Стир-Црази Кидс? Стручњаци за родитељство о томе како научити децу да се забављају

Било да говоримо о пролећном распусту, летњем распусту, Божићу или дугим викендима у затвореном простору током лоших временских дана, продужени одмор од школе често долази са звучном подлогом „Досадно ми је“. То заузврат значи да родитељи свуда учитавају породични календар на шест начина од недеље како би забавили своју децу. Чињеница је да је у одсуству структуре досада готово неизбежна. Па, родитељи, ми смо ту да вам кажемо – опустите се. У реду је да се ваше дете досађује; то је заправо добро за њих, а када то ураде, постоје неке прилично фантастичне активности које могу да ураде да се забаве.

Мариел Бењамин, потпредседница група и садржаја у Цоопер Парентинг и директор програма на Центар за родитеље Моунт Синаи , каже миндбодигреену да није само деци досадно. 'Врло мало нас више зна да се досађује 'Ми не чекамо испоруке, не шаљемо пошту, не можемо да поднесемо да разговарамо у незгодном тренутку. Наша способност да чекамо и да толеришемо досаду је смањена у целом друштву.'

шкорпија мушки рак женски

О томе како смо дошли овде, Бенџамин каже: „Екрани су само један од начина на који смо прекинули ову способност. Захваљујући претераној стимулацији коју екрани пружају, учинили смо то много, много тежим себи.“ Бењамин додаје: „Екрани пружају толико стимулације мозгу (размислите допамин хитови са сваким кликом на дугме) који скидање са њих може учинити да се све осећа досадно. То је буквално као врхунац, због чега се остатак света осећа досадно.'

Штавише, каже Бењамин, гејмификација је заиста удвостручила ово за децу, „што им чини све тежим и тежим да управљају спорим, нормалним покретним садржајем или стварним светом“.

Напомињући да је „деци потребно време застоја, неструктурисана (вођа деце) игра, вежбање, креативне могућности, људска веза и друштвене интеракције са вршњацима да би подржали здрав развој“, Бенџамин дели мноштво активности које деца могу да раде када им наступи досада .

Тоддлерс

За децу овог узраста је невероватно важно да имају неструктурисано време за игру. Ово помаже у њиховом развоју.

Зграда тврђаве

„Нека ваше дете постави шатор или направе сопствену тврђаву унутра ', каже Бењамин. Иако она напомиње да родитељи могу помоћи свом детету да 'изради стратегију око подешавања', она такође предлаже подстицање тимског рада међу браћом и сестрама.

Бенџамин каже да не само да деца могу да режирају где иде представа, већ и да „израда тврђаве захтева сарадњу и претварање. Такође подстиче везу и синхронизацију“.

Претраживање лепљивих белешки

Звучи лако колико и забавно, Бењамин предлаже: „Узмите лепљиве белешке (идеално различите величине и боје) и ставите их по целом одређеном делу куће (зид, столице, фрижидер)“, а затим замолите дете да идите у 'лов' на лепљиве белешке и сакупите што више могу.

Бењамин каже: „Ова игра је одлична и за развој грубе и фине моторике. Можете чак и подстаћи своје дете да зграби лепљиве белешке користећи два прста (хватање штипаљкама), што заиста ради те мале мишиће у њиховим рукама.“

Школског узраста

Деца школског узраста можда моле да се друже са својим пријатељима или буду на екранима, али их охрабрујте да пронађу активности и код куће.

Тестирање укуса

Бењамин каже да деца могу да пробају „да изаберу омиљену категорију хране—воће, поврће, крекере, чак и колачиће—и добију избор различитих избора за испробавање. Када имају своје подешавање, свако може „наизменично да затвори очи (или да користи повез за очи ) и дегустација различите хране. Банда онда може да запише своја нагађања и упореди белешке.'

„Ово је сензорно искуство (и вежба свесности) плус нека добра стара модна забава“, каже Бењамин. „Тестирање хипотеза (нагађање и дегустација) одлична је пракса за младе научне умове.“ Она додаје: „Посебно волимо да радимо тематске тестове укуса, као што су јабуке око јесени или празнични колачићи зими.

Кување/печење

Иако ће овоме можда бити потребан надзор одраслих, он је одличан против досаде. Бењамин каже: „Радите са својим дететом на проналажењу занимљивог рецепта. Почните једноставно. Предлажемо колаче, колачиће или смути. Охрабрите дете да узме састојке, прочита рецепт и одмери количине. Како му буде пријатније , могу да почну да бирају рецепте који су сложенији. За додатни изазов, охрабрите их да УДВОСТРУЈУ или 1,5 рецепт. Причајте о математици!'

За старију децу (можда тинејџере), Бењамин каже да им родитељи могу „дати прилику да направе сопствени рецепт. Могу да га запишу, тестирају (као права кухиња за тестирање), да поднесу извештаје и направе подешавања по потреби.“

Осим што једете укусне пецива, Бењамин каже: „Рад у кухињи захтева отпорност, стрпљење и начин размишљања о расту. Плус, промовише математику, расуђивање, контролу импулса и пажњу, и независност.“ Напомињући да родитељи не морају нужно да учествују, Бењамин предлаже да „остану у близини како би се уверили да њихово дете доноси безбедне изборе и да их охрабри да буду креативни када се грешке неизбежно догоде“.

Теенс/Твеенс

За децу овог узраста је важно да успоставе своју независност. Ево како их пустити да то ураде одговорно.

Шетња или планинарење

Када време дозвољава, Бењамин предлаже да охрабрите старију децу да изађу напоље. То може бити ходање, вожња бицикла, трчање или заједно прављење стазе са препрекама. „Физичке вежбе су неопходне за све нас, а заједничко вежбање је такође начин да проведете време заједно без притиска дневног реда. Понекад најбољи разговори долазе из тренутака када не буље једно у друго.“