ПСА: Ове зиме можете прескочити густе креме ако интерно хидрирате

Дођите зима и суве температуре, многи од нас се службено пребаце на негу коже. Знате: Када замените лагане лосионе и водене мелеме за гушће креме и маслаце; нежно пенасто средство за умивање лица за кремасту пену; лагани серум млечне киселине за хидратантни. Неки од нас уживају у промени сезоне неге коже - нудећи ново искуство и изговор за испробавање нових производа.

8. март хороскопски знак

Али за оне који су створења навике? Па, није толико узбудљиво. Са становишта текстуре, многи људи једноставно више воле лагане и лако упијајуће производе у односу на густе салве. И не брините: ако интерно хидрирате путем додатака, не мора нужно да поправите рутину неге коже.

Ево, шта да се ради.

Како хидрирати интерно сушније време.

Када размишљамо о „унутрашњој хидратацији коже“, помислимо на унос довољно воде. Иако је сигурно и то да постоје начини да будете пажљивији у вези са унутрашњом хидратацијом. Унесите: фитоцерамиди .

Керамиди су поларни липиди, кључни липиди који јесу природно присутан у нашим ћелијама коже . Они чине баријеру између спољашњег окружења и нашег тела, закључавајући влагу и штитећи нашу кожу од оштећења. Ако мислите на кожну баријеру као на ' цигле и малтер , 'керамиди су део малтера који држи све заједно— Заправо 50% . Они играју велику улогу у одржавању ваше коже влажном, сјајном и младоликом, јер је њихова примарна улога у функцији баријере коже да чувајте се од губитка воде .

Церамиди се, као и већина ствари присутних у нашој кожи, могу временом исцрпети с годинама и путем спољних агресора. Најбољи начин да се помогне у њиховом природном допуњавању је додатак фитоцерамидима или верзијама биљног порекла.

У једној студији видели су учесници са клинички сувом кожом који су три месеца узимали уље екстракта пшенице богате фитоцерамидима до 35% побољшања хидратације коже . * А можда чак и нећете морати толико дуго чекати на резултате; у другој студији учесници су видели побољшана хидратација коже након само 15 дана . * Без обзира да ли желите да се борите против већ љускаве коже или чувајте се од зимске сувоће , размислите о додавању фитоцерамида у свој арсенал за негу коже .

И као подсетник, то не значи да бисте требали прескочити спољну хидратацију. Хидратантне креме су важне за сваки тип коже у сваком окружењу, али ако сте у могућности да својој кожи помогнете изнутра, то само значи да спољни лакше обавља свој посао. И, према томе, не морате нужно прелазити на дебље креме током зиме.

За понети.

Сада је време да наша кожа почне да се суши и надражује, било због временских услова, пада влаге, грејача простора или слично. Један од начина да ублажите кожу је да јој помогнете да је хидрирате изнутра. Један од најефикаснијих начина да се то постигне је путем фитоцерамида. *

децембар 3. хороскопски знак

А да ли желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните тренер функционалне прехране! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: