Ова врста бактерија могла би да се стави од десни болести, студијска назнака

Научници су открили нови начин да подрже здравље жвака. А добра вест је да је то вероватно већ део ваше свакодневне рутине ( А ако није, то стварно треба бити ).

Открили су да свакодневна пробиотичка употреба побољшава орално здравље, изразито смањење случајева гингивитиса.

Од уста до микробиомера

А Рандомизирано контролисано суђење 1 Тестирао је ефекат свакодневног пробиотика на здравље жвака код одраслих са гингивитисом. Половина учесника добила је пробиотичке пастиле (са бактеријском сојем Бифидобацтериум Лацтис ХН019), док је друга половина добила плацебо. 

хороскоп за 4. мај

Након осам недеља научници су мерили неколико упалних маркера да процене побољшања здравља гуме, укључујући случајеве крварења гуме и преваленције плака.

Открили су да су они који узимају пробиотик имали нижу инстанцу гингивитиса, што их води да верују да пробиотици могу играти важну улогу у очувању гуме и оралног здравља.

Ово су важни налази од оралне хигијене и здравља гума су битна разматрања у сваком здравом начину живота. Лоша орална хигијена и услови попут гингивитиса могу довести до тога оштећење ткива 2 , оштећење костију, 3 па чак и губитак зуба. Поред тога, лоше орално здравље може бити повезано са когнитивним падом, као што је Деменција и Алзхеимерова болест 4 .

Јер пробава Почиње у устима , Има смисла да ће пробиотици и микробиоиме играти улогу у оралној хигијени и здрављу. 

Још један разлог да се прими пробиотик

Док се четкање и мажење сигурно помаже да дах држе дах свеже и ваше бисерно бели блиставе , Ова студија показује да пробиотици такође могу бити корисне додатке вашој усменој здравственој рутини.

шта значи 844

Пробиотици (од хране и допуна) могу да подрже разне здравствене циљеве, у зависности од јединственог напрезања, од помоћи у управљању здравом тежином до пратећих пробавања.

30. септембра компатибилност зодијака

И сада, према недавним истраживањима, ако садрже Бифидобацтериум Лацтис ХН019, они могу чак и да подрже здраву жлезду и оралну хигијену. Ево листе најбољих пробиотика године   и Како одабрати праву за вас .

Упоредо са узимањем пробиотика, постоји неколико кључних корака за одржавање уста у великом облику. Бити сигуран жвакати храну , четкање , и флосс (да, сваки дан) и набавите доста витамина д за здраве зубе .

Одвајање

Одржавање доброг оралног здравља је невероватно важан део нашег благостања, што утиче на све од свежине нашег даха до наше вероватноће да развијамо когнитивни пад.

Истраживање показује да одређени пробиотици могу подржати здравље жлеба и укупну оралну хигијену, додајући листу начина Подршка нашем микробиому може нас учинити срећнијима и здравијима .