Чудан (али ефикасан!) Лек против прехладе и грипе код куће
Кад први пут осетим прехладу, одмах започињем са режимом витамина, размућујем супу од чорбе, пијем пуно воде и ... мокрим чарапе пре спавања.
Зашто се кунем „третманом влажних чарапа“ током сезоне прехладе и грипа.
Можда мислите: „Мокре чарапе ?! То уопште не звучи угодно! ' Али то није тако лоше као што мислите и иако нема клиничких истраживања која би подржала да овај приступ делује, то је за мене било ефикасно током година.
Кад год осетим хладноћу, пре спавања навлажим пар памучних чарапа хладном водом и покривам их вуненим чарапама. Након што навучем оба слоја чарапа, попећу се у кревет и утонућу у сан. Поново, иако не постоје истраживања која би подржала ову методу, ево како њени заговорници сумњају да делује: Тхе судови у стопалима ће вам се стиснути како се стопала хладе, што преусмерава добре хранљиве материје у друге делове тела. Ови хранљиви састојци су потребни за борбу против инфекција и подстицање зарастања. Тада ће ваша стопала поново почети да се загревају, а ваше посуде ће се проширити да би ослободиле топлоту. То је случај када се смеће у вашим ткивима улије у ваш крвоток да би ваше тело могло да га одбаци. Сматра се да наизменично измештање топлог и хладног ствара механизам пумпања који подстиче циркулацију и лимфатику. Резултати су активан имунолошки систем и смањена загушења.
Реклама
Како носим мокре чарапе у кревет:
- Непосредно пре спавања ставите стопала у врелу воду на 3 минута. Можете их ставити у каду под млазом воде. Вода треба да буде врућа колико год можете да поднесете, а да вам не опече кожу.
- Навлажите 1 пар танких памучних глежња у хладној води. Добро исцедите и ставите одмах након вруће купке за ноге. Вода треба да буде хладна колико год можете да поднесете. (Имајте на уму да су вам стопала веома топла па ће се хладноћа осећати добро)
- Обуците 1 пар тешких вунених чарапа преко чланака и попните се у кревет.
- Добро се покријте и преспавајте целу ноћ у чарапама. До јутра ће вам чарапе бити потпуно суве и спремне за уклањање.
Препоручио бих ову технику било коме. Покушајте бар једном заједно са другим холистички лекови против прехладе као што је узимање а додатак витамина Д. , користећи есенцијална уља , јести хранљиву храну и прочишћавати назалне пролазе помоћу нети лонца и видети како се осећате.
Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните тренер функционалне прехране! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.
Подели Са Пријатељима: