Стручњаци објашњавају шта значи када је неко ко је умро жив у вашем сну

Сањати да је неко жив након што је умро може изазвати низ емоција — а то нису неуобичајени снови. Од осећаја утехе при погледу на њих, до поновног проживљавања туге када се пробудите, шта значе ови снови?

Као и сви сценарији из снова , значење може доста варирати у зависности од контекста. Овде стручњаци објашњавају шта би ови снови могли да значе, шта да се ради о њима и како знати да ли је то био сан посете.

Шта значи видети мртву особу живу у сну?

Према терапеуту и ​​стручњаку за снове Лесли Елис, др. , снови након смрти вољене особе, било да је то кућни љубимац или особа, прилично су чести. „Оне нису увек утешне, али изгледа да померају процес туговања напред“, каже она.

И обично, туга је управо оно о чему се ти снови баве. У ствари, једна студија истраживача снова Џошуе Блека, др. сањање о преминулим вољеним особама показало је да нам ови снови заправо могу помоћи обрадити трауму губитка , служећи као начин да се одржи веза са покојником и/или помогне у регулисању емоција.

Ово је неопходно компоненте туговања , објашњава Елис, додајући: „Једна од најзанимљивијих ствари је, када изгубимо вољену особу или кућног љубимца, велика већина снова које имамо о њима је утешна.“

Наравно, нису увек утешно, па ево још неколико тумачења у зависности од специфичности вашег сна.

Ако тугујете

Као професионални аналитичар снова Лаури Лоевенберг Претходно речено миндбодигреен, њени клијенти се често осећају утешено када се преминула вољена особа појави у сну, а ови снови помажу у процесу туговања. Ово одражава Елисову и Блекову идеју да је сањање некога ко је преминуо природан део процеса туговања.

'Када је то у првих неколико година након њихове смрти, и ако је то неко са ким сте веома блиски, то још увек може бити повезано са тугом. И то је заиста уобичајено', каже Левенберг.

Ако су у сну љути на тебе

Сада, ако је особа у сну љута на вас — не брините. Вероватно није негативан сан посете о некој љутњи пре него што су умрли. Према Лоевенбергу, сањати да је неко ко је умро љут, узнемирен или разочаран у вас је највероватније пројекција ваших сопствених осећања.

'Ако су љути на вас, на пример, то није њихов дух. Ово је да сте ви из неког разлога љути на себе', каже она и додаје да су овакве врсте снова уобичајене ако осећате да сте имали недовршен посао са ова особа или ствари су остале неизречене и/или су изненада умрле.

Ако покушају да те повреде

У неким случајевима можете сањати да је особа која је умрла поново жива и да вас напада. У овом случају, примећује Левенберг, ово вероватно представља а самосаботирање део себе који показује сличне обрасце или понашања као што је ова особа имала док је била жива.

Она предлаже да се запитате да ли радите било шта за шта знате да самосаботира, или да ли постоји нешто са чиме се ова особа бори, а што сада радите, било да је то неозбиљна потрошња, проблем са злоупотребом супстанци или избегавање тешког разговора.

Ако је сан пријатан

Према Елису и Лоевенбергу, многи снови које имамо о људима који су умрли су пријатни и могу помоћи у процесу туговања док пролазимо кроз наше емоције око смрти те особе.

Ови снови могу бити повезани са тугом коју још увек обрађујете, али такође могу деловати готово као испуњење ваших жеља - жеља је да поново видите ову особу.

959 анђеоски број

Такође постоји шанса да би то могао бити сан о посетама – који, иако није нарочито чест, ипак је могућност – да нас доведе до следеће тачке.

Ако је сан посете

Према видовитом и средњем Цатхарине Аллан , „Ако је особа срећна и мирна у сну, можда разговара са вама или вам нешто показује, а ви се пробудите смирени, то је могло бити посета од њих. А то су најбољи снови од свих“.

Поред тога, као што и Елис и Ловенберг примећују, снови о посетама се осећају знатно другачије од ваших просечних, свакодневних снова. Као прво, каже Лоевенберг, особа (или кућни љубимац) вероватно изгледа сјајно, здраво, чак и блиставо. Елис додаје када ју је посетила Сенка, њена мачка која је недавно преминула, капут му је био сјајан и изгледао је у одличној форми.

Како пребродити овај сан

У случају сна посете, не постоји ништа неопходно урадите осим тога, утешите се чињеницом да осећате да је ваша вољена особа дошла до вас кроз свет снова. Лоевенберг каже да бисте то такође могли да запишете у а дневник снова и чувајте га на безбедном месту како бисте га чували у будућности.

У другим случајевима, каже она, 'то је дефинитивно позив из ваше подсвести да покушате да се помирите са оним што се дешава.' Било да се ради о осећају незавршеног посла или немогућности да прихватите да су прошли, важно је пронаћи начин да прихватите шта год да је.

Једна сјајна пракса за ово, каже она, је да им напишете писмо у којем им кажете све што никада нисте имали прилику да кажете док су били живи. Такође можете дати све од себе да потражите лекцију ако осећате да су неке ствари биле неизречене и „да кренете напред у свом животу, да никада више не дозволите да ствари дођу до те тачке са било ким до кога вам је стало“, додаје она.

„Када се ове фигуре из снова стално враћају, то доноси осећај континуитета везе“, каже Елис, додајући да пред крај живота, изгубљени вољени често долазе да помогну да се олакша транзиција живот-смрт . „Иако снови о тузи могу бити болни, најчешће нам помажу да пребродимо бол губитка“, каже она.

Честа питања:

За понети

Туга никада није линеаран процес, а сањање о особи која је умрла може поново изазвати сва та осећања. Покушајте да нађете утеху у сну ако верујете да сте били посећени, а ако нисте, вероватно постоји још један порука у сну то вам може помоћи да прођете кроз своју тугу и дођете до места мира и прихватања.