Како се носите са нежељеним ефектима лечења болести сувог ока? Ево како да управљате њима, тврде стручњаци

Ако сте један од 16 милиона Американаца са болешћу сувог ока, вероватно сте упознати са непријатним симптомима: сувоћа, замагљен вид и иритација која једноставно не престаје. Срећом, постоји много третмана који могу управљати овим симптомима, укључујући капи за очи и масти. Једина цака? Лечење болести сувог ока понекад може изазвати њихову сопствени нежељени ефекти, што отежава управљање овим стањем.

Али као што пословица каже: Знање је моћ. Научивши како да управљате овим нежељеним ефектима, можете се осећати удобно док успешно лечите болест сувог ока. 

Унапред, сазнајте зашто се ови нежељени ефекти дешавају, плус шта можете да урадите да их ублажите.

Уобичајени нежељени ефекти третмана сувог ока

Осећај печења

Ако имате болест сувог ока, површина ваших очију је већ црвена и сува, објашњава Жаклин Хартоно, О.Д ., оптометриста у Болница за очи, ухо и грло на Менхетну . Дакле, када додате капи за очи, то може изазвати непријатно (али привремено!) пецкање или пецкање. „Замислите то као опекотину од сунца“, каже Хартоно. „Када први пут додате алоју, кожа је за почетак сува и иритирана, тако да ћете имати тај осећај пецкања.

У неким случајевима, „осећај печења је вероватно последица неке иритације коју изазивају конзерванси у капима за очи“, каже Вилијам Меклафлин, О.Д ., оптометриста у Медицински центар Векснер Универзитета Охајо и клинички ванредни професор клиничке офталмологије. Ово је чешће код капи за очи без рецепта, за које је већа вероватноћа да садрже конзервансе.

Црвенило и иритација

За неке људе, третмани сувог ока могу привремено погоршати црвенило и иритацију. Као и код осећаја печења, то се често дешава зато што је површина вашег ока већ свраб, сув и надражен. 

10. јануара хороскопски знак

Опет, конзерванси у третманима сувог ока такође могу играти улогу, посебно ако их често користите (тј. око четири пута дневно), каже Хартоно. 'Ово може довести до превише конзерванса у оку, [изазивајући] црвенило и иритацију', напомиње она.

Замагљен вид

Након наношења капи за очи, можда ћете доживети замагљен вид на неколико минута. Према Хартоноу, ово је често повезано са начином на који капи за очи повећавају сузни филм у оку, посебно када се користе вештачке сузе. Ово узрокује 'разлику у начину на који се светлост савија у вашем оку', што узрокује замагљен вид, каже Хартоно.

Текстура и конзистенција вашег третмана сувог ока такође могу допринети замућењу вида. Пример: „Капи које се издају без рецепта су водене, у поређењу са мастима које су гушће“, примећује Хартоно. Гушћи раствори чешће изазивају замагљен вид, али опет, то је привремено и потпуно нормално. 

Алергијске реакције  

Могуће је искусити алергијску реакцију на састојке капи за очи или других третмана. Ово може покренути алергијски контактни дерматитис у очима, капцима и кожи око очију, изазивајући симптоме као што су оток и нелагодност.

анђео број 45

Такве реакције су ретке, према МцЛаугхлину - иако је то ипак вредно имати на уму када први пут користите одређени третман.

Стратегије за управљање нежељеним ефектима

Ако сте приметили благе нежељене ефекте након што сте започели нови третман, биће вам драго да знате да их је могуће управљати. Овде погледајте неколико савета за минимизирање нелагодности и максимизирање ефеката ваших лекова.

Вежбајте правилне технике примене

Одвојите мало времена да научите како правилно наносити капи и масти за очи. На овај начин ћете моћи да искористите предности третмана, а да притом избегавате будуће проблеме.

• Перите руке: Увек оперите руке сапуном и водом пре употребе капи за очи. То је један од најбољих начина да се смањи ризик од инфекције, као што је наведено у Национални институт за очи (ИН ТХЕ).
• Правилно поставите главу: Нагните главу уназад, а затим једном руком повуците доњи капак. Затим, другом руком, истисните капи за очи у око. „Можете користити прст да блокирате пункту [тј. унутрашњи угао ока] да бисте повећали апсорпцију терапије сувог ока“, каже Меклафлин. 
• Избегавајте додиривање капаљке: Када примењујете капи за очи или маст, 'не дозволите да апликатор додирује око', каже Меклафлин. Такође га треба држати даље од очних капака и руку. Опет, ово ће помоћи у спречавању инфекције, сматрају стручњаци на ИН ТХЕ .
• Сачекајте између капи: Ако користите више врста лекова за очи, сачекајте три до пет минута између апликација. Ово ће спречити да један лек разблажи други.

Смањите пецкање и пецкање

Ако сте склони печењу и пецкању када користите третмане за суво око, размотрите ове савете.

• Загрејте капи: Капи за очи могу повећати пецкање и пецкање у очима, посебно ако су већ иритиране. Да би капи за очи биле удобније за употребу, загрејте бочицу трљањем између дланова. Запамтите, избегавајте додиривање праве капаљке.
• Постепено уводите третмане: Ако почињете нови третман, полако повећавајте употребу током времена, осим ако ваш очни лекар не напомене другачије. На овај начин, ваше очи ће моћи постепено да се прилагоде лековима. Такође ће бити лакше приметити како ваше очи реагују на третман. 

Смањење црвенила и иритације

Следећи пут када се ваши гледаоци осећају надражено након наношења капи за очи, испробајте ове савете.

• Ставите хладан облог. Хладни облог може помоћи у смањењу црвенила и иритације, каже Меклафлин. Једноставно намочите чисту крпу у хладну воду, истисните вишак влаге, а затим је нанесите на очи. Такође можете користити гел маску за очи.
• Фокусирајте се на антиинфламаторну храну: Једите пуно хране богате витаминима, минералима и омега-3 масне киселине може помоћи у управљању укупним запаљењем у телу. Ово је кључ за здравље очију , као и веллнесс целог тела.
• Избегавајте окидаче : Окидачи животне средине (мислите на дим и ветар) могу да иритирају ваше очи и сузни филм, који су вероватно већ нестабилни и иритирани, примећује Хартоно. Дајте све од себе да избегнете ове окидаче, чак и када се ваше очи добро осећају.
• Користите антихистаминске капи: Ако имате алергију на полен, ОТЦ антихистаминске капи за очи могу ублажити све симптоме повезане са алергијом. И да, можете их користити са својим третманом сувог ока, каже Хартоно. „Већина лекара препоручује да сачекате два до пет минута [између апликација] како би били сигурни да су потпуно апсорбовани“, каже Хартоно.

Решите замагљен вид

Иако није могуће потпуно спречити замагљен вид након употребе капи за очи, постоје начини да се то реши.

• сачекај: Замућење неће дуго трајати, па је најбоље сачекати док се вид не врати у нормалу. Обично ће ово трајати само неколико минута.  
• Обришите вишак капи: 'Можете користити чисту марамицу да обришете вишак влаге', предлаже Хартоно. Ово је посебно корисно за дебље масти, за које постоји већа вероватноћа да ће изазвати замагљен вид.
• Нанесите ноћу: Привремени замагљен вид може отежати провођење дана. Да бисте избегли прекиде, користите капи за очи непосредно пре спавања.  

Руковање алергијским реакцијама

ИЦИМИ изнад, алергијске реакције на третмане сувог ока су ретке. Ево шта треба да урадите ако сумњате да имате реакцију.

• Потражите савет лекара: Разговарајте са својим очним лекаром чим приметите симптоме сличне алергијама, као што су оток или интензиван свраб. Они су најбоља особа за утврђивање да ли имате алергијску реакцију, заједно са вашим следећим корацима.
• Замените лекове: Ако ваш доктор мисли да сте алергични на одређени лек, може вам предложити алтернативне третмане. Обавезно проверите код њих пре употребе новог лека, чак и ако је доступан у слободној продаји. 

Консултујте свог лекара за негу очију

Када је у питању лечење болести сувог ока, ваш оптометрист или офталмолог је на вашој страни. Да бисте били сигурни да ћете извући максимум из свог плана лечења, пратите ове савете да их држите у току.

Идите на редовне прегледе

Док настављате да се бавите болешћу сувог ока, редовни прегледи очију су кључни. Општа препорука је да посећујете свог очног лекара сваке једне или две године, према Америчко оптометријско удружење . Ово ће омогућити вашем лекару за негу очију да прати ваш напредак и прилагођава лекове по потреби.

који је написао псалам 91

Пријавите нежељене ефекте

Ако развијете било какве озбиљне нежељене ефекте док користите третмане за суво око, разговарајте са својим лекаром. Слично томе, ако се ваши симптоми не побољшају, обавестите их. Можда ће желети да промене ваш лек или да истраже алтернативне терапије.

Пратите препоруке

Увек се придржавајте плана лечења очног лекара и прописаног режима, чак и ако вам очи почну да се осећају боље. На овај начин, ако се ваши симптоми промене или погоршају, ваш лекар ће моћи да да најбоље препоруке за вашу ситуацију.

Закључак 

Ако вам је прописан план лечења сувог ока, управљање нежељеним ефектима у почетку може бити огромно. Међутим, праћењем горе наведених стратегија – и блиском сарадњом са својим очним лекаром – могуће је минимизирати нелагодност и пронаћи олакшање. Само будите сигурни да разговарате са њима пре него што промените режим лечења. Не само да је ово кључно за успешно лечење сувог ока, већ и за опште здравље очију.