Разумевање болести сувог ока и њених третмана — према речима стручњака

Не постоји ништа попут сврбежних и иритираних очију које би вам избациле дан. Можда имате посла са сезонским алергијама или вам се нешто заглавило у оку. Или сте можда остали будни прекасно читајући и ваше очи су једноставно уморне (и ми смо криви за то). Искрено, нормално је да имате повремену сувоћу очију - али ако вам се очи стално осећају као пергамент, можда имате болест сувог ока.

Такође познат као синдром сувог ока, болест сувог ока може изазвати разне иритантне симптоме. Такође је супер уобичајено, утиче око 16 милиона људи у САД. Овде научите све што треба да знате о сувом оку, плус најбоље доступне опције лечења.  

Шта је болест сувог ока?

„Болест сувог ока је стање у којем нема довољно квалитетних суза за подмазивање, влажење и исхрану очију“, објашњава Розалин Перез, ОД, ФААО , офталмолога у Болница за очи, ухо, нос и грло на Менхетну . Ово се може догодити зато што ваше очи не производе довољно суза, сузе испаре пребрзо или обоје, према Национални институти за здравље 1 . Резултат? Суве очи у трептају ока - без намере.  

69 анђеоски број

Пошто су ваше сузе намењене хидратацији и заштити рожњаче (чисти део који покрива око), овај недостатак суза може изазвати упалу и иритацију. Временом, ако се не лечи, може чак оштетити површину ока.

Узроци

постоје многи могући узроци болести сувог ока. Ево кратког прегледа:

Старење

Како старимо, производња суза природно опада 2 , што доводи до тога да наше сузне жлезде производе мање суза. Старење такође смањује еластичност коже, чинећи капке опуштеним, каже Перез. Ово може спречити да се капак правилно затвори, што је кључно за ширење суза по површини ока. Осим тога, старење повећава потребу за лековима, потенцијално изазивајући нежељене ефекте који додатно погоршавају суво око, примећује Перез.

Дисфункција меибомске жлезде

Меибомске жлезде се налазе дуж ивице ваших капака, тачно дуж трепавица. Они ослобађају меибум, врсту уља, које спречава да сузе испаре пребрзо. Дисфункција меибомске жлезде 3 (МГД) се дешава када нешто није у реду са овим жлездама, због чега се сузе пребрзо суше.

Хормоналне промене

Менопауза изазива природни пад андрогена, мушких полних хормона које жене природно имају. То може довести до сувог ока, као андрогени подржавају функцију 4 оф меибомске жлезде . Чак и менструални циклус може допринети сувом оку, као што има тенденцију стварања суза пада током фоликуларне фазе 5 . Ова фаза је обележена ниским нивоом естрогена и прогестерона, два хормона која утичу на производњу суза.

Аутоимуна болест

У ан аутоимуна болест , дисфункционални имуни одговор може изазвати упалу у оку 6 , изазивајући болест сувог ока. Примери аутоимуних стања повезаних са сувим оком укључују Сјогренов синдром, реуматоидни артритис, системску склерозу и лупус.

Одређени лекови

Болест сувог ока је а нежељени ефекат многих лекова , укључујући антихистаминике, диуретике, бета-блокаторе, деконгестиве, оралне контрацептиве, орални изотретиноин, антидепресиве и лекове против анксиозности. У зависности од лека, може изазвати суво око смањење функције 7 сузне жлезде или меибомске жлезде (или обоје).

Фактори животне средине

Живети у а суво или ветровито подручје може учинити да ваше сузе брзо испаре. Такође можете бити склонији сувим очима ако проводите много времена у климатизованим просторијама, имате полен алергије , или су често изложени пасивном пушењу.

Навике 

Неке навике , попут дуготрајног читања, вожње и гледања у екране, може да вам исуши очи. Редовно ношење контактних сочива такође може погоршати ваше симптоме.  

хороскоп 20. јуна

Хронична стања 

Хронична стања попут Беллове парализе, дијабетеса и хепатитиса Ц повезани су са сувим оком. Ризик је посебно висок код Паркинсонове болести, јер ово стање смањује учесталост трептања.

Симптоми

Најчешћи симптоми болести сувог ока укључују:

• Сувоће очију
• Замор очију
• Осјећај гребања у оку
• Пецкање или пецкање у оку
• Црвене очи
• Замагљен вид
• Потешкоће у вожњи ноћу
• Осетљивост на светлост (фотофобија)
• Осећај као да ти се нешто заглавило у очима
• Потешкоће са ношењем контактних сочива
• Потешкоће у вожњи, читању или коришћењу рачунара

Дијагноза

Оптометрист или офталмолог може дијагностиковати болест сувог ока. На Вашем прегледу могу проценити количину и квалитет Ваших суза и искључити могуће болести.  

