Ово је доба које треба да почнете да узимате колаген, кажу стручњаци

Ако сте тражили стручњак за негу коже да идентификује најбоље производе за 20-годишњак, њихова листа би се вероватно изгледала другачија од њихове жељене поставе за 60-годишњакиња. То је зато што док сте стари, одређене кожне забринутости долазе на површину док се други растварају.
На пример, 20-нешто ће можда требати више подршке са контролом уља и мрље, док се старији појединац можда жели више фокусирати на одржавање нивоа влаге коже до пар.
Међутим, постоји један стручњаци за здраве старења, кажу да не прескочите - и требало би да почнете већ 20-их. Док 20-годишњакиња не морају нужно да спринт према производима за старење коже тек још, ево једине ствари које сви требају имати у свом арсеналу.
Зашто бисте требали почети да узимате додатке колагена у 20-има
Можда мислите да је незнање блаженство блаженство, али када је у питању нега коже, решавање потенцијалних забринутости у току је кључно. То је речено, требало би да знате да ваша природна производња колагена почиње успорити око 20 година - тако да стручњаци кажу да ће почети допунити што пре.
Истраживање указује да након што неко погоди одређену тачку у својим 20-има, неки раније и касније, њихова природна производња колагена ће почети да се смањује 1% сваке године 1 . И једном Људи су погодили менопаузу , они доживе 30% пада у колаген 2 У првих пет година, са 2% потопом сваке године након тога. Када овај процес започне, зависи од генетике, али нико није ослобођен од старења коже.
Ваше тело природно уравнотежује производњу и деградацију колагена, али биланс се смени са годинама. 'Кад смо млади, наша тела производе више колагена него што се разградимо. Тај баланс савршава погрешан пут са годинама јер се регенерација ткива смањи,' Гари Голденберг, М.Д. , претходно је рекао МБГ.
Наравно, старост није једини кривац када је у питању разградња колагена.
Фактори попут УВ експозиција 3 , пушење и стрес могу све убрзати укупни пад колагена . То су фактори које можете нешто контролисати (престати пушити, заштитити кожу од вишка изложености сунца и трудите се да управљате својим стресом), док је старење природни процес који се свима дешава свима. У овом случају, снабдевање тијелом хидролизираним колагенским пептидима (пронађени у) могу вам помоћи да одржавате младеначку текстуру коже. *
Сада, ако већ имате дубоко, преформиране боре на кожи, онда сама колаген вероватно неће то одузети.
Али за оне који се баве лаковима фине линије, додаци колагена могу да подрже природне производње колагена вашег тела, што може моћи да помогне ублажити олакшање тих јеткања. * Изузетно, истраживање показује да узимањем додатака за колаген може Подржава хидратацију коже, еластичност и боре 4 -У чега су од суштинског значаја за здраво старење коже. *
хороскоп 5. новембра
Одвајање
Ако постоји један универзални производ који се уклапа у свачију линију неге коже, то је Додатак колагена . Важно је почети рано када је у питању подстицање здравог старења коже, а додаци колагена могу вам помоћи да то учините само то. * И у обзир да се ваша производња колагена сваке године смањује за 1%, када погодите 20 година, боље је да почнете са почетком главе.
Ако сте трудни, дојење или узимате лекове, пре почетка пуштања доње рутине додатака. Увек је оптимално да се консултујете са здравственим провајдером када се разматрате које су додаци исправни за вас.Више о овој теми
Више начина животаПопуларне приче
9 предности употребе Алое Вере за негу коже и више 25 Природни начини за одржавање младеначке ужарене коже Сода за сирће и бикарбоне за косу: ДИИ Цлаилинг шампон Суво четкање: Упутство за корак по корак + 3 најбоља предности коже 13 Алл-природних влажиних власти које можете пронаћи у кухињи Како учинити да ваша коса расте брже: 8 природних савета за раст косеПодели Са Пријатељима: