Слушајте: време је да се једном заувек позабавите болним испуцаним уснама

Суве, испуцале усне увек - и мислим увек —Дођите, јер неке од главних брига о нези коже долазе зими. Ствар је у томе што постоје озбиљни нивои сувих врећа: Неки од нас се мало више перу по ивицама (у том случају нови, дебљи балзам за усне може бити одговор) или се други баве повећаном испупченом текстуром (али се обично тиме олакшавају лака техника наношења слојева ).

Али онда су испуцале, болне усне. Знате, ниво сувоће који узрокује преломе на кожи, љуштење, па чак и повреде? Једном кад пређете на ту територију? Па, вероватно знате да се осећа као да ништа заправо неће помоћи кожи да се врати у нормалу.

„Кожа усана је танка и нежна и не садржи масне жлезде као остатак коже, па је ово чини посебно склоном исушивању“, каже дерматолог са сертификатом одбора Хадлеи Кинг, М.Д. „То се погоршава током зиме, јер се влага у ваздуху смањује, па више влаге испарава из коже у ваздух. А изложеност вјетру и ово погоршава. '

сањајући о жабама

Дакле, ево савета: Једном када искусите овај ниво дехидрације усана, време је да престанете да га третирате као да је „само сувоћа“ и почнете да га третирате као рану. Да, разумем да то звучи драматично, али када вам се кожа на усни заиста сломи? Па, управо је то што јесте!

Водич у 7 корака за лечење болних испуцалих усана које неће нестати.

У реду, значи направили сте ментални помак. Сада сте спремни да третирате подручје усана пажљиво и прецизно и љубазно како заслужује. Ух, шта сад? Па, склони сте лечењу састојака за заштиту коже, а затим га заштитите густа, густа, густа оклузиви - плус неколико других заштитних мера:

1. Третирајте то подручје састојцима који су специјализовани за зарастање рана и подршку баријерама. Када вам се кожа љушти и пуца, требат ће вам активни састојци који то могу лечити баријеру —Помоћи у изградњи коже нагоре. Потражите ствари попут керамиди , сквалан , масне киселине, зоб и активни састојци за које је познато да убрзавају зарастање рана, попут витамин К. .
2. Често хидрирајте омекшивачима - а не овлаживачима. Емолијенси, попут горе наведених керамида и масних киселина, помажу у одржавању коже и негују баријеру. Неопходни су за кожу која је угрожена. Мање? Овлаживачи. Овлаживачи сигурно имају времена и места у нези коже - изврсни су у привлачењу и задржавању воде - само их немојте користити као јединствену хидратантну крему, посебно у пределу усана. 'Балзами за усне који садрже само састојке за влажење, као што су хијалуронска киселина и глицерин, заправо могу усне учинити сушнијима јер привлаче влагу, а ако је ваздух врло низак, влагу могу извући из коже, а затим влага испарава “, каже Кинг.
3. Покријте подручје најдебљим оклузивима које можете пронаћи. Оклузиви, што значи састојци који прекривају кожу стварајући печат, тада ће деловати као ваш завој, сами по себи. (Сећате се нашег новог начина размишљања о зарастању рана?) „Обично препоручујем оклузивну маст која ствара физичку баријеру на кожи“, каже дерматолог са сертификатом одбора Јосхуа Драфтсман, М.Д. „Ствара печат између усана и околине, омогућавајући кожи да зарасте и спречава губитак хидратације. Такође штити кожу од излагања бактеријама, што може довести до инфекција. ' Потражите воскове, одређена уља, ланолин и бистру нафту (ако се слажете са коришћењем петрохемикалија).
4. Избегавајте ове уобичајене и врло сушеће састојке. Често се састојци додају мелемима ради сензорног ефекта, али мало чине онима који имају посла са озбиљним момцима. 'Такође избегавајте ментол, камфор и фенол као састојке у балзамима за усне јер могу исушити усне. У почетку се хладе и умирују, али брзо испаравају и мораћете поново да се пријавите ако не користите добре омекшиваче и оклузиве “, каже Кинг. „Било који састојак алкохола такође ће се исушити на уснама. А салицилна киселина може надражити балзам за усне. Понекад се додаје као пилинг - за помоћ уклањању суве љуспасте коже са усана, али усне су осетљиве и поновљена употреба ће вероватно довести до иритације. Балзами за усне дизајнирани за напухавање усана често садрже уље цимета или уље менте, а ови састојци такође могу изазвати иритацију. '
5. Створите физичку баријеру када сте напољу. „Покријте уста кад сте напољу у елементима“, каже Кинг. „Хладан ваздух и ветар посебно ће исушити усне, па је корисно прекрити их шалом да бисте их заштитили.“ Добре вести, народе: Ионако бисте требали носити своју маску.
6. Ово сте већ чули, али ево опет: Престани да лижеш усне. Знам да је ово толико примамљиво, али мораш престати са овом навиком. Пљувачка привремено додаје капљице влаге, али онда се исушује на површини, што доводи до лошијих услова него раније.
7. Не гулите усне - да, чак и мртве, суве мрље. Брање је можда једна од највећих грешака које људи чине када имају јако испуцале и испуцале усне. У ствари, можда мислите да убрзавате поступак подизањем мртвих мрља коже - али та кожа заправо служи сврси. „Не прекомерно лупите и немојте брати или љуштити кожу. Ова нежна кожа неће зарасти ако се суви делови непрестано уклањају: мртва кожа мора остати на њој док нова кожа испод не буде спремна за излагање “, каже Кинг. На крају, они ће се ољуштити када ваша кожа буде спремна - ваша кожа ипак има моћна регенеративна својства, зато је пустите да ради свој посао. Кожа вам неће зацелити ако је куцате, попут красте.

За понети.

Када усне уђу у испуцану територију, време је да преиспитате свој план игре. О надраженој, болној и сломљеној кожи треба размишљати и поправљати је попут ране (ипак је то што јесте). Зато се потрудите, дајте уснама мало времена и ускоро ћете се вратити у нормалу.

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните функционални тренер за исхрану! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

10. јула компатибилност зодијака

Подели Са Пријатељима: