Протеин од јагоде протресе који има укус као сунчани дани и држи вас напој

На првом погледу топлог викенда, прерано тргујем својим капутима за суботе. Игнорирање температура хладњака, које су и даље стварност у раном пролећу, брзо и бесрамно усвајам летњи начин размишљања. По њеној изгледу Носталгиц Слагберри Схаке , чини се као лични тренер и холистичка консултант за исхрану ББ Аррингтон, ЦПТ, чини исто. 

Пролеће (или лето) Протеин Схаке помаже у Аррингтону да остане храњен и енергичан без да се осети према доле. 'Док сам огроман обожаватељ једења целе хране, овај протеин тресење је једино што могу да стојим између вежбања', пише она. 

14. марта зодијак

Заједно са протеинска праха , Издржавање у схаке стиже пре свега из индијских кавета. Ако више волите да се замјените у бадемима, орасима, макадама, или омиљени орах маслаца, идите на то. Само 'Молим вас, не заборавите масноћу', наговештава Аррингтон. Овај срдачни хранљиви састојак је главни појачавач енергије. 

Укус, подсећа на топло време, а кремаста текстура потичу из смрзнутих јагода, које, када су упарени са сирова кокосова вода , Направите напитак супер хидратације. 

'Последњи састојак је Пиеце де Ресистанце-Ох, и то је и мало кухињских кухиња', каже она. Додавање у половини а Пеел лимунова (Пад је укључен) , Појачава воћни Зинг, а истовремено пружају фитозовативе, заједно са антиоксидативним и противупалним флавоноидима.

'Дакле, следећи пут стисните мало лимуна на своју рибу Или шта год, држите колу и сачувајте га у фрижидеру или замрзивач за ваш изговор, 'Аррингтон сугерира.

Протеински протрести енергистичке јагоде

Састојци

• 1 шоља замрзнутих јагода 
• 1 Послуживање протеинских праха ванилије сурутке (или протеински прах по избору)
• 15 грама сирове каше (или орах избора)
• ¼ да ½ лимунски коре, паре
• Сирово кокосово воду до жељене дебљине 

Метод

1. Сметање док се састојци не уграде и текстура је кремаста.
2. Ставите своју топлу одећу и једноставно је ублажити пролеће, или лето, начин размишљања.