Од везе мозга-коже до неурокосметике, лепота никада није изгледала тако паметно

Мозак и кожа деле сложену обвезнице које су истраживачи, дерматолози и лекари покушавали да растјерају скоро век - од Теорија оси мозга-мозга је прво представљена 1930. године 1 .

Док још увек учимо прилично о науци иза ове вишеструке везе, интринзично је нешто што су многи људи дошли да сами разумеју.   

Размислите о томе шта се дешава у време стреса и ономе што видите у огледалу: за већину људи који су то коже, пробијања, досадност, па чак и погоршани изглед бора. 

'[На пример,] Осјећате се преплављеним монтажним роковима на послу, а ваш екцем је укидање - Свраб је изван контроле', пише дерматолог који је сертификован одбора Кеира Барр, М.Д. , који се специјализовао за везу у мисли. 'У тим тренуцима знате да ваша кожа може да одражава оно што се осећаш изнутра, и онога што се осећаш унутра може се одразити на вашу кожу.'

Оно што је у то време узбудљиво у времену, јесте да сада шири индустрија лепоте почиње озбиљно да схвата ову везу. Не само да људи који почињу да уграђују више начина живота и менталног здравља у своје козметичке рутине, али сада почињемо да видимо потпуно нови подскуп козметичких понуда који посебно циљају везу са мозгом. 

Добродошли на најпаметније поље лепоте. 

Упознајте стручњаке

Порекло повезивања мозга-коже-црева

Три органа деле везу која их чини осетљивим једни на друге, свака игра виталну улогу у функцији једни другима. Ова веза је оно што се често назива Ос-жица 2 у истраживању. Постоји разлог да се црева често назива 'други мозак' на други начин 'и сада истраживање указује да би кожа вероватно требало да има маникера' спољног мозга '. 

'Дерматолози су дуго познати како да читају сигнале Кожа шаље: Прозор је за наше физичко здравље', каже неуро-дерматолог Роберт Норман, Д.О ., који се специјализовао за раскрсницу геријатрије, неурологије и дерматологије. 'Међутим, најновија наука показује да је највећи орган коже-тела више од само заштитног премаза који држи наше кости и битове на месту.

У ствари, спољни мозак - спољни нервни систем - који не само да реагује на подражаје, већ нам јасно показује најраније фазе значајних промена у здрављу мозга. ' 

Мозак, црева, и кожа су одувек била дубоко испреплетена. Када се плодови формирају у материци, три органа се развијају у синхронизацији, Све се формирало из најудаљенији слој ембриона, 3 назвао је ектодерм. Три су интринзично повезана са развоја - и ово заједничко порекло значи да остају повезани током нечијег живота.

Лекција терминологије: психодерматологија

Мозак, кожа и црева подели подједнако сложени заједнички језик , укључујући неуротрансмиттерс 4 , неурохормони, неуропептиди, рецептори, сензорни нерви и још много тога. 

На пример, неуротрансмитери делују као краткорочне гласнике између три органа да пошаљу сигнале (добро или лоше), утичу на понашање и надахњују се промене. А неуропептиди се ослобађају сензорним нервима и утичу на дугорочне акције у телу, као што су 'модулирање упале, раст ћелије и имунолошког одговора на кожи' Напомене Нормана.  

Пример: 'Главни извор важних сигнала до остатка нашег тела, посебно мозга, називају се неуротрансмитери и производи их црева', каже дерматолог са сертификовањем Одбора са Сан Франциско-а ЦАРЕН ЦАМПБЕЛЛ, М.Д. 'Серотонин представља један од најпознатијих неуротрансмитера, који наравно утиче на наше расположење међу осталим стварима у телу. У ствари, једна студија приказује пораст серотонина 5 У тим у току стреса побољшава промјене расположења на кожи, које показују промене расположења у здрављу коже. '

Тхе Микробиоиме коже И црева игра и улогу: 'Све више и више истраживања излази на микробиоме и његов утицај на кожу, мозак и целокупно здравље', каже Цампбелл. 'Ови организми помажу да нас одржавају здрави, али могу бити неуравнотежени и изазивају придружену упалу или друга питања.'

Однос између микробиомера и здравља мозга боље је проучен и јасно показује позитивну корелацију између ГУТ микробиоме здравље и здравље мозга 6 . Али учимо да микробиок коже такође игра улогу: у ствари, недавна пилот студија је открила да побољшање здравља коже, Урегулирана производња масних киселина кратког ланца 7 У кожи, која је заузврат помогла побољшању когнитивне функције.

Истраживање такође указује да је побољшање функције баријере у кожи смањује ниво циркулирајући про-упалне цитокине у крви .  

И, поред тога, имуни систем и упални одговор тела су такође умотани у овом разговору. Упала баца пустош на телу - и када се појави у једном оргулу, њени ефекти рибара никада не остају само Тамо.

