Сазнајте Свој Број Анђела

Моћан антиоксиданс, витамин Ц пружа бројне предности дуговечности*

Слика од Иван Андријанов / Стоцкси 28. фебруар 2024

Са својим способностима уклањања слободних радикала и заштитним својствима ћелија, антиоксиданси су шифра која вам помаже да додате године вашем животу.* Један нутријент, посебно, је прилично виталан члан овог клуба дуговечности. Представљамо: витамин Ц.





Шта витамин Ц ради

Витамин Ц је одавно познат као есенцијални нутријент за здравље коже и имунолошку функцију, али се испоставило да његова антиоксидативна активност игра велику улогу у тим својствима ( међу другима ).* Као примарни антиоксиданс тела растворљив у води, витамин Ц подржава лепу кожу , имуни одговор, ћелијска отпорност, кардиоваскуларно здравље, когнитивне функције и још много тога.*

„Витамин Ц делује као антиоксидант свуда у телу — налази се у крви, телесним течностима и свим вашим ћелијама и ткивима,“* објашњава Александар Михелс, др. , координатор клиничких истраживања на Институту Линус Паулинг.



На ћелијском нивоу, Ц испуњава своје дужности чишћења слободних радикала у интрацелуларној и ванћелијској течности (тј. унутар и изван ћелија), а не у ћелијској мембрани, као антиоксиданси растворљиви у масти.*



Витамин Ц помаже у заштити импресивног, разноликог и апсолутно виталног низа ензима, молекула и сложених једињења у телу — као што су протеини, липиди, угљени хидрати и нуклеинске киселине (ДНК и РНК) борба против слободних радикала и реактивних врста кисеоника 1 (РОС).*

Како витамин Ц рециклира витамин Е

А ако све то антиоксидативно дејство није било довољно, витамин Ц такође подржава обнављање других виталних антиоксиданата.* Конкретно, витамин Ц има способност да регенерише витамин Е растворљив у мастима након што је оксидован.*



потписати 13. маја

„Витамин Е може спречити оксидацију делова наших ћелијских мембрана, али када то учини, он се сам оксидује — што значи да молекули витамина Е губе електроне. Да би молекул витамина Е поново постао функционалан, потребан му је електрон однекуд. И једноставно се десило да је витамин Ц одличан донор електрона,'* објашњава Мицхелс.



Као најмоћнији антиоксидант који чисти радикале, растворљив у масти, витамин Е игра велику улогу у балансирању оксидативног стреса , стабилизује мембрану и укупну структуру ћелије и подржава имуни одговор. Другим речима, потребан нам је витамин Е, што значи да нам је такође потребан подршка регенерацији коју нуди витамин Ц .*

Како овај додатак оптимизује антиоксидативну активност

Шта добијате када упарите витамин Ц, биљне липиде (тачније из пиринчаних мекиња) и цитрусни биофлавоноид 2 комплекс од 100% целих агрума? Научно напредна, биодоступна формула у миндбодигреен-у. Овај производ следеће генерације са витамином Ц има састојке који су клинички доказани оптимално подижу ниво витамина Ц у телу , промовишу задржавање ћелија и испоручују најбољу дневну антиоксидативну активност и баланс оксидативног стреса у целом телу.*†



Ово снажан додатак витамину Ц испоручује дозу од 1000 милиграма витамина Ц високе потентности (као 15 поморанџи!).‡ Штавише, овај витамин Ц/липид/ цитрусни биофлавоноид трио ти помаже проактивно се борити против слободних радикала 3 ефикасније од других облика витамина Ц.*† (Разговарајте о тиму снова који води дуговечност!)



За понети

Када је у питању дуг и здрав живот, витамин Ц је фантастичан нутријент који треба имати на својој страни. Са својом антиоксидативном снагом, улогом у регенерацији витамина Е и укупном подршком оксидативној равнотежи, витамин Ц је есенцијални витамин за вас. свакако желе да одрже довољне нивое .*

Ако сте на тржишту за додатак витамина Ц који ће задовољити ваше јединствене здравствене потребе, погледајте наш скуп најбољих суплемената витамина Ц да пронађе савршено пристајање.

окт 12. хороскопски знак
† Истраживање ПуреВаи-Ц™ је показало супериорне стопе апсорпције и задржавања у ћелијама, одговор серума и биоактивност у поређењу са другим облицима витамина Ц (нпр. аскорбинска киселина, калцијум аскорбат, естар-Ц). ‡ 1 порција (2 капсуле) потентности витамина Ц+ доноси 1000 мг (1 г) витамина Ц. То је еквивалентно просечном садржају витамина Ц који се налази у 15 целих поморанџи према подацима УСДА анализе нутријената. Ако сте трудни, дојите или узимате лекове, консултујте се са својим лекаром пре него што започнете рутину суплемената. Увек је оптимално консултовати се са здравственим радницима када разматрате који су суплементи прави за вас.

Више о овој теми

  ПСА: Узимање овог витамина ноћу може пореметити ваш сан Интегративно здравље

ПСА: Узимање овог витамина ноћу може пореметити ваш сан

Ханнах Фрие



више здравља

Популар Сториес

10 знакова да имате нездрава црева + како да вам помогну лекари 15 начина да природно одржите здрав ниво шећера у крви Никотинамид рибозид: Комплетан водич за НР суплементе Магнезијум глицинат: користи предности Нежељени ефекти и више Шта се прекида у посту према 5 стручњака ИФ-а Пробиотици за надимање и варење: Стручњаци деле шта треба да знају

Подели Са Пријатељима: