Нарциси раде ових 6 ствари око празника - ево шта да раде у вези с тим

Сећам се када су празници били променљиви са мојим нарцисоидним бившим. Једног тренутка сам се забављао и осећао сам да сам вољен; следећег, био сам сломљен, тресо се и кривио сам себе.

Рекао ми је да је љубав тешка. На крају сам веровао да је то цена коју треба да платим за везу док нисам схватио да има нарцисоидни поремећај личности (НПД) и да ме повређује из забаве.

Можете бити са нарцисоидним партнером, или може постојати нарцисоидни шеф, пријатељ, колега, родитељ , ор-ин-лав бачен у мешавину. Видите, лимбички систем и префронтални кортекс мрачних типова личности буквално се хиперактивирају када су други истински радосни и повезани. Побесне јер празници нису само због њих.

Једини начин да добију свој допамински скок је да поврате контролу наношењем бола другима. Ако, као мој млађи, ходате по љусци јајета, посебно током празника, ово сам написао за вас.

6 начина на који нарциси наоружавају празнике

Натерају те да разнесеш

Нарциси знају која дугмад треба да притисну: она која вас узнемирују, губите смиреност или доводе ваш нервни систем у распад. Прво, они постављају сцену стварајући хитне случајеве у последњем тренутку или немогуће сукобе у распореду, окривљујући вас за хаос.

Једном рањиви, они преплављују жртве поновљеним брзометним захтевима и критикама. Они могу гаслигхт преписујете старе празничне догађаје, искоришћавате своје памћење угрожено стресом и чините да више не верујете себи.

Неки намерно иду за вратом приватно у друштвеној ситуацији, тако да ћете можда имати испад јавно на њих пре него што вам кажу ствари попут: „Зато те нико не воли“. И по кооптирајући терапијски језик , онда за то окривљују ваше проблеме, говорећи да покушавају да вам помогну, а да вас ретрауматизују.

Јавно су шармантни, а онда те повређују ниоткуда

Сећам се да сам се једног јутра осећао изнервирано када сам се пробудио мислећи да би то био добар одмор за промену, а он ми је викао да је потрошио много новца плаћајући вечеру наших пријатеља. Видите, он их је позвао и скочио да плати.

Оно што треба да знате је то  нарциси  су стручни крадљивци радости. Чекају да се осећате сигурним или срећним пре него што то систематски униште.

Други уобичајени случајеви које чујем од својих клијената укључују како вас натерају да им вратите за шта они надарени, натерају вас да се извините када сте код куће због неке двосмислене изјаве о томе како их је ваше понашање повредило, разбило вашу имовину или вас држало будним целе ноћи рецитујући литанију ваших неуспеха.

Оно што боли, још више, је то како они креирају разрађене дигиталне фасаде или говоре свима како су празници били невероватни, док приватно ескалирају злостављање. 

Њихови поклони су дизајнирани да повреде

Сваки поклон је игра моћи. Мајка мог бившег дао би нам оштећену робу. Одбацили смо то као недостатак вида док нисам схватио да је уобичајена ствар коју нарциси раде да вам кажу да не заслужујете ништа добро—да сте оштећена роба.

Други нарциси користе раскошне поклоне за стварање обавеза, као трансакцију коју скупо и непропорционално плаћате заувек. Неки дају намерно разочаравајуће поклоне, на пример, кецељу, чак и ако сте им дали листу онога што желите (што они дефинитивно могу да приуште).

Затим имате и оне који манипулишу економским страховима тражећи скупе поклоне, али тврде да не могу да узврате због инфлације. 

Намерно вас изостављају

Најочигледнији начин на који ће се нарцис петљати са празничним духом је потпуно омаловажавање празничне сезоне. Могли би говорити о комерцијализацији, говорећи: 'Сви ово раде као овце.' Могли би и да извуку антирелигијски картон, чак и ако знају да вам је то важно.

То је зато што сигнализација врлина чини да изгледају супериорно док уништавају вашу радост или уверења.

Могли би се вербално обавезати да ће нешто урадити или чак нацртати планове с вама, а затим нестати самог тог дана или се појавити пијани или напушени, а притом заборављају прилику. Или, намерно заборављају ваше поклоне, питања о исхрани или распоред.

Други нарциси би могли детаљније да објављују на друштвеним мрежама, па чак и да вас тагују, али да вас игноришу у стварном животу. Ово вас мами да мислите да им је стало, а онда је необјашњива хладноћа осмишљена да изазове осећања напуштености . 

