Имате проблема са подизањем? Могли бисте имати већи ризик од дијабетеса типа 2, открива студија

То се отприлике процењује сваки десети Американац има дијабетес 1 , са преко 90% тих људи који имају дијабетес типа 2. Али колико људи има недијагностикована предијабетес и дијабетес типа 2?

Према новом истраживању објављеном у часопису Превентивна медицина 2 , може бити чак 8,5. милиона људи—и постоји један здравствени фактор на који треба обратити пажњу који указује на повећан ризик. Ево шта треба да знате.

Проучавање везе између ЕД и ризика од дијабетеса

За ову студију, истраживачи са Медицинског факултета Универзитета у Саинт Лоуису желели су да разумеју везу између еректилне дисфункције (ЕД) и ризика од дијабетеса.

Као што примећују у свом истраживању, ЕД је уобичајен код људи са дијабетесом типа 2, али је такође више уобичајен у општој популацији од дијабетеса типа 2. Зато су кренули да тестирају да ли постоји веза између ова два стања.

Да би сазнали, погледали су здравствене податке скоро 2 милиона младића са и без ЕД, укључујући појаву предијабетеса и/или дијабетеса типа 2 где је применљиво.

Њихови налази сугеришу да ЕД може сигнализирати повећан ризик од дијабетеса. У ствари, учесници са ЕД имали су 34% већи ризик од предијабетеса или дијабетеса типа 2. И не само то, већ 75% пацијената са дијагнозом ЕД развило је предијабетес или дијабетес типа 2 у року од само једне године.

Шта да се ради о томе

Ако сте се борили са ЕД, сада је време да направите неке здраве промене. Као коаутор студије Џејн Такер, М.Д. примећује се у саопштењу за новинаре, њихови налази указују на „изванредну способност да се предвиди потенцијални почетак болести и рано је лечи начином живота или лековима“.

анђео број 39

И док ћете морати да разговарате са својим доктором о лековима, када су у питању савети о начину живота, имамо неке опције које су подржане истраживањем за вас.

Као прво, још једна недавна студија је то показала физичка активност би могла да делује скоро исто као и лекови за еректилну дисфункцију—да не спомињемо да вежбање има додатни бонус од смањење ризика од дијабетеса 3 , такође. Ево наших омиљене вежбе за мушкарце да урадите да бисте повећали сексуални нагон!

Добити адекватан сан је такође стуб укупног здравља, а истраживања то указују недовољно сна и поремећаји спавања 4 идентификовани су као нови и важни фактори ризика за развој дијабетеса.

И наравно, увек постоји ваша исхрана, која треба да буде пуна целих намирница богатих хранљивим материјама не повећавајте шећер у крви . Ако желите нешто да пијуцкате, у том циљу, даља истраживања сугеришу да свакодневно пијење „тамног чаја“ (ака ферментисани чајеви) може довести до 53% мањи ризик од предијабетеса и 47% смањен ризик за дијабетес типа 2 у поређењу са онима који не пију чај.

За понети

Постоји толико много фактора који могу допринети и ризику од дијабетеса и а низак сексуални нагон — и многи од тих фактора могу бити повезани једни са другима. Суштина је, без обзира да ли се прво позабавите ЕД или ризиком од дијабетеса, интервенције у животном стилу које предузимате да бисте подржали једно могу подржати и друге.