Обично ће ваш очни лекар обавити свеобухватан преглед ока, који може укључивати следећи тестови :

• Тест прорезне лампе: Посебне капи ће бити додане у ваше очи како би ваше сузе биле видљивије. Затим ће ваш очни лекар прегледати ваше очи помоћу јаког светла и микроскопа који се зове прорезана лампа.
• Ширмеров тест: Ваш очни лекар ће уметнути „мале траке папира на ивицу вашег капка, које мере колико се суза производи“, каже Перез.
• Тест времена за разбијање суза : Овај тест мери колико брзо ваше сузе испаравају, напомиње Перез. То укључује стављање боје у очи, која се шири по целом оку док трепнете. Ваш очни лекар може утврдити да ли имате болест сувог ока у зависности од тога колико дуго траје боја.  

Опције лечења болести сувог ока

Капи за очи

• Капи без рецепта: Према Перезу, прва линија лечења сувог ока су вештачке сузе без рецепта (ОТЦ). Доступни су без рецепта, тако да можете да уђете у локалну апотеку и купите их одмах са полице. ОТЦ сузе су дизајниране да „одржавају влагу коју имате [у очима] и спрече да се ваши симптоми погоршају“, каже Перез. Такође се сматрају краткорочним третманом, јер су намењени за ублажавање благих симптома у овом тренутку.
• Капи на рецепт: Док ОТЦ капи додају вештачку влагу у очи, капи на рецепт циљају на основни узрок - то јест, слабу производњу суза, упалу или чак испаравање суза, каже Перез. Ово је дуготрајан третман који може пружити олакшање људима који се хронично баве.

Животни стил и промене животне средине

• Овлаживачи: Користите овлаживач код куће. Ово ће додати влагу у ваздух, спречавајући сузе да испаре пребрзо. Само будите сигурни да је очистите на рег!
• Заштитне наочаре: Заштитите своје пееперс од ветра, прашине и полена тако што ћете носити заштитне наочаре. Ово је посебно корисно ако живите у ветровитом подручју или проводите много времена на отвореном.
• Хидратација и дијета: “ Останите хидрирани ће подржати способност тела да [правилно] производи сузе“, каже Перез. Добро избалансирана исхрана је такође кључна за свеукупно здравље очију , иако не шкоди фокусирање на витамин А и омега-3 масне киселине за вид и антиинфламаторна подршка , односно.
• Хигијена капака: Ако имате МГД, ваш лекар може препоручити чишћење очних капака редовно. Ово може укључивати топле облоге, блага средства за чишћење и нежне масаже које помажу меибомским жлездама да испусте уље.  

Напредне терапије

• Лекови на рецепт: Као што је поменуто, ваш лекар може прописати лековите капи за очи , попут оних који циљају на испаравање суза или производњу суза. Друга опција је медицински спреј за нос, који побољшава производњу суза и уља. И ИЦИВ, не постоје орални лекови на рецепт за болест сувог ока, каже Перез.
• Терапијска контактна сочива: Посебна могућа контактна сочива заштити рожњачу и одржавајте очи хидрираним, потенцијално побољшавајући симптоме сувог ока.
• Интензивна пулсирајућа светлост: Интензивно пулсно светло 8 (ИПЛ) терапија користи светлост за деблокирање меибомских жлезда. Ово помаже да сузни филм остане на вашем оку мало дуже. Обично се ИПЛ користи за људе са и МГД и розацеа 9 .
• Експресија меибомске жлезде: За тешке МГД 10 , ваш здравствени радник може очистити блокиране меибомске жлезде помоћу топлоте или уређаја за сондирање. Ово може побољшати производњу и квалитет ваших суза.
• Пунктални утикачи: Ситни чепови се убацују у сузне канале, помажући да се смањи дренажа суза тако да очи остану влажне. Утикачи могу бити привремени или полутрајни, према Америчка академија за офталмологију .
• тарсорафија: У тешким случајевима, суво око може бити повезано са лошим затварањем капака или трептањем. Ово би могло да оправда а тарзорафија 11 , што укључује шивање дела или свих очних капака да би се заштитила рожњача и смањило испаравање суза. Тарзорафија може бити привремена или трајна.

За понети 

Ако мислите да имате болест сувог ока, разговарајте са очним лекаром. Они могу утврдити узрок ваших симптома, заједно са персонализованим планом управљања. На крају крајева, постоје а лот опција лечења, тако да је праћење препорука вашег доктора најбољи начин да пронађете олакшање. И као и увек, разговарајте са својим лекаром пре него што испробате нови третман за болест сувог ока. Ваше очи ће вам бити захвалне!

1. јануара компатибилност зодијака