Једноставно испирање црева ђумбира за појачање варења сваког дана
Постоје једноставни начини да подржите природне системе за детоксикацију вашег тела и да свакодневно промовишете уклањање нечистоћа. У ствари, мале, здраве навике које свакодневно користите могу временом бити чак и моћније од претераног чишћења само на кратак период.
Препоручујем да током месец дана покушате да уврстите ово лако „испирање црева ђумбира“ у своју рутину. Брз је и вероватно ћете одмах приметити да почиње да делује.
12. новембра компатибилност зодијака
Испирање црева је комбинација три кључна састојка који заједно помажу у одржавању природног чишћење црева . Ови састојци појачавају ватру у варењу, или агни , који побољшава варење, критично полазиште за побољшање вашег здравља . Повећану топлоту у цревима можете осетити у року од неколико секунди од почетка испирања црева.
Ајурведско испирање црева лимуна и ђумбира
Састојци
- Свеж лимунов сок
- Свеж ђумбир
- Морска со
Метод
- Исцедите ½ шоље свежег лимуновог сока у шољу, теглу или бокал.
- Исеците дугме свежег ђумбира на танке траке од 1 инча и додајте соку.
- Додајте ½ кашичице морске соли, па промешајте.
- Држите црево у фрижидеру и једите један до два комада натопљеног свежег ђумбира пре сваког оброка. Почетком недеље можете да зарадите толико да вам потраје седам дана.
Најбољи начин да заиста очистите црева је да то урадите пре сваког оброка. Али ако желите да то још више поједноставите, узмите га пре вечере. Вечера је обично најтежи оброк Американаца, али ноћу је ваша пробава најслабија.
август 12 зодијак
Исперите црева ђумбира да бисте повећали ватру у варењу пре оброка да бисте побољшали варење и целокупно здравље црева.
