Истраживање проналази потенцијалну везу између оралног здравља и здравља мозга

Упркос томе што се налази у истој општој регији тела, зуби и мозак не изгледају као да би били претерано повезани.

Зато ова студија која повезује лоше орално здравље сиромашним здрављем мозга прави наслове - и вреди обратити пажњу. 

Да ли су повезани усмено здравље и здравље мозга? 

Ово истраживање из иале школе медицине - што ће бити Представљен на предстојећем америчком универзалној конференцији на удаљености америчког удара -Ализа података од преко 40.000 одраслих између 2014. и 2021. године.

12. дец хороскопски знак

Истраживачи су тражили разлике у здравственим исходима током периода испитивања и такође су прегледали генетски материјал учесника. Конкретно, гледали су више од 105 гена за које се зна да су повезани са лошим усменим здравственим исходима.

Укратко, резултати су показали да су људи са генима који су повећали ризик од лошег оралног здравља вероватније да ће имати озбиљну оштећење мозга након можданог удара.

Подаци су показали да су они са сиромашном оралним здрављем претрпели лошије штете структури мозга који је дефинисано као више од 43% промене у структури након удара - од оних без оних гена који доприносе лошем оралном здрављу.

Они су такође показали да су они који имају предиспозицију сиромашног оралног здравља доживели већу количину штете белој материји у мозгу након слања удара. Бела ствар 1 У основи је велика мрежа нервних влакана која постоје у вашем мозгу и помажу у различитим областима да комуницирају једни са другима. Бела материја је важна за размишљање, памћење и спознају.

Као један од аутора студије Кипарски ривиер, М.Д., М.С. , рекао је о тим налазима у Издање вести , 'Јадно орално здравље може проузроковати пад у здрављу мозга, па морамо бити изузетно пажљиви са нашим оралним хигијеном јер има импликације далеко изван уста.'

Како данас подржати ваше орално здравље (и здравље мозга)

Ова студија је ограничена, а потребно је учинити још истраживања да потврди ову везу и открије да ли постоји позитивна страна на ову везу (радије ако побољшање оралног здравља може помоћи у бољим резултатима здравља мозга).

21. новембар зодијак

То је речено, ова студија отвара нови начин размишљања о нашим бисерно белама. 'Студирање оралног здравља посебно је важно јер се лоше орално здравље често дешава и лако је модификовани фактор ризика', рекао је ривиер. 'Свако може ефикасно побољшати своје орално здравље са минималним временским и финансијским улагањем.' Ево неколико начина да се данас започнете:

Гранични шећер

Чули сте то као дете све време: шећер води до шупљине! Па, те речи још увек су истините данас. Када једете шећер, бактерије у устима метаболизују шећере и претворите их у киселину, што оштећује емајлу зуба. Истраживачке емисије 2 То што више шећера конзумирате, то је већи ризик за шупљине.

Шећер је такође повезан са когнитивним падом и болестима попут Алзхеимерове. У ствари, Алзхеимер је називао ' Дијабетес типа 3 3 'Због своје блиске везе са шећером у крви, исхрани и животнијим факторима. 

Пробајте природне лекове

Постоји пуно природних лекова који подржавају орално здравље и здравље мозга. Када је у питању памћење, спознај и фокусирање, испробајте један од ових врха 16 додатака за подршку мозгу (зване ноотропике) које препоручује МБГ здравствени стручњаци .

А ако желите вежбу да вежбате, пробајте повлачење уља или ожиљајте уље около у устима 10 до 15 минута. Иако се пракса може изгледати мало 'Воо-воо' или 'тамо', то може заправо имати неке законитске здравствене користи. Као козметички стоматолог Вицториа Веитсман, ДДС , рекао је Миндбодигреен, 'цела премиса која иза повлачећи уља је да се масни део уља причвршћује на масну ћелијску мембрану бактерија у устима, хвата га, а затим пљујете бактерије са њим.'

125 анђеоски број

Ако то није ваша сцена, покушајте да користите а Водена пераја да оптимизује орално здравље.  

Подржите свој орални микробиок

Веза црева-мозга је невероватно јака, а вероватно већ знате да је здравље Микробиоме-аке, били у трилију бактерија у нашем пробавном систему - има огроман утицај на наше ментално здравље и спознаје. Али такође имамо и орални микробиок 4 То је потребно да теже!

Као функционална медицинска психијатра Кат Тоупс, М.Д. , Раније објашњено Миндбодигреен , Можете се побринути за свој орални микробиов микробиоме, мажење сваке вечери, ограничавајући употребу антисептичких испирања уста за уста и само пијући алкохол умјерено. 

Одвајање

Специфични гени који су нам поставили ризик за лоше усмене здравствене исходе (мислећи шупљине, нестали зуби и протеза) такође нас могу учинити рањивијим на структурално оштећење мозга и смањити бијелу ствар након можданог удара, у складу са новим истраживањима. 

Још увек имамо више да научимо о овој вези, али за сада то није лоша идеја склони вашем усменом здрављу Као да ваш мозак зависи од тога.