пратите линију вилице од браде до уха. На крају овог покрета, међутим, желите да се мало повучете пре него што се поново окренете и окренете према врату. (Скоро да има квалитет полукружног окретања.) Фокусирајте се на овај одељак на неколико додавања.
- Поновите кораке 2-5 са друге стране лица.
За понети.
Тако је лако додати котрљање жада вашој рутини неге коже - али то може направити велику разлику у вашој кожи, мишићима лица и вашем расположењу.
Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните тренер функционалне прехране! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.
Подели Са Пријатељима:
