ОК, дакле, прекомерно сте се сложили: 5 савета стручњака за смиривање бесне коже

Сви смо били тамо: Претерали сте с новим, блиставим пилингом или обећавајућом епруветом ретинола, а ваша кожа је дословно утрљана сирова - чврста, осетљива и љушти се на ваги. Прекомерно фолирање се догађа најбољима од нас, а свако има различита ограничења - за неке се покушава окушати у хемијском пилингу код куће; други се могу суочити са бљеском од остављања маске за пречишћавање само неколико минута предуго.

Није лепа ситуација у којој се можете наћи, без обзира како га исекли. Сигурно нисте сами, па смо истражили стручњаке о томе како да бебу вратите на здраво, гипко јаство.

Како знати да сте се превише напунили.

„Прекомерно пилинг, било хемијско или физичко, доводи до нарушавања заштитне баријере коже“, примећује дерматолог др. Сц. Јулие Руссак, др. ФААД, оснивач компаније Дерматолошка клиника Руссак и Естетски центар Руссак + . А кад твој кожна баријера је ослабљен, може довести до низа проблема - помислите на сувоћу, осетљивост, иритацију и свраб. Ако се суочите са било којом од ових невоља (рецимо, након неколико задржавања са АХА серум), ваша кожа вероватно моли да одустанете од режима.

30. јун знак

Шта учинити с тим.

Изгледа да сте се превише напунили. Понавља се, и много тога можете учинити да вам кожа поново заблиста. Овде је кључно ублажити кожу храњивим формулама и избећи даље уклањање баријере:

1. Можда се то подразумева: Спремите пилинге! То укључује дотични производ - можда је то пилинг, серум или маска - али имајте на уму и начине на које подсвесно пилингујете кожу, попут дермапланинг , депилација воском или бријање, или чак исушивање помоћу невина фротирна тканина .
2. Избегавајте излагање топлоти и сунцу: „Излагање свеже коже која није у потпуности створила заштитну баријеру може проузроковати промену боје или лако опекотине“, каже познати естетичар и дерматолошка сестра Наталие Агуилар . Упркос томе, потрудите се да заштитите своју осетљиву кожу од сунчевих зрака и добро је ударите дневна крема за сунчање . Можда бисте желели да избегнете вруће температуре (ово додатно скида кожу, што тренутно засигурно не желите), попут опекотина под тушевима или фена.
3. Држите се свакодневне рутине: „Човек треба заиста да буде једноставан и да беби врати кожу на здрав начин. На крају крајева, доња бебина кожа се формира “, каже Агуилар. Ваша кожа је тренутно супер осетљива, па је најбоље да користите минималне, нежне производе без мириса и иританса. Агуилар-ова парцијална средства за чишћење млека („[она] су нежна, не сагоревају и неће лишити кожу природне влаге“), попут ову опцију од Авене , добро као хидратантне креме који се фокусирају на поправку баријера. Нека рутина буде хранљива и једноставна, фокусирајући се на мажење састојака - попут играча керамиди , Хијалуронска киселина , и колоидни зоб су твоји пријатељи.
4. Не брати и не гулити: Како се ваша кожа зарасте, могла би се мало ољуштити пре него што испод открије нову, бебину кожу. Сада ћете можда осетити потребу да ољуштите суву кожу, али суздржите се - верујте да ће те љуспице природно отпасти кад буду спремне. „Повлачењем или брањењем пахуљица које нису спремне за уклањање могу осетљиву кожу оставити сировом и склоном стварању ожиљака и пигментације“, упозорава Агуилар.
5. Уверите се да ваша маска не изазива иритацију: Као што знате, ваша маска може створити трење на кожи , што може резултирати нелагодом или иритацијом за људе осетљиве коже (то сте засад ви!). Иако не бисте требали потпуно одустати од прекривача за лице, можда бисте желели да навучете тканину која је одобрена за осетљиву кожу, попут 100% Памук . Такође обавезно оперите маску са нежни сапун или детерџент : „Ово је корак који би се могао занемарити, али многи детерџенти имају штетне хемикалије и мирисе који такође додатно иритирају кожу након што се прекомерно напуни“, каже Руссак.

Што се тиче када можете поново посегнути за пилингом? Агуилар напомиње да можете започети рутину након што се ваша кожа потпуно зацели, што може трајати од три до 12 дана. Ако уопште нисте сигурни, најбоље је да грешите опрезно и наставите са том рутином осетљиве коже док се не осећате несумњиво спремни.

За понети.

Наравно, увек, увек треба да се обратите дерматологу ако имате јаке болове или нелагоду због прекомерног пилинга (рецимо, суочите се са непрекидним сврабом, крварењем или чак пустулама). Али генерално, прекомерно пилинг значи да вам је преко потребан једноставан поправак баријере - дајте кожи одмор и надопуните је нежним формулама за угађање.

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните функционални тренер за исхрану! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: