Смоотхие од 8 састојака који води нашег извршног уредника кроз недељу

Када је у питању одржавање исхране богате хранљивим материјама, често сам преоптерећен припремањем оброка. Док мој идеални намаз укључује печено поврће, житарице и укусан сос, стварност често не успе.

Ту су смутији у квачилу. Нуде беспрекоран начин за укључивање моћних састојака попут спанаћа, смрзнутог карфиола и мешавине конопље, чије и ланеног семена уз минималан напор.

13. фебруара зодијак

Годину сам започео са овим смутијем као мојим омиљеним ручком, и погађате, поново сам овде да поделим ово ремек дело јер само ради.

Првобитно откривен у а зелени смоотхие рецепт, од тада сам га прилагодио да подржи здравље црева, и остаје мој најбољи избор годину дана касније.

Зашто питаш? Текстура му је на месту, оставља ме задовољном и пршти зеленилом. Није само шака спанаћа - то је много више. Унесите: .

је за разлику од других зелени прах на пијаци.

То је органска мешавина 31 врхунског састојка, укључујући органску, са сертификатом УСДА морско поврће попут морске алге, спирулине и хлореле, које садрже многе есенцијалне микронутријенте као што су јод, магнезијум, калцијум, гвожђе, калијум, фолна киселина, витамин К и витамин Ц.

Такође има пре- и пробиотике, плус веганске дигестивне ензиме, који подржавају здраву функцију варења.*

Ово је све на врху широког спектра витамина, минерала и фитонутријената из тамног лиснатог зеленила, корјенастог поврћа и бобичастог воћа.

Иако ће се моја рутина смутија вероватно променити током времена, једно је сигурно: детокс+ од органског зеленила неће ићи никуда.

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Објава коју дели миндбодигреен (@миндбодигреен)

Смоотхие од јабуке и цимета

• 1 тбсп. органско зеленило деток+
• 2 шоље спанаћа
• 1 шоља бадемовог или овсеног млека
• 1 мала јабука, сецкана
• ½ смрзнуте банане
• 1 до 2 кашике. путер од бадема
• ½ тсп. цејлонски цимет
• Прстохват соли