Лидер јога сцене ЛА каже да Кундалини може да промени облик вашег лица
Лепота, виталност и анти-аге нису спољни процеси. Права лепота и спречавање старења засновани су на знању како да приступите и активирате свој сопствени људски систем да би радио ефикасно, без стреса и напрезања и са интелигенцијом. Ово искуство је у основи јогијске науке којој сам посветио живот под називом Кундалини јога и медитација.
Кундалини је наука о телу (заправо 10 тела), уму и укупном животном искуству. То је попут корисничког приручника за људски живот, што многи од нас никада нису добили. Кундалини јога је такође по мом мишљењу врх технологија за здравље и лепоту - лепота из у изашао - доступан данас и вероватно наредних 5.000 година. Зашто?
Па, често ме зову Јагат Буттон ... као Бењамин Буттон јер моје животно искуство са старењем почиње да постаје застрашујуће како моја хронологија и даље откуцава године. Јогијска дефиниција „младости“ је резервна сила енергије и виталности која се може интелигентно искористити, ревитализовати, регенерирати, а то треба свакодневно радити за трајне резултате.
Стога су модерне године тешког живота између колеџа и када се „средимо“ у 30-има (или 40-има или 50-има) саставни део ефикасности ваших резервата за младост, здравља и дуговечности како старете након 36. године. А ако нисте се ухватили рано, не брините са овим саветима како можете да обновите и излечите своје тело које функционише ради веће виталности и младалачке лепоте. Испробајте једну од следећих пракси и испробајте је одређено време. Пожељно 40-90 дана. Доказ ће бити у вашем повећаном сјају и природном сјају.
1. Мачка-крава: можете ли је уверити?
Удахните, подигните груди и задњицу, спустите стомак. Издахните, спустите главу, увијте пупак. Сада идите брзо! Смешно је, само у Кундалини јоги можете пронаћи брзу верзију мачке краве. Али видљиве благодати старења против старења су у брзина! Заиста мораш да га 'дотјераш'. Брза вежба мачака-крава ствара, а затим пумпа велики ток цереброспиналне течности кроз ваш систем. Цереброспинална течност је добра за многе ствари. Али то је посебно изврсно за производњу више колагена!
Предности за кожу : Производња колагена је ћелијски процес који користи РНК и аминокиселине за изградњу троструке спирале лепљивих влакана. То је оно што кожу пуни и чврсто је држи уз лице. У последњим фазама производње колагена је процес који се назива гликолозација. То је оно што омогућава влакнима да се троструко вјетрују. И гликолозација која захтева одређене елементе који су, погађате, у вашој ликвору! Ово су серумски лепотици који грозничаво траже! Али не морате чекати да лабораторија изађе са замјенским проки-јем. Свакодневна пракса брзе мачке од 3 минута са снажним дисањем кроз нос даће пуначнију, чвршћу кожу. То је јогијска наука.
Реклама
2. Дах ватреног сјаја коже.
Испробајте Дих ватре у било којем седећем положају, затворите очи и фокусирајте се између и између обрва. Једнако удахните и издахните кроз нос. Почните полако и ритмично и када се осећате стабилно можете убрзати до снажног и једнаког ритма удисаја и удаха. 3-7 минута сваког дана за оптималне резултате.
23. априла компатибилност зодијака
Предности за кожу : Јоги Бхајан, покојни господар Кундалини јоге, рекао је то подсвесно не верујемо људима који не сјаје . Сумњамо у њихову интелигенцију. Вероватно зато што је здравље толико битно за срећу, не можемо да верујемо да особа која се не брине о том аспекту свог живота може имати мозга. Јоги Бхајан је рекао да никада не можете заиста постићи сјај споља. Требало је да „стимулишете тело изнутра“. „То је та крв“, рекао је, „сјај ваше крви која вам даје магнетну привлачност и„ привлачи све “. Дакле, одговор на тај сјај коже са светим гралом је заправо једноставан. То је крв. Чиста крв вас сјаји. И тај сјај не само да се усмерава ка споља, већ и према унутра, чинећи да се осећате сјајно! Када се осећате сјајно, понашате се сјајно. И заиста нема ништа магнетније од некога ко се осећа безбрижно и самопоуздано.
3. Вагинални лифтинг лица.
Вежбајте Кундалини коренску браву (мулабханд) (која је отприлике попут пуног карличног кегела) видећете моћне резултате. Испробајте ову невероватну Кундалини вежбу звану Стретцх Посе. На леђима (чак и у кревету пре него што устанете) подигните ноге на 6 центиметара од тла, а прсти сежу према прстима. Руке су подигнуте уз бокове тела. Погледајте ножне прсте. Тада започните тежак дах ватре. Једнако удахните и издахните кроз нос. Наставите 1-3 минута. Завршите удисањем повлачења мула бандха и задржите, а затим издахните и повуците завој од мазги и задржите дах. Онда се опусти
Предности за кожу : Тон и виталност мишића вагиналног зида директно су пропорционални тону мишића вашег лица. Невсфласх: морате одржавати ове мишиће у доброј форми, баш као и сви мишићи како бисте задржали младалачки сјај вида. Само помислите како блиставе жене изгледају када су дубоко сексуално задовољне или имају више сексуалне интимности него раније.
17. мај хороскопски знак
4. Мантричне микрострује.
Можете користити било коју Кундалинијеву мантру да испробате ову науку о лепоти. Једна од најлакших које је Јоги Бхајан дао управо у ову сврху је енглеска мантра: Ја сам светло душе // Ја сам богат // Ја сам леп // Ја сам Блаженство // Ја јесам. Понављајте 1-5 минута.
Предности за кожу : Мантре су будућност микрострујних третмана лица. У микроструји лица, фин електрични пулс се стратешки примењује на вашу кожу. Тај субсензорни образац шаље суптилни шок на ваше ћелије, покрећући репродукцију ДНК. То значи да се ваше ћелије брже рекреирају, самим тим и против старења. Прилично висока технологија. Мантре су потпуно иста наука. Када се језик, зуби и горња палета помакну на одређени начин потребан за формирање мантре, уста стварају облике. Ови облици стварају геометријску структуру у ваздуху; врста звука „света геометрија“, у недостатку бољег израза. Та геометријска структура организује молекуле слободног домета у одређени образац. А тај молекуларни образац називамо фреквенцијом, тј. Електричном је! Дакле, мантре, Кундалини мантре, су електричне. А после певања мантре, чак и само 5 минута, можете осетити то! Мишићи, ткиво и кожа на вашем лицу почињу да брује! А дермална и субдермална ткива вашег лица почињу да се тонизирају и јачају. Ваша кожа постаје светла, јака, податна и наставља да пројектује ону „свету геометрију“, стварајући још више сјаја. Заиста је чудесно.
5. Аура лица.
Ситалее Пранаиам да би узвисио држање себе гради сјај ваше пројекције и енергетско поље или ауру : Ово држање може се радити било где. Међутим, ако вежбате формалну медитацију, седите у положају прекрижених ногу. Ослоните сваку руку на колена додирујући кажипрст и врх палца. Заролајте језик и избаците га из уста, мало изнад усана. Стани ту. Сада удахните кроз ваљани језик. Дубоко и потпуно издахните кроз нос. Настави. Покушајте три минута, па једанаест. Максимално време за ову медитацију је 23 минута. Удахните дубоко и задржите дах пет до десет секунди. Издахните и поновите још два пута. Онда се опусти Као и за било који други козметички производ или додатак, за најбоље резултате вежбајте свакодневно!
Предности за кожу : Пуно ме питају ко ми је фацијалиста. Имам изврсног и талентованог естетичара. Али нису у питању лица, већ аура. У мојој књизи Непобедиво живљење , Напишем читав одељак о науци о пројективној лепоти. Уметност је пројектовања кроз своју ауру или енергетско поље како желите да се појавите у свету. Сви имамо тренутке у којима се не осећамо добро због начина на који мислимо да изгледамо или нечег специфичног што се догађа попут бубуљице или начина на који нам одећа одговара. А тих дана је најбоље прикривање аура. Зато је ово, пре свега, једна од мојих омиљених Кундалини тајни науке о лепоти. Не изгледамо сви као Халле Берри. Ни Халле Берри заправо не личи на Халле Берри. Али можемо да пројектујемо шта год желимо и да се осећамо добро радећи то! То је најсаосећајнији комад лепотне технике који знам. И све је око лажирања док то не направите.
