Пронашао сам чај за уравнотежење хормона + не могу престати да га пијем

Иако се ретко ослањам на чајеве за излечење свог тела - биљке једноставно нису довољно концентрисане да би биле толико моћне - волим да их користим да бих се издржавала и, што је још важније, додала разноликост и узбуђење мојим свакодневним хидратационим праксама. У суштини, ако ћу већ сваки дан попити тону воде (а то бисте дефинитивно требали), то би могло понудити благе благодати за здравље и укус.

Као неко ко избегава кофеин, постао сам познавалац биљних чајева. Користио сам их сломи моју тескобу и елиминиши моје алергије : И сада сам пронашао мешавину за уравнотежење хормона коју не могу престати да пијем.

Пукка'с Женска мешавина комбинује камилицу, схатавари, корен сладића, хибискус, невен, цвеклу, поморанџину кору, есенцијално уље наранџе, ружу, брусницу и ванилију за „љубавну шољицу за обнављање виталности и равнотеже“, према Себастиану Полеу, мајстору Пуккиног биљног биља .

Разбијемо то. На броду сам са камилицом, што је приказано у а број студија да помогне у смањењу стреса који би уравнотежио ниво кортизола, супротстављајући се френетичној енергији која чини већи део живота савремене жене. Цветови осећају додир на носу са моје скептичне стране (жене воле цвеће!), Али такође нуде запажене здравствене бенефиције - ружа умирује, а хибискус има противупално својства и може имати налик антидепресивима ефекти. Чају такође даје дивну јарко-ружичасту боју (која је опет мало на носу, али шта је, прилично је лепа).

Ванилија је често превиђена суперхрана. У интервјуу за Давеа Аспреиа (познати биохакер и оснивач Буллетпрооф дијете и царства), рекао је да је то његова препорука људима који не пију кафу, али и даље желе да имају користи од њених запажених здравствених ефеката. Попут кокоса и цимета, и ванилија је један од оних укуса који заварава мозак и језик мислећи да је потрошни материјал сладак, чак и без шећера, а овом чају додаје ту ноту налик на посластице.

16. јануара хороскопски знак

Биљка која ме је највише заинтересовала за мешавину су схатавари за које, искрено говорећи, никада нисам чуо. Поле каже: „Схатавари се традиционално користи као тоник за женски репродуктивни систем, подржава плодност, менструални циклус и хормоналне промене“.

Вилл Цоле, ДЦ, љубитељ је његових предности. „Схатавари је дефинитивно алат који користим у моја пракса . Ја сам супер љубитељ адаптогена и постоје убедљиви докази који показују да је схатавари адаптогена снага. Студије показују своје имуно-подржавајући и уравнотежење хормона утицај на тело, две особине сјајног адаптогена. '

Да ли се моји хормони осећају уравнотеженије? Тешко је рећи - опет, количина зачинског биља коју конзумирате у чају је много мања него у екстракту или тинктури, а нисам обавио комплетну обраду крвних плоча пре и после испијања чаја (мада то би био забаван, мада стресан експеримент пун игала!). Али чини хидратацију бескрајно пријатнијом, а постоји нешто у повезивању са идејом да се свакодневно негујем као жена. Прелијем врећу водом врећу и удишем цветну, воћну арому нијансу ваниле и осећам се смиреније, више контролишем и спреман сам да се борим са свим што дан може донети. Чај који је још једно оружје у било којем моћном женском алату за успех? Попит ћу за то.

Више из мојих врућих авантура: отпила сам своје анксиозност и алергије . Са којим проблемом бих се даље требао позабавити чајем?

А да ли желите да ваша страст према веллнессу промени свет? Постаните функционални тренер за исхрану! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: