Одлучио сам се за операцију: Уместо тога, ево 7 ствари које сам урадио због ендометриозе

Ендометриоза ми је променила живот ... на боље

Можда је тешко поверовати у ову изјаву, али саслушајте ме. Дијагнозиран сам ендометриоза прошле године - заједно са аденомиозом, миомом и цистом јајника. И желим сада да кажем ово: Ендо је грозан. Срање је колико је потребно да се постави дијагноза и ужасно је како то утиче на наш живот. Бол и патња су стварни, и чујем вас гласно и јасно, даме. Јасно и гласно.

Али такође чврсто верујем да постоји још један начин када је реч о лечењу. Понуђена ми је стандардна нега хормона и а хистеректомија , и одбио сам обоје. Зашто? Будући да сам рођен са свим овим деловима тела и верујем да су тамо са разлогом, нисам желео да прођем кроз превремену менопаузу (резултат хистеректомије) и прочитао сам довољно да знам да уклањање материца не значи увек лек.

Пре него што сте ме сместили у воо-воо веллнесс камп, требало би да вам кажем да сам некада била медицинска сестра. Говорим медицински језик и зато ме је хирург гледао као да сам луд кад сам рекао не свим могућностима које ми је дала. Кад сам одлазио, рекла је да ће ме видети за десет година у својој канцеларији како молим за хистеректомију.

Па зашто сам се осећао самоуверено удаљавајући се од конвенционалних третмана? Зато што сам у последњих пет година изблиза упознао своје тело. Упознао сам свој рад изнутра и споља и назад. Када сам патила од недијагностикованог ендоа, обратила сам се здравственим радницима у вези са својим симптомима, али нисам добила одговоре које сам желела. Прво, нису имали времена ни простора за разговор; Претукли су ме као да сам то измишљао или погоршавао него што је било. Осећао сам као да нико није веровао да су мој бол или симптоми стварни. Било је врло фрустрирајуће и нагомилао сам пуно незадовољства и неповерења, па сам закључио да немам шта да изгубим и покушао сам да пронађем алтернативе.

најбољи послови за бикове

Данас сам без болова, а моје менструације су периоди из уџбеника о којима већина жена сања. Нису масовно тешки, немам угрушака, немам болове, трају око пет дана, а мој циклус који је био негде од 21 до 33 дана сада се креће у просеку 26 дана. Ево неких промена начина живота које сам направио и које су ми помогле.

окт 20. зодијак

1.Зацртао сам свој циклус.

Једном када сам почео то да радим доследно, поруке које је моје тело покушавало да ми каже почеле су да се раширују. Препоручујем вам набавку апликације, дневника или чак комадића папира и запишите шта вам се свакодневно догађа: ваше емоције, ток, кожа и све сензације у вашем телу. Будите што детаљнији. Циљ ми је био да направим три месеца да стварно створим слику, али што дуже то радите, видећете више.

два.Отворио сам шта се дешава.

Отварањем, успео сам да едукујем друге о свом стању и добијем потребну подршку. Зато разговарајте са породицом и будите отворени са послодавцима. Једини начин на који можемо задовољити своје потребе је именовањем. Ово вам олакшава следећи део: Одмарајте се око менструације. Идите рано у кревет и смањите захтеве које постављате пред себе.

3Тражио сам неку биљну подршку.

Ако сам нешто научио кроз свој процес, то је чудно биље! Почела сам да узимам одређену мешавину која помаже мојој материци, боловима, хормонима и протоку крви - негујући и подржавајући цело тело. Коприва која је богате гвожђем , постао један од мојих најбољих пријатеља. Цхастеберри може помоћи побољшати симптоме ПМС-а , иако је потребно више истраживања, према Националном центру за комплементарно и интегративно здравље (НЦЦИХ).

Четири.Покушала сам са масажама материце.

Многи системи традиционалне медицине укључују абдоминалну терапију за репродуктивно здравље. Редовно сам ишла на масаже материце Мизан. Мизан је арапска реч која значи „равнотежа“, а сам третман је нежна масажа стомака чији је циљ побољшање протока крви и лимфе у телу. Идеја је да би требало да помогне у успостављању равнотеже и поравнања како би тело могло да се само излечи. И верујте ми, волео бих да сам толико раније знао за ову магију јер је учинила невероватне ствари за моје тело.

5.Променио сам санитарне производе.

Одлучио сам да престанем да користим тампоне и улошке и приметио да ми се циклус почео готово одмах регулисати. Ако желите да пробате, потражите природне производе, месечеве чаше, дива шоље и јастучиће за вишекратну употребу. То је била прва ствар коју сам урадио и био сам запањен колико је то утицало.

6.Очистио сам исхрану.

Једном када сам кренуо да природно лечим ендометриозу, знао сам да прерађена храна и они који изазивају упале - попут млечних производа, глутена, кукуруза и шећера - морали су ићи. Заменио сам их органским производима, интегралном храном и обиљем поврћа. Ми смо оно што једемо, зато дајте свом телу сваку прилику да се излечи дајући му право гориво.

Да ли сте знали да шећер у крви игра велику улогу у равнотежи хормона? Ево додатак и а смоотхие састојак то вам може помоћи да уравнотежите шећер у крви.

И да ли желите да научите како фенг схуи може да вам помогне да створите дом високе вибрације и поставите снажне намере да манифестујете своје снове? Ово је фенг схуи на модеран начин - без сујеверја, све добре вибрације. Кликните овде да се региструјете за бесплатну сесију са Даном која ће вам дати 3 савета како данас да трансформишете свој дом!

26. априла хороскопски знак

Подели Са Пријатељима: