Пластични хирург дели свој омиљени неинвазивни третман коже за почетнике

Дакле, заинтересовани сте да побољшате своју рутину неге коже третманом професионалног нивоа. Дозволите холистичком пластичном хирургу Антхони Иоун, М.Д. , да будете ваш поуздани водич!

Иоун, видите, има циљ да задржи пацијенте оут операционе сале, препоручујемо да исцрпите све неинвазивне опције (и код куће и у ординацији) пре него што одете под нож. Ове нежније методе су моћније него што мислите - посебно са доследношћу.

Сада постоји мноштво опција за промовисање дуговечности коже, све у распону од цена, застоја и нивоа посвећености. Одакле—ох, где—треба почети? Па, ако сте почетник, Иоун препоручује да се бавите терапијом црвеним светлом. Ево зашто каже да сви (и почетници и професионалци) треба да учествују.

окт 29 зодијак

Зашто Иоун препоручује терапију црвеним светлом

Мало освежење: Терапија црвеним светлом укључује излагање коже црвеној и блиској инфрацрвеној светлости између таласних дужина од 660 нм и 890 нм. Делује путем процеса који се зове фотобиомодулација, за који се показало да ударне ћелијске митохондрије 1 и побољшати здравље коже 2 .

'Црвено светло у основи доприноси енергији митохондријама у вашим ћелијама', објашњава Јан миндбодигреен подцаст . 'То узрокује да те митохондрије стварају више АТП-а, или више енергије, да [помогну] тим ћелијама да функционишу на ефикаснији и младалачки начин.' Младе, живахне ћелије коже боље производе колаген, што као резултат доводи до чвршће, пуне коже.

Он се позива на а студија 'сплит фаце'. 3 где су истраживачи третирали једну страну лица црвеним светлом, а другу плацебо светлом. Након третмана лица два пута недељно током четири недеље, открили су значајно побољшање у борама, еластичности и хидратацији. „Открили су да је колаген дебљи на страни која је третирана уређајем за терапију црвеним светлом“, додаје Јан, чак и након само месец дана посвећености.

С обзиром на ове предности које промовишу колаген, није изненађење да многи естетичари укључују бар неколико минута терапије црвеним светлом у своје услуге лица . Али доследност је кључна, наглашава Јан, и видећете боље резултате уз редовну употребу код куће.

„Најбоља ствар у томе је што то можете учинити у удобности свог дома“, додаје он. Такође се неприметно уклапа у сваку рутину неге коже и нема застоја. Због ових погодности прилагођених почетницима, „То би било место на коме бих почео“, каже Иоун.

Одатле можете почети да се бавите другим третманима који промовишу колаген који ће можда захтевати додатну припрему и негу - размислите мицронеедлинг , ласери , итд.

18. марта зодијак

Како одабрати уређај

Постоји неколико фактора које треба узети у обзир при избору уређаја за црвено светло код куће. Прво, образац: Можете да ухватите ручни уређај, маску за лице, стони сталак или можете да се увучете у ЛЕД кревет (ово последње је дефинитивно велика инвестиција, али неки људи купују кревете код куће! ).

Размислите који тип алата ћете најконзистентније користити: да ли више волите маску за лице или куглу без руку да бисте могли да обављате више задатака? Или ручни штапић који долази са другим прилозима (нпр микроструја )? Све зависи од личних преференција и не постоји један дизајн који је најважнији – најбоља опција је она коју ћете најчешће користити.

Међутим, без обзира који одаберете, пожелећете да потврдите његов квалитет. Уређаји са црвеним светлом су постали веома популарни у последњих неколико година, што нажалост значи да на тржишту можете пронаћи много исправки. А уређај за црвено светло испод стандарда једноставно неће донети никакве користи за кожу; неки стручњаци чак и рећи да би било боље да користите божићна светла.

Како онда осигурати да имате најквалитетнији алат? Размотрите ове знакове у наставку:

• Уређај је одобрен од стране ФДА.
• Извршили су клиничке студије.
• Веб страница даје приоритет образовању.
• Они су стручни уз подршку научника, дерматолога или естетичара.

Ако ваш алат испуњава све ове оквире, са сигурношћу се може рећи да имате врхунски уређај у рукама. Само знајте да ови провјерени уређаји често долазе са вишом цијеном - још више разлога да осигурате да имате опцију високог квалитета прије него што потрошите новац.

Уз то, не морате сами да се бавите групом: Личне рецензије и препоруке које подржавају стручњаци сигурно могу помоћи у информисању ваше претраге. Имамо корисну листу најбољи ЛЕД уређаји овде , са свим детаљима које треба да знате (плус неколико истакнутих опција за куповину одмах испод).

хороскоп 10. јула

За понети

Терапија црвеним светлом има користи за све, било да само уроните прсте у неинвазивне третмане коже или сте добро упућени у мени опција. Међутим, ако сте почетник, то је један од најлакших начина за испробавање, с обзиром на то да има дубоке ефекте засноване на истраживању уз нула застоја. А за оне који су спремни да напредују? Иоун објашњава како да приступите свом следећем кораку овде .