Ове 3 врсте људи дефинитивно треба да узимају колаген дневно

Пре него што скочите право, дозволите ми да будем јасан: свако може користи од узимања колагена . Ако мислите да бисте могли бити добри кандидат-погодите шта! - Вероватно сте.

анђео број 557

Колаген је најобичнији протеин у људском телу, који се налази у нашим тетивама, лигаментима, кожи, мишићима, костима и крвним судовима, али то опада са годинама -Дакле да вам понуде своје природне резерве дефинитивно је добра идеја. 

Међутим, постоје неки људи који могу заиста Погледајте резултате додавања додатака колагена њиховој рутини, Стат. Ради једноставности, држићу се оних знатижељних о здрављу коже, али више не губимо више времена: овде три врсте људи који би требали веома размотрити дневни ритуал:  

Имате фине линије

Знак за теллтале Треба да почнете да користите колаген? Фине линије, посебно етомице које не иду Након што сте затекли кожу . 'Фине линије се често сматрају беба бора,' дерматолог сертификован одбора Јосхуа Драфтсман, М.Д. , претходно је рекао МБГ . Ти фантерски набори могу да зрели дубље боре Касније, због чега је од суштинске важности да их ухватите рано. 

Унесите, колаген пептиди: Истраживања показују да су то у стању да Подршка еластичности коже и дензитет у дермалу 1 . То раде промовисањем  Каросерија природна производња колагена 2 и други молекули који чине кожу, попут еластина и фибрилина; А ови критични протеини критични су својствени еластичности и глаткоћом коже.

Студије су такође показале да могу чак и да промовишу ниво хидратације коже - што је пресудно, с обзиром на то Дехидрирана кожа такође може да открије и фине линије . 

Ви сте у менопаузи

Технички, свако у било којем добу може започети узимање колагена (ваша природна производња опада просеком 1% сваке године 2 Једном када погодите средином 20-их, толико би сматрало да је то њихова полазна тачка). 

Али људи који доживе менопаузу виде драматични пад (око 30%) у производњи колагена За то време, због чега многи почните да виде велике смене коже (попут финих линија и просипања) у то време. Дакле, они ће можда више заинтересовати да узимање колагена да подрже своје природне нивое. 

Предности коже по страни, узимајући колаген је такође одлично за заједничку удобност и према функционалном лекару медицине БИВЕДИА ГАНДХИ, М.Д., Зглобови природно губе лабавост док стари. То важи за свакога, али људи то имају тенденцију да то доживе више током менопаузе 3 , према истраживању. Бонус бодова ако ваш колаген прах такође укључује и хијалуронска киселина , јер игра кључну улогу у Помагање зглобовима се осећају подмазаним 4 . 

Желите да дебели, хидрирану кожу

Коначно, ако желите чврсту, одступу, хидрирану кожу (претпостављам да је то сви овде), онда би сигурно требало да размотрите узимање колагена. У ствари, конзумирање колагена је пресудан за постизање ' Јелло кожа , 'Концепт који је трајао вирус након састојања Цреатор Ава Лее (иначе је познат као Сјај са авом ) Објављено а видео самог средњег лица. 

Кад јој се фацијалист причвршћује образ, то одмах држи свој облик. 'То само показује да имате довољно јастука за подршку испод', објашњава њен фациалист. 'Начин на који се то одбија ... То је савршена конзистентност Јелл-О. То је савршен знак да имате леп ниво колагена у кожи.' 

компатибилност зодијака 20. децембра

И док се можете натоварити храна богата колагеном (Кости од костију, бјелањка јаја итд.), Можете добити више прасак за ваш долар користећи висококвалитетни додатак колагена. Лее лично воли Цоллаген МатцхА Латте Ујутро, у којем се окреће колаген и матпра у праху заједно пре него што се излив преко биљног млека. Можете пронаћи домаћина других лаких рецепата овде Ако је подударање није ваша шоља чаја. 

Одвајање

Свако може имати користи од узимања колагена, али они који се тичу финих линија, промене коже током менопаузе или који само желе да обезбеде влажнику, хидриранији тен дефинитивно треба да уложи.

Само знајте да није свака формула створена једнака - Желите висококвалитетни, хидролизирани колаген пептиди на клинички подложна доза (неке мешавине не укључују довољно колагена пептида да заиста направе разлику). Добре вести: Имамо вентилаторску листу колагенских прахова овде .