Пребацио сам се са финансија на ову каријеру усмерену на здравље и тако ми је драго што јесам

Као и многе жене, сматрала сам да је постпартални период био веома стресан. Била сам заузета бригом о својој новој ћерки и почела сам да осећам много тајанствених болова. Дошло је до тачке када ме је бол у зглобовима у руци спречио да могу да држим бебу.

Тада сам почео да добијам забрињавајуће резултате од доктора. Испоставило се да је моја трудноћа активирала одређене здравствене проблеме за које нисам ни знала да имам. После многих посета специјалистима, дијагностикован ми је аутоимуни поремећај.

Добио сам лекове да бих управљао симптомима, али сам почео да се питам да ли могу нешто да урадим да себи помогнем природним путем.

Проналажење холистичке исхране

Отприлике у то време сам почео да пратим функционалног нутрициониста Келли Левекуе . Читање њених књига и слушање њеног подцаста за мене су били „аха“ тренуци — показали су ми како могу боље да подржим своје тело користећи храну и послали су ме на пут учења више о холистичком благостању.

Полако, али сигурно, почео сам да се осећам много боље. Изгубио сам тежину и осећао сам се као да сам спреман да престанем да узимам лекове. И хвала Богу, када сам то урадио, моји симптоми се више нису вратили: успео сам да преокренем свој аутоимуни поремећај кроз промене начина живота.

Цео процес ме је толико инспирисао. Једном када сам видео моћ исцељења хране и начина живота, осетио сам мотивацију да помогнем и другима да то виде. Дошло је до тачке да сам знао да желим да ово буде мој посао.

Пут до здравственог тренирања

После успешне 10-годишње каријере у финансијама, одважио сам се и кренуо путем за који сам био више страствен.

У почетку сам желео да постанем нутрициониста, али нисам имао времена да се посветим вишегодишњем школовању. Када сам открио да могу да завршим диплому здравственог тренера за само 20 недеља у миндбодигреену – компанији којој сам већ веровао и од које сам купио суплементе – знао сам да је то прави корак за мене.

Једно велико извлачење миндбодигреен-а Сертификат здравственог тренера (ХЦЦ) програм је био да долази са бесплатним приступом Обука функционалне исхране . Функционална исхрана је била оно што ме је заинтересовало за здравље на првом месту, а час су предавали невероватно импресивни лидери у простору — укључујући Кели Левеке! Већ сам пратио 80% наставника курса; осећао сам се као да су сви моји идоли на једном месту.

сеп 13 зодијак

Обука је дала одличан преглед принципа функционалне исхране и била је препуна најновијих информација и истраживања. Учење од најбољих од најбољих је дефинитивно помогло да се разликујем од других здравствених тренера. На крају сам заволео и друге аспекте ХЦЦ-а. Тхе разноликост оф учитељи показао ми је на колико начина можете бити здравствени тренер, а нагласак на вежбама и дружењу један на један са факултетом је био непроцењив.

Ипак, најважнија лекција коју сам извукао из програма била је нешто што нисам очекивао да ћу ући у њега.

Зашто бити здравствени 'стручњак' није ефикасан

Пре ХЦЦ-а, увек сам делио знање о исхрани и здрављу са пријатељима и породицом. Дефинитивно сам преузео улогу „стручњака“ и покушао да кажем људима шта да раде. Након што сам похађао овај час, схватио сам колико тај приступ — иако добронамеран — заправо не функционише.

Од сазнања о основе позитивне психологије и промене понашања , видео сам колико је ефикасније да партнер са људима на њиховим здравственим путовањима. То значи упознати их тамо где јесу и дозволити им да сами прођу.

Заиста нисам био сигуран како ће ово функционисати у стварном животу на почетку ХЦЦ-а. Али пред крај сам почео да увиђам колико ова метода заиста може да промени живот. Клијенти са којима сам практиковао били су у стању да буду одговорни и да направе опипљиве кораке ка својим здравственим циљевима. Био је благослов бити сведок ове трансформације — и то ме је подстакло да желим да помогнем што већем броју људи да промене своје животе на боље.

Моја будућност као здравственог тренера

Гледајући унапред, узбуђен сам што ћу овог лета полагати испит за здравствени тренерски одбор и почети да растем мој посао . С обзиром на моје порекло, мислим да би било корисно помоћи људима који су предијабетичари или пате од аутоимуних поремећаја. Промене у начину живота и исхрани могу направити велику разлику за обе ове групе - ја сам живи пример тога.

Додатно један на један коучинг , такође се надам да ћу понудити групно тренирање за оне који би могли да користе подршку по приступачнијој цени. Такође ћу користити друштвене мреже да даље поделим своје знање. Једна моја велика намера је да помогнем људима који немају приступ личном коучингу. Уосталом, нисам имао здравственог тренера. Имао сам користи од нутриционисте који је био довољно љубазан да подели своју мудрост кроз књиге, подкастове и друге облике медија. Желим да вратим оно што сам добио, на неки начин.

жена близанац девица мушкарац

Гледајући унапред, мислим да бих се једног дана ипак могао вратити у школу да постанем лиценцирани нутрициониста или нутрициониста. Ако то икада урадим, знам да ће ми вештине здравственог тренера које сам стекао од ХЦЦ-а увек помоћи да још више помогнем својим клијентима.

За понети

Након година здравствене борбе, захвалан сам што улазим у каријеру у којој могу помоћи другим људима који се баве нечим сличним. Када пролазите кроз изазов у ​​животу, моћно је знати да имате више контроле него што мислите. Схватио сам кроз миндбодигреен'с Сертификат здравственог тренера да је партнерство са људима на љубазан, нежан, неосуђујући начин најбољи начин за ширење знања о здрављу - и постоји права магија која се може десити у том процесу.

Опширније рецензије студената трансформативног програма овде , и научите како да се пријавите за следећу кохорту овде .