Линије смеха су потпуно нормалне - како их ублажити без ињекција

Због нечега што звучи тако радосно, линије смеха засигурно изазивају тугу код људи. Али запамтите да је ова врста бора потпуно нормалан део процеса старења - као и све боре по том питању. Линије смеха добијају име због свог места (око уста) и једног од начина на који их можете развити (ух, смејање). Па ако их видите како се увлаче, схватите то као знак да сте се добро провели.

Овде уђите у детаље, узроке, како природно тежити њима (могуће је) и једноставне савете за превенцију.

жена рак рибе мушкарац

Шта су линије смеха?

Као што смо приметили, њихово име добро показује њихов пласман: „Линије смеха су боре које се појављују на лицу и протежу се од спољне ивице ноздрва до ушћа уста“, каже дерматолог са сертификатом одбора. Маргарита Лолис, М.Д. , из Сцхвеигер Дерматологи Гроуп из Хацкенсацк-а, Нев Јерсеи. Такође их можете чути под називом „линије осмеха“, „линије марионета“ или техничке „назолабијалне наборе“, каже медицинска сестра регистрована за естетику Неетхи Масур, Р.Н. у СКИННЕИ МедСпа .

Ако имате проблема с приказом овога, идите до огледала и снажно се насмејте. Изразите линије које видите и изгледају као испружене затворене заграде? То су ваше назолабијалне наборе.

Како их добити?

Кожа је сложен, живи орган који се састоји од неколико структурних компоненти који (дословно) додирују пуно различитих делова нас. Када погледате шминку, ту су колаген, еластин, хијалуронска киселина, церамиди, липиди и тако даље; одатле такође утиче и састав мишића и кости испод. Све ово треба рећи, када се боре формирају - то је једва икад због посебног разлога.

Дакле, за почетак постоји чињеница да се многе компоненте наше структуре коже с годинама смањују. „Старењем губимо колаген, масноће и почињемо да се ресорбујемо у костима. Ове промене доводе до губитка запремине, танке, опуштене коже. Као резултат, наше назолабијалне наборе постају израженије ', каже Лолис.

Такође је важно напоменути да се ове линије на исти начин погоршавају кретањем вране ноге може доћи из шкиљења, а '11' може доћи из гњечења чела. „Линије смеха настају сталном употребом мишића орбицуларис орбис који нам омогућава способност говора“, каже Масур. „Временом старењем кожа која штити овај мишић растеже се стварајући опуштеност повећавајући изглед ових набора. Регија око уста позната као пери-орално подручје једно је од најтањих лица на лицу, чинећи нас подложнијим танким линијама или борама које чине „линије смеха“.

Можете ли их лечити?

Овде постајемо искрени. Чини се да је смех тешко лечити због њихове сложене природе. Прво, нису само изазвано од исцрпљивање колагена и еластина —На њих такође утиче губитак костију и масти у лицу и образима. Иако сигурно можете пронаћи тематске теме које ће вам помоћи да подржите прва два, не постоје тематске теме које подстичу раст костију или масти.

Затим ту је покретни део: Настају као резултат смејања, разговора и осмеха. Замислите живот без њих? Не, хвала - направићемо неколико додатних преклопа. Наши стручњаци се слажу - овде циљ није њихово „поправљање“, већ једноставно ублажавање изгледа како старимо.

„Линије смеха су неизбежне и природан су део лица, па их никада не би требало у потпуности умањити. Када погледате бебе, све оне имају назолабијалне наборе. Уместо тога, можемо покушати да спречимо продубљивање набора ', каже Масур.

1.СПФ

У реду, покрили смо да је ове боре тешко лечити након свега, па је најбољи став превентиван: „Будући да су ове линије смеха или назолабијалне наборе производ живљења, заиста једина превентивна мера коју можете предузети је да заштитите кожу од сунца и користите ефикасан режим неге коже који спречава старост ', каже Ницоле Хатфиелд, сертификовани естетичар за Пумпа и оснивач Радиант Беингс Веллнесс & Беаути Цоацхинг .

Правилна заштита од сунца - а ла а минерална крема за сунчање —Је ваша прва одбрамбена линија, јер УВ оштећења значајно доприносе прераном старењу. „Да бисте спречили или успорили њихов изглед, морате пре свега заштитити кожу од сунца. УВ зрачење може оштетити ћелије и разградити колаген и еластин. Крема за сунчање је обавезна ', каже Лолис.

