Сазнајте Свој Број Анђела

Овај кратки видео туторијал објашњава тачно како се ради Гуа Сха

Овде у мбг-у верујемо да је лепота јединствено ваша. У нашој видео серији Баре Иоур Беаути , разбијамо разне технике, ритуале и упутства осмишљена да вам помогну да се осећате добро у својој кожи, без обзира да ли је ваш циљ уклањање стреса, ажурирање режима неге коже или испробавање новог изгледа.

Ако сте љубитељ лепоте, постоји шанса да сте то забележили алати од жада , нега лимфе као коже , и специфичне технике попут гуа сха су се пробили од алтернативних третмана за негу коже до уобичајене свести. Утицаји , познате личности (здраво, Јессица Алба) и свакодневни људи попут нас почињу да их укључују у своје рутине неге коже, јер се осећа једнако добро као што изгледа.





најбољи месечни хороскоп

Овде је коначно разбити и прилагодити традиционалну технику стругања гуа сха у корак по корак корак-по-корак прикладан за лице мбг Цоллецтиве члан Бритта Плуг , холистички естетичар, здравствени тренер, оснивач праксе у Њујорку Бритта Беаути , и стручњак за све ствари гуа сха.

Мораћете:



  • даска гуа сха (ми волимо ову верзију од ружичастог кварца од Биљне биљке )
  • уље за лице - чеп воли ловорове биљне органе серум за лице

Ево како:



  1. Нанесите неколико капи уља за лице гурањем и утискивањем у кожу (уместо да га утрљате).
  2. Ухвати своју гуа сха даску у своју доминантну руку. Почевши од линије вилице, држите једну руку на бради и помоћу даске превуците дуж линије вилице према уху, померајући даску на линији косе.
  3. Поновите сваки потез најмање три пута, а највише 10 - пет је добра средина.
  4. Држећи потпорну руку током читавог превлачења од дна ноздрве до испод јагодичне кости. Мигање кад дођете до линије косе.
  5. Затим превуците са бочне стране носа, преко јагодичне кости и према сљепоочници. Мигање кад дођете до линије косе.
  6. На крају, прелазећи одмах испод трећег ока, превуците даску гуа сха нагоре и у власиште. Мигање кад дођете до власишта. Ово је корисно за несаницу, стрес и лакше заспање.
  7. Поновите све кораке на другој страни.

Про савети: Држите плочицу гуа сха под углом у односу на кожу - ону која је готово равна (погледајте 1:30 у видеу да бисте видели Плуг-ову демонстрацију). Уобичајена је грешка држање даске на 90 степени, али то није толико ефикасно. Лагано притисните лице како не бисте заобишли лимфне центре на лицу.

27. марта хороскопски знак

Плуг користи гуа сха у лечењу својих клијената, као и своју личну рутину неге коже, јер вам омогућава да се боље повежете са собом. Она пита свакога ко покушава да дубоко удахне пре него што почне да поставља фокус на љубав према себи или бригу о себи док упознате и разумете своју кожу.



У алате за лице ових дана? Погледајте мбг-ов видео водич на како се користи ваљкасти жад .



Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните функционални тренер за исхрану! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Реклама

Подели Са Пријатељима: