Кето осип: шта узрокује и како се лечи, од стручњака
Тхе кетогена дијета (кето, укратко) је популарна дијета са малим уделом угљених хидрата са високим садржајем масти са низом могућих здравствених користи. Показало се да план прехране помаже уравнотежите шећер у крви, смањите ниво инсулина и помозите у управљању тежином . Заједно са пријављеним предностима, кето такође може довести до нежељених нежељених ефеката.
Можда сте чули за кето препоне и кето дах , али шта је са кето осипом? Да би боље разумео стање коже, мбг је консултовао регистроване дијететичаре и докторе интегративне медицине како би сазнао како дијета може ометају здравље коже .
У овом чланкуШта је кето осип?
Кето осип је колоквијални термин који се користи за опис пруриго пигментоса (ПП) или Нагасхима болести. Стање је врста дерматитиса (познато као запаљење коже), које обично погађа горњи део тела, каже дијететичар и кето едукатор Присцилла Блевинс, М.С., Р.Д., Л.Д.
анђео број 188
Симптоми поремећаја укључују црвене кврге или мрље на кожи, најчешће на стомаку, грудима или леђима. Након фазе упале, неки људи доживљавају хиперпигментација коже , што значи да фластери потамне изван природног тона коже.
Реклама
Шта узрокује кето осип?
„Иако се ово стање традиционално сматра ретким, извештаји о пруриго пигментози се све више појављују са растућом популарношћу и спровођење кетогене дијете , 'регистровани дијететичар Молли Кнудсен, М.С., РДН , каже мбг.
Једна студија из Малезије анализирала је одрасле са пруриго пигментозом и открила пет од девет учесника је било на кето дијети . Нешто старија студија из 2011. године имала је сличне резултате, у којој је шест од 16 учесника који су пратили а кето дијета је касније развила стање коже .
Тачан узрок кето осипа је непознат, али је чешћи код жена Сара Готтфриед, М.Д. , лекар интегративне медицине и Нев Иорк Тимес аутор бестселера.
Према истраживањима, одређени иританти попут знојења, трења одеће, трљања или контактног дерматитиса може довести до ПП , као и метаболичке асоцијације од дијабетес мелитуса, поста, дијете и вишка нивоа кетона у телу.
„То је ретка појава, али може се догодити када се у почетку почне узимати кето“, каже Блевинс. „Ако се то догоди, то ће се обично догодити у прве две недеље од почетка кетогене дијете“, додаје она.
Шта можете учинити за лечење кето осипа?
Ова упала коже може на начин да тело каже да јој треба више угљених хидрата. 'У нутритивној кетози, повећање уноса угљених хидрата побољшава осип према анегдотским доказима ', каже Готтфриед.
анђео број 1616
Ако је то случај, Кнудсен каже да је придржавање дијете са ниским садржајем угљених хидрата, вожња бициклом или не ограничавање угљених хидрата можда бити бољи приступ за неке појединце.
Ако је наставак придржавања кето дијете неопходан из медицинских разлога, попут дијабетеса или епилепсије, Кнудсен препоручује да се обратите лекару или тиму медицинске неге како бисте пронашли најбољу опцију лечења. „Антибиотици могу бити корисни или неопходни за потпуно уклањање осипа“, објашњава она.
Како спречити кето осип.
Иако не постоји прави начин за спречавање кето осипа, можда постоје неки начини за смањење ризика. Уместо уклањања угљених хидрата одједном, модулисање уноса угљених хидрата може бити лакше за тело, каже Готтфриед.
Обраћање лекару или регистрованом дијететичару такође може бити корисно, јер могу пружити савете за безбедно спровођење дијете и помоћи у праћењу симптома током транзиције.
Суштина.
С обзиром да не постоји јасан узрок кето осипа, свако ко пређе на кето дијету може бити у опасности.
„Ако се придржавате кетогене дијете, припазите на било какве необичне промјене у изгледу коже, посебно на горњем дијелу тијела, и потражите медицинску помоћ чим примијетите стварање осипа“, каже Кнудсен. Иако је можда непријатан, кето осип се лечи.
Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните функционални тренер за исхрану! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.
Подели Са Пријатељима:
3. јануар хороскоп