Они користе технологију да би вас злостављали

Како технологија еволуира, тако се развија и репертоар нарциса, далеко од хаковања ваших уређаја или креирања лажних налога за лов и вребање.

Неки вас намерно осмисле да откријете да је ново групно ћаскање креирано без вас, па се, на пример, осећате одбачено. Други инсистирају на томе да буду укључени у сва породична групна ћаскања да би „остали повезани“, а затим то користе за надгледање и снимање екрана за касније коришћење као муницију или за триангулацију људи једни против других.

Други могу инсистирати на томе да често буду у видео позивима или да им дате фотографије са временским ознакама и чекирања како би могли да вас прате и драматизују ситне рупе у потпуним ратовима, показујући вам да сте их лагали.

А ту је и вештачка интелигенција, за коју је познато да мењају „доказе“ како би подржали своју верзију стварности или да користе чет-ботове и заказане поруке за непрекидно  узнемиравати те , осигуравајући да ће вам они увек бити у првом плану.

За то криве пиће и називају те убицом

Познато је да нарциси злоупотребљавају супстанце због велике импулсивности, високог права и ниске одговорности. Након што је штета учињена, лако за то окриве пиће или чак кажу да је то због осећаја депресије. Увек постоји неки разлог са уверљивим порицањем након што су побеснели или постану параноични или насилни.

Али ако сутрадан покажете да сте у болу, страху или тужни, они ће вам то рећи ти си повредити њих прозивајући их, и стога треба да се самоумирују поменутим супстанцама.

Ви сте такође криви што сте досадно убиство ако се не препустите тим супстанцама заједно. Рећи ће вам да не могу помоћи и желе да се промене и замолиће вас да им помогнете око њихове новогодишње одлуке. Дакле, као одговорна особа која их воли и негује лепе успомене које сте поделили, наравно, ви то држите у кругу и будете увучени даље да почистите ствари.

Циклус се понавља, а још једна празнична сезона долази и одлази.

Шта да се ради о томе

Упозорен је наоружан

Уради не бити изненађени лошим понашањем, или преварени добрим или неутралним понашањем.

Не схватајте то лично

Дајте све од себе да подсетите себе да нисте криви. Ово ће бити против ваше природе јер вас је нарцис научио да кривите себе. Уместо да питате: „Где сам погрешио?“ и сагнувши се уназад да почисти неред, оде.

63 анђеоски број

Запамтите, никада не можете рећи праву ствар

Знајте да никада нећете моћи правилно да одговорите јер се нарцис мења између улога  спасилац, прогонитељ и жртва . Одговарајући на њих са места забринутости када звуче као да жртва вероватно би видела да сте жестоко нападнути.

Потврдите своје границе

Имате свако право на то реци не без претераног објашњавања . Немојте загристи мамац и дозволити да ствари ескалирају у преемоционалну драму.

Одуприте се принуди да их спасете

Бићете склони да помогнете или чак себи кажете да „повредити људе повреди људе“, посебно ако и даље верујете да ће љубав према некоме учинити бољим или да је лоше напустити оне које волите.

Али истина је да не можете помоћи онима који сами себи неће помоћи, а нарциси се не могу и неће променити.

Нека ваш мозак буде што је могуће више регулисан

Одржавање вашег мозга регулисаним значи да се одмакнете и да три пута дубоко удахнете правилно како би ваш центар страха могао да се искључи и да мудрији делови вашег мозга могу да уђу.

На овај начин доносите боље одлуке уместо да стварате нове нереде реагујући. 

За понети

Ако сте уморни од затварања још једне године тужни, али помирени са њом, знајте да је то зато што је, у нарцистичком злостављању, ваш нервни систем намештен тако да останете. А људи су природно страшни напуштање лоших ситуација . 

Дакле, ако сте у недоумици око одласка, ставите ове инциденте на листу свих лоших ствари које су урадили јер се наши злостављани селективно сећају добрих времена. Прикупите доказе док прикупљате своју снагу и логички водите резултат тако да имате референцу оквира усидрена у стварности. Јер сваки дан и месец који останете чини одлазак још тежим. Траума се временом повећава, а једини пут напред је одлазак и излечење. 

Прошле су године откако сам напустио свог нарцисоидног бившег, и од тада сам имао само лепе празничне сезоне, пуне мира, радости и љубави. Нека ваша мирна будућност и излечење буду најбољи поклон који себи дајете овог празника и касније. Искрено се молим за вас да се за годину дана осврнете и будете поносни на ову одлуку коју сте донели.