Истраживање нам показује да хронична упала у цревима може довести до тога Повећан ризик од когнитивног пада , као и убиство поремећаји коже и прерано старење 8 . 

Наука о здравој мозгу и ужареној кожи: Шта каже истраживање

Јасно је да је веза између коже, мозга (и црева) једна која је веома умешана (и, да будем Франк, само сам прегледи само прегледан да све више буде компликовао дубље у истраживање које идете.) Дакле, то може оставити да се питате: како то заправо питате: Како то заправо уписујеш: како то заправо уписујеш: како то заправо запитате: како то заправо упишете: како то заправо питате: Како то заправо уписујеш: како то заправо уписујеш: како то заправо упитате: како то заправо и мени стате. 

Па, одговор на то је мало директнија.  

Кроз истраживање које расположење има директан утицај на наступ коже. На пример, стрес је основни фактор у великом броју кожних услова и невоља, као што су акне, екцем, псоријаза, розацеја, досадност и боре. 

У случају акни, хормон који покреће кортизол такође покреће производњу себума. Дакле, како се кортизол повећава у телу, такође ради и производња нафте 9 . Овај себум повећан је у комбинацији са укупном упалом, генетском осетљивошћу и поремећаја баријере - аспира пут за пробијања . 

Стрес такође погоршава дисфункцију коже и доприноси превременом старењу. Истраживање показује да дугорочни перципирани психолошки стрес може натерају да се људи појаве старији него што јесу 10 . Али то не мора бити хронично, сложени стрес. Чак се и јединствено стресни тренуци су приказани да ометају кожу: Студија 2023. године открило је да развод може чак да доведе до Повећани трансепидермални губитак воде и сувоћа коже 11 . 

Али такође: Кожа треба посматрати као маркер за болести мозга. И да игноришете везу мозга-коже је да пропустите многе потенцијалне ране ознаке за озбиљне забринутости мозга. 

'Наша кожа одражава критичке промене на начин на који мислимо, осећамо и опажамо, као и нашу способност да се носимо са стресом и доносе одлуке. Знајући како да прочитам његове сигнале, кожа може открити почетну фазе депресије, поремећаја личности, дужег пре него што су АЛЗХЕИМЕН-ове болести, и чак и Паркинсонове болести, и чак и Паркинсонове болести, и чак и Паркинсонове болести, и чак и Паркинсонове болести, и чак и Паркинсонове болести. 'Познавање више о здрављу мозга-коже помоћи ће људима да науче оно што сада могу учинити да заштите, побољшају, чак и обрнуте промене и на нашем унутрашњем месту и Вањски мозак. '

У ствари, истраживање сугерира да упални сигнали коже могу послужити као користан биомаркер за Рано откривање и превенција Алзхеимерове болести 12 . И људи који се баве упалним условима коже вероватније је да ће показати знакове Когнитивни пад касније у животу .

И као Нормане белешке, постоје убедљиви докази који сугеришу да постоји повећана учесталост Меланома и Паркинсонове 13 . 

Добродошли на растуће тржиште неурокосметике

Сада, брендови лепоте почињу да користе моћ неге коже да модулишу реакцију на стрес мозга - који се не само осећају само добро, али на крају побољшава дугорочно здравље коже дугорочно. Ову подкатегорију лепоте се зове неурокосметика .

'Неурокосметика је фасцинантно подручје где Скинцаре испуњава неурозначност', каже козметичка хемичара Крупа Коестлине, оснивач ККТ Цонсултинг . 'Ови производи су дизајнирани да комуницирају са нервним системом вашег коже да промовишу не само физичку лепоту, већ и психолошко благостање. Циљ им је да утичу на везу коже-мозга користећи састојке који могу утицати на неуротрансмитте, смањити стрес, умањити стрес и пружити сензорно искуство и пружити сензорно.' Да обезбеде сензорно. '

Занимљиво је да је Коестлине осумњичених пораста неурокосметике делом због веллнесс и здравствене културе: 'Тржиште је заиста узбудљиво и говори на шире разумевање веллнесс-а. Људи све више траже производе који се чине добрима и извана', каже она. 

Па, како се то ради? За то тражимо узбудљиве истраживачке и развојне напретке. 

На пример, бренд неге коже Неурае , користи формуле и састојке да би утицали на неуротрансмитери.

'Оптимизирање лепоте коже током побољшања нашег благостања, морамо промовисати позитивне поруке и смањити интензитет негативних', каже Јосе Гинестар, директор истраживања Неурае и њихова матична компанија Сислеи Париз . 'Зато је потребно модулирати снагу и равнотежу сигнала. Као подсетник, ови хемијски молекули - као гласнике - могу да остваре директан утицај на нашу кожу и нашим емоцијама; посебно преносе поруке између наше коже и нашег мозга.' Посебно је преносе поруке између наше коже и нашег мозга. '

вага мушко девица женка

Након развијања специфичних технологија за побољшање расположења и унапређења коже, бренд је почетком ове године покренуо и на здравље мозга и коже.

'Након година истраживања одлучили смо се фокусирати на одређене неуромедијаторе - било' позитивних '(ендорфина, габа) или' негативан '(кортизол, ЦГРП) - јер су темељни у кожи и језику мозга', белешке Гинестар. 'На пример: у мозгу, бета-ендорфин почиње осећај задовољства и благостања; у кожи, овај неуромедијатор штити од упале и промовише исцељење. Остали пример: Цортисол узрокује анксиозност када је у мозгу пустио у мозгу; на кожи, овај неуромедијатор слаби баријеру и изазива осетљивост.'

Да би то учинили, пронашли су специфичне неуро-састојке који су испоручили резултате и за ум и кожу. 'На пример, екстракт Ред Индиго може модурисати вишак кортизола у кожу и истовремено да подстакне бета-ендорфин синтезу кератиноцитима за ребалансирање и антистресну радњу', каже Гинестар. Још један ботанички пример: Показано је алпине Скуллцап Повећати неуротрансмиттер Габа , што помаже да се побољша ментална смирена и умирује кожу.

И не-тако мали бонус: алпска Скуллцап има моћан и антиоксидативна својства .

Остали брендови искориштавају јединствену везу мозга и коже. На пример, Колекција буђења шума Татцха Користи нафту Хиноки да побољша снагу баријере и есенцијалне мешавине уља (од кедрова, хибе и хиноки уља) која је показала да смањује стрес у суштини опонашајући искуство напољу у природи.

Или кодекс лабораторије Схаант балансирање средство за чишћење пенања не само да је формулисан само да смири масну, реактивну кожу, већ садржи екстракт пачули лист, који може помоћи у смањењу унутрашњег стреса (заједничко Окидач за прекомерну копију себума 9 .

И са Расте интересовање за пептидну технологију , Такође видимо узбудљиве ПЕПИТИДЕ МЕССЕНГЕРЕ улази у простор. КОЕСТЛИНЕ НАПОМЕНЕ Палмитоил Трипептиде-8, који је 'иновативни биомиметички три-пептид који је добијен од неуромедијатора (ПоМЦ) повезаног са липидом за оптималну пенетрацију и ефикасност. Показало је да се смири и умире надражену кожу узроковану УВ-ом, имунолошким реакцијама и механичким стресом и помаже у одржавању и враћању нормалне мреже коже.'

Иако је то сигурно узбудљиво подручје иновације састојака за многе брендове, на неки начин, то није у потпуности ново. У ствари, многи класични састојци могу имати ове ефекте.  

На пример, белешке Цампбелл ', Ментхол производи сензацију хлађења на кожу, која је од помоћи пацијентима који пате од СТТЦХ-а. Цапсаицин може проузроковати топлу, паљење или убодну сензацију на кожу да такође помогне у ублажавању боли. Занимљиво је да није само осећај капсаицина. исцрпљује супстанцу п 14 од сензорних живаца који се пригуше или блесава њихову способност да осете нелагоде или болне сензације. '

Коестлине такође указује на есенцијална уља попут лаванде, камилице и јасмина ('широко се користи за њихове опуштајуће и умирујуће ефекте, они могу помоћи ублажити стрес и промовисати бољи сан, каже) и адаптогени (' Адаптогени су познати по својој способности да смање стрес и побољшају ниво менталне јасноће и енергетике '. 

И временски почашћени ритуали лепоте такође могу да играју улогу у управљању овом везом. На пример, не само масажа Побољшати проток крви на кожу 15 , али такође помаже у смањењу стреса.

У ствари, Показало се да масажа побољшава екцем за децу 16 заједно са њиховом анксиозношћу, расположењем и нивоима активности. Чак и нешто једноставно као прање лица Има предности за унапређење расположења: Истраживање сугерира да чин чишћења може помоћи Људи су носили у стресним ситуацијама 17 . 

Неурарео хармонија серума

Татцха шума буђење уље тела

Цодек лабораторије Схаант Баланцинг Цлеаминг Цлеаминг

Лепота и мозак: Доживотни однос  

Веза између мозга и коже је дубока. Почиње и пре рођења и тада се фалсификује током живота. Можемо побољшати здравље мозга кроз кожу и изглед коже кроз мозак. А кожа такође може послужити као важан рани биомаркер за когнитивни пад и ментално здравље.

Овај однос је основа за растуће тржишне неурокосметике, подкатегорија лепоте која седи на раскрсници неурологије и козметике.

Дакле следећи пут када се погледате у огледало, само знате да брига о вашој кожи не ради само испразност - али то може бити смислен начин да се брине и за ваше здравље мозга.