два.Паметне теме

Паметни тематски материјали могу деловати као још једна превентивна мера, јер помажу да наша кожна баријера остане јака, подстичу промет ћелија, пружају пилинг и помажу у производњи колагена. „Здрави састојци за старење попут ретиноида, алфа-хидрокси киселина, ниацинамида, пептида против старења и фактора раста такође могу бити од помоћи“, каже дерматолог са сертификатом одбора. Хадлеи Кинг, М.Д. .

Ретиноиди , посебно су одлични за старење коже. Не само да помажу у уклањању вишка мртвих ћелија коже подстичући промет, већ могу да помогну и у стварању колагена стимулишући фибробласте .

Ако тражите могућност хидратације, хијалуронска киселина помаже у увлачењу воде, тако да ваша кожа остаје гипка и глатка. „Можете користити производе са хијалуронском киселином да бисте напухали кожу“, каже Хатфиелд.

16. новембар хороскопски знак

3Додаци за негу коже

Суплементи могу интерно да помогну кожи пружајући нам пријеко потребне хранљиве састојке. На пример, суплементи за колаген садрже аминокиселинске пептиде кратког ланца, које тело може апсорбовати, а затим путују до нашег дермиса где подржавају фибробласте ваше коже. * Наши фибробласти су ствари које стварају колаген и еластин, па зато за здраву кожу морамо задржати ове мало ствари јаке.

Такође можете потражити додатке који садрже антиоксидансе, који неутралишу слободне радикале и помажу у управљању оксидативним стресом. Слободни радикали активно разграђују колаген у нашој кожи, па њихово држање под контролом може дуго помоћи вашој кожи. појам. Витамин Ц и Е су посебно корисни јер нису само сјајни борци против слободних радикала, већ су неопходни и за здраву синтезу колагена.

Четири.Надгледајте кретања.

У реду, зато вам саветом сигурно не кажемо да ограничите своје драгоцене осмехе и смех. То су важан део живота - а ментално здравље је здравље коже. Међутим, ако пазите на кретање и одмарање лица, дугорочно можете помоћи ткивима и мишићима лица - на исти начин на који вероватно водите рачуна о својим телесним покретима.

На пример, можете покушати јога за лице , која укључује једноставне циљане покрете, позирање и истезање како би ојачали мишиће лица за затегнутију, затегнутију кожу. И, слично као што пазите на одмор и опоравак, требали бисте размотрити како се држите за лице када се не бавите активно. „Избегавање непотребних израза лица је друга метода“, каже Масур. „Наравно да живите пуним плућима, али ако сте код куће, одмарајући мишиће на лицу помаже, посебно када су уста у току дана у сталном покрету.“

5.Спавај на леђима.

Дакле, боре за спавање су ствар. Када спавате - надамо се препоручених осам сати - ваше лице се вероватно заглади о јастук за пристојну количину. Истраживање је чак идентификовало неколико подручја која су више погођена него не , која укључује ваше образе и назолабијално подручје.

Ово се посебно односи на спаваче на боку и стомаку, јер је више контаката: „Спавање на леђима насупрот боку је једна од метода. Многи пацијенти ми долазе са опуштеном страном лица / дубљим наборима од друге. Већина времена је то због спавања на тој страни ', каже Масур.

6.Води здрав животни стил.

Наравно, здрава кожа потиче од здравог живота - то знамо да је истина. И заиста, све су то једноставне ствари: „Редовно вежбајте, будите хидрирани, не пушите, храните се здраво, наспавајте се и све у свему, одржавајте кожу здравом“, каже Кинг. Ваша кожа је одраз вашег здравља и ако свом телу пружите све што је потребно за оптимално функционисање, дугорочно ће бити у стању да се брине о себи.

7.ПРП

Мислити о плазма богата тромбоцитима као ваше „потпуно природне ињекције“. Интегративни третман је прилично импресиван: када ињектирате у кожу, па, своје тромбоците. „Фибрин богат тромбоцитима су матичне ћелије вашег тела које се врте у центрифуги формирајући гелузну супстанцу која се убризгава у наборе“, каже Масур.

У основи, практичари ваде неколико бочица крви у којима се уклања плазма (када се заврти у центрифуги). Плазма има многа лековита својства - у ствари садржи фактори раста , који су задужени за опоравак и упале. Дакле, када се поново убризга у кожу, подстиче кожу да делује млађе, стварајући више колагена и еластина.

За понети.

Линије смеха су одраз срећног живота - и на њих треба гледати као такве. Они су природан, диван део старења. Ако желите да оптимизујете здравље коже, свеукупно, сигурно постоји много начина да се то учини - што укључује једноставне ствари попут ношења заштите од сунца, доброг храњења и коришћења паметних тематских тема.

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните тренер функционалне прехране! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: