Како кроз своје чакре додирнути вашу божанску женску моћ
Многе жене доживљавају своје лично буђење. Понекад се осећате као дрхтај кроз кичму док читате јутарње вести. Можда је то понос који осећате када тражите повишицу или направите прве кораке ка покретању сопственог посла. Статистички гледано, жене сада чине 47 процената америчке радне снаге, траже једнаку плату и тренутно имају већу вероватноћу од мушкараца да имају факултетску диплому, према истраживачком центру Пев . Ова мерења су опипљиви доказ пораста женског гласа користећи своју енергију, храброст и снагу.
Више него можда икада раније, тренутно је божанско време да се свака особа закопчи, удвостручи своје проучавање себе и повеже се са овом унутрашњом женском енергијом - иначе познатом као Божанска женска. Свијету је очајнички потребно више саосјећања, емпатије и топлине, што су природне вјештине и намјере архетипске женствености. Овај позив наравно не иде само женама: Свака особа има и женске и мушке енергије и квалитете, и док су жене културолошки индоктриниране да осећају дубоку и интернализовану везу са женственошћу, људи свих полова имају приступ томе . Божанска женственост је исцељујућа женска сила која повезује људе са мајком природом, другим људима и свим изворима енергије. То је испреплетена суштина која говори о аутентичној моћи.
Човек може да научи да повећа везу са Божанским Женственим и да користи ову енергију да у потпуности изрази и постане своје најживље ја. Тајна лежи у разумевању система чакри. Сматра се да су чакре (што на санскрту значи „точкови“) тачке енергетског повезивања у целом телу који нам омогућавају приступ нашим унутрашњим енергетским каналима и дубљој мудрости тела. Када се пажљиво повежемо са овим енергетским тачкама, оне делују као тачке психолошког притиска омогућавајући нам да сазнамо више о том одређеном делу тела. Када вежбамо самооткривање на овај начин, то подиже вибрацију (тј. Убрзава нашу енергију) везе ум-тело и омогућава нам да се повежемо са нашим вишим ја - нашим Божанским.
Испод су неки ритуали и вежбе за дневнике специфичне за сваку чакру које могу помоћи људима свих полова који желе да се дубље повежу и искористе своју унутрашњу Божанску Женственост. Док пролазите кроз сваку активност, фокусирајте се на јединствене женске особине које желите да испољите.
1. Коренска чакра, смештена у дну кичме
Ова чакра је повезана са основним потребама сваке особе, слично основи Масловљева хијерархија потреба . Ово је наша основа, место где налазимо дом у себи и где се осећамо сигурно. Са овог сигурног и сигурног места можемо се повезати са Божанским Женским енергијама.
Ритуал: Вежбајте ову медитацију пажљивости да бисте повећали самопоуздање: У седећем положају затворите очи и замислите златне, уплетене корене који расту од дна кичме. Визуелизујте како се ови корени крећу кроз под, у земљу и повезују са земљом. Користите овај визуелни осећај да бисте се осећали укорењеним у земљу, сигурним и сигурним.
Упити за дневник:
- Да ли су моје основне потребе задовољене?
- Да ли се осећам сигурно и сигурно?
2. Сакрална чакра, смештена око карлице и кукова
Ова чакра је обично удата за стварање и игру. Веза на овом подручју подржава жељу Божанске Женине да буде у сталном стању стварања течности. У овом простору људи са материцама могу да носе бебе у свету; божанска женска енергија, која тече са овог места, такође може помоћи свим људима да носе ’бебу’ - попут пројекта или идеје - у свет.
Због своје близине нашим сексуалним деловима тела, ово је такође место на којем доживљавамо дубоку жељу и чежњу.
анђео број 94
Ритуал: Бојте, цртајте, плешите, играјте се и вежбајте своју креативност. Укључите се у своју сексуалну страну кроз предигру са собом или са партнером, погледајте еротски филм или обуците нешто примамљиво. Ови ритуали повећавају креативну енергију, што јача нашу женску везу.
Упити за дневник:
- Који пројекат рађам овог месеца?
- Да ли су моји сексуални нагони задовољени?
- Да ли постоји игра у мом животу?
3. Чакра соларног плексуса, смештена иза пупка
Ова чакра се повезује са нашим основним ја, истинском моћи и вредностима. Ту лежи наша снага и наш его, помажући нам да дешифрујемо које акције су у складу са нашим вредностима. У овом простору учимо да разумемо како нам се чини Божанска Женска у сопственом телу и како се та енергија показује у нашем свакодневном животу.
Ритуал: Одвојите време за дефинисање личног кодекса понашања или етике. Промените свој животни стил и свакодневне рутине како бисте подржали ову етику. Божанска женственост се подржава када је наша етика у складу са нашим вредностима - идеја да вежбамо оно што проповедамо.
Упити за дневник:
- Ко сам ја у основи?
- Која је моја етика?
4. Срчана чакра, смештена у грудном кошу
Ова чакра се односи на љубав, начине на које допуштамо љубав у свој живот и начине на које то исказујемо себи и људима око себе. Вољети и делити љубав је природна женска снага, а Божанска женска енергија успева у размени љубави, укључујући љубав према себи.
хороскоп новца ован
Ритуал: Визуелизујте златни сноп светлости који започиње од срца и постаје све већи док не затвори ваше цело тело, собу у којој пребивате и заједницу око себе. Овај златни сноп светлости љубав је коју ваша женска страна одлучи да активно дели. Када дајемо љубав и вежбамо Љубазност, јачамо Божанску Женственост.
Упити за дневник:
- Како вежбам самоприхватање, љубав према себи и бригу о себи?
- На које начине показујем љубав људима око себе?
- Који је мој језик љубави?
5. Грлена чакра, смештена на врату и премошћујући тело до главе
Ова чакра говори комуникација и како свака особа одлучи да се изрази. Грло се повезује са језиком и звуковима којима допуштамо да глас ствара. Воља наше Божанске Женствености може се у потпуности изразити споља када повећавамо повезаност у овој области.
Ритуал: Започните редовне праксе певања, скандирања, брујања и говора, укључујући речи позитивне афирмације упућене себи. Научите аутентични звук свог гласа и природне звукове које Божанска женственост жели да изрази.
Упити за дневник:
- Како да говорим о себи и другима?
- Како да одаберем да изразим свој јединствени глас?
- Где у свом животу морам да говорим?
6. Чакра трећег ока, смештена на челу
Ова чакра се односи на унутрашње знање, интуицију и манифестацију. Овај простор помаже несвесном да постане свестан. Кроз јачање Божанске женске силе на овом подручју, човек може повећати видовитост, ући дубље у медитацију и видети даље од физичког - прислушкујући дубоку везу женке са емпатијом и мајком природом.
Ритуал : Интерно ротирајте очи до тачке између обрва и вежбајте визуализовани дах тамо где се осећа као да удишете и издишете кроз сам центар трећег ока. Овај дах помаже у померању енергије из и из трећег ока, повећавајући интуицију.
Упити за дневник:
- Да ли манифестујем оно што највише желим?
- Да ли имам тренутке да ли сам се осећао интуитивно?
- Шта се дешава у мојим сновима?
7. Крунска чакра, смештена на врху главе
Ова чакра је слична врхунцу Масловљеве хијерархије потреба, говорећи о самоактуализацији и вашој највишој, најаутентичнијој верзији. Ово је простор у којем се повезујемо са особом којом желимо да постанемо и кроз који можемо вибрирати на већој фреквенцији. У овом простору частимо људе који су оличили Божанску Женску која је дошла пре нас.
Ритуал: Визуелизујте своју унутрашњу краљицу и Божанску женствену енергију, која је обично повезана са вашом најљубазнијом и најаутентичнијом верзијом. Замислите себе овде. Погледајте себе како се крећете кроз свој дан и живот од ове више вибрације. Приближите ову Божанску Женску енергију.
Упити за дневник:
- Када сам најбоља верзија себе?
- Како да извучем најбоље из других људи?
- Да ли радим из повезане државе?
Изградња ритма.
То су алати за јачање везе и разумевања ваше сопствене јединствене Божанске женске енергије. Ако вам овај наратив резонира, вежбајте горе наведене ритуале свакодневно или следите недељни распоред где је недеља прва чакра, понедељак друга итд. Користите ове алате када желите да повећате топлину, саосећање и емпатију у свом животу. Редовно прислушкивање Божанске женске енергије подржаће здрав и пажљив живот.
Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните тренер функционалне прехране! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.
Подели Са Пријатељима:
