Како да примените ретинол као дерматолог + шта *не треба* радити

Дакле, желите да почнете да користите ретинол, али можда сте мало уплашени. Ово је сасвим уобичајено - ретинол је застрашујући производ, посебно када су у питању тешке формуле које се издају на рецепт. Да не спомињемо, апликација долази са кривом учења!

Али ретинол је такође моћан и истраживачки подржан састојак који има дугу листу предности – од уклањање тврдоглавих акни за ублажавање финих линија и бора до уједначавања некада досадног тена. Само га морате правилно користити - ево, дерматолог са сертификатом одбора Аманда Доиле, МД, ФААД , објашњава како се управо то ради:

Нанесите ретинол на чисто платно.

„Побрините се да се нанесете на чисто платно“, каже Дојл. „Увек наносим ретиноле и ретиноиде увече пре спавања и прво умијем лице нежно средство за чишћење пре пријаве“.

Ако су одређене области вашег лица посебно склоне иритацији, покушајте да нанесете хидратантну крему на та подручја само пре него што унесете ретинол. Ова „сендвич метода“ ће помоћи да се смањи ризик од иритације на крхким подручјима, као што су подочњаци, капци, усне итд.

Уверите се да увек примењујете а хидратантна крема након вашег ретинола да закључате хидратацију и ојачате вашу кожну баријеру.

хороскоп 26. децембра

Почните ниско и споро.

Ако почнете са супер јаким ретиноидом и користите га сваке ноћи, вероватно ћете добити „ретиноидну реакцију“, која се може састојати од црвенила, прекомерне сувоће, иритације, итд. „Ако никада нисте користили ретинол или ретиноид , побрините се да почнете не више од два или три пута недељно ноћу', каже Дојл. Ако имате осетљиву кожу, немојте користити ретинол више од два пута недељно. Обавезно оставите неколико дана између употребе ретинола (тј. почните бициклизам коже ).

„Кожи је потребан период прилагођавања пре него што је можете доследније користити“, каже Дојл. Почињање ниско и споро (у смислу концентрације и ритма) ће помоћи да се минимизира ризик од оних интензивнијих нежељених ефеката - иако мало црвенила и сувоће су за очекивати са било којим новим ретиноидом.

Немојте мешати свој ретинол са другим активним састојцима.

„Избегавајте коришћење ретинола у исто време са другим производима на бази киселина или ретинола“, каже Дојл. Уз ризик да звучи као покварена плоча: Немојте коктел своје активности .

Чак и ако намерно не користите јак АХА серум или производ са ретинолом, обавезно проверите састојке за сву негу коже. Чак и ако није јасно наведено на предњој страни пакета, да ' изазивајући сјај “ или ноћна крема за „заглађивање коже“ може имати неколико активних састојака који могу лоше реаговати на ваш третман ретинолом.

За понети.

Ако сте заплашени ретинолом, али желите да почнете да уживате у предностима, само не заборавите да га олабавите. Нанесите производ са ретинолом на чисту, суву кожу и никада га не мешајте са другим производима на бази киселина или ретинола. Почните да га користите једном или два пута недељно да бисте омогућили вашој кожи да се прилагоди пре него што повећате ритам, ако желите. А ако сте спремни да инвестирате, ево их наше најбоље препоруке за чист и ефикасан ретинол да почнете своју потрагу на десној нози.

369 анђео број значења