Према новом извештају, ово воће и поврће има највише пестицида

Радна група за животну средину (ЕВГ) сваке године анализира најновије податке УСДА да би саставила своје злогласне листе Прљавих десетина и Очисти 15.

Овде се наводе врсте воћа и поврћа које се узгајају са највише и најмање пестицида, на основу најновијих доступних бројева.

Пре него што извадимо резултате листе 2021, произведите ПСА: Не узимајте их као знак да треба да избегавате воће или поврће - чак и оно које се сматра „прљавим“.

окт 7. зодијак

С обзиром на истраживања попут ове студије из Иллиноис Институте оф Тецхнологи, Чикаго, која је утврдила да су купци са ниским примањима, пошто су видели поруке о пестицидима, ређе куповали било који воће или поврће, важно је нагласити да је једење неорганске јагоде у великој мери здравији избор од једења рецимо гуменог медведа са укусом јагоде.

Пуњење тањира разноврсним свежим воћем и поврћем увек ће бити камен добре прехране - а то је посебно неопходно у муци ЦОВИД-19 .

Дакле, на ове листе можете више гледати као на ресурсе који ће вам помоћи да водите своје куповне навике. Ако имате само одређену суму новца коју можете потрошити у продавници прехрамбених производа, Дирти Дозен и Цлеан 15 могу вас усмјерити према производима којима бисте требали дати предност органским производима из здравствене перспективе (мада постоје животне средине и разлози за права радника да купујете органске производе када и ви то можете).

Уз то, ево ажуриране листе:

Прљава десетка 2021:

Да би дошла до овогодишње листе, ЕВГ је рашчланила податке УСДА на 46.075 узорака од 46 најпопуларнијих воћа и поврћа ( можете видети како су се сви овде сложили ). УСДА их је опрала и ољуштила као што би то учинила код куће пре тестирања на пестициде.

жена девица вага мушкарац

После прања, „скоро 70 одсто неорганских свежих производа који се продају у САД садрже остатке потенцијално штетних хемијских пестицида“. стоји у извештају ЕВГ .

Да би сваку ставку рангирала из „чисте“ у „прљаву“, ЕВГ јој додељује оцену на основу процента узорака тестираних пестицидима који се могу детектовати; проценат узорака са два или више пестицида који се могу детектовати; просечан број пестицида пронађених на једном узорку; просечна количина пронађених пестицида, мерено у деловима на милион; максималан број пестицида пронађен на једном узорку; и укупан број пестицида пронађених на усеву.

„Све категорије су пондерисане подједнако, јер пружају различите, али подједнако релевантне информације о нивоима пестицида у производима“, наводи се у одељку о методологији извештаја.

То значи да листа указује на то који усеви имају тенденцију да се третирају са највећом количином и разноврсношћу пестицида и не иде толико далеко да дефинитивно каже који су од најопаснијих из перспективе људског здравља. Опет, важна ствар коју треба истаћи!

1. Јагоде
2. Спанаћ
3. Кељ, козја и горушица
4. Нектарине
5. Јабуке
6. Грожђе
7. Вишње
8. Брескве
9. Крушке
10. Звона и љута паприка
11. Целер
12. Парадајз

Главна разлика између овогодишње и прошлогодишње листе је додавање звона и љуте паприке. „Након што су први пут тестиране од 2012. односно 2011. године, паприка и љута паприка такође су на овогодишњем списку на 10. месту“, наводи се у извештају ЕВГ.

УСДА је пронашла 115 врста пестицида на паприкама у овом најновијем кругу испитивања, укључујући ацефата и хлорпирифос , који су потенцијално штетни у великим дозама.

Чисти 15 из 2021. године:

Као што је случај сваке године, приметићете да већина „најчишћих“ производа 2021. има жилаву спољну кору, љуску или љуску која се уклања пре јела, негирајући неке ризике од пестицида:

1. Авокадо
2. Кукуруз
3. Ананас
4. Лук
5. Папаја
6. Слатки грашак (смрзнути)
7. Плави патлиџан
8. Шпаргла
9. Броколи
10. Купус
11. Киви
12. Карфиол
13. Печурке
14. Диње
15. Цанталоупес

Прочитајте како се овогодишња листа слаже са резултатима 2020 и 2019 .

дец 4 хороскопски знак

И да ли желите да научите како фенг схуи може да вам помогне да створите дом високе вибрације и поставите снажне намере да манифестујете своје снове? Ово је фенг схуи на модеран начин - без сујеверја, све добре вибрације. Кликните овде да се региструјете за бесплатну сесију са Даном која ће вам дати 3 савета како данас да трансформишете свој дом!

Подели Са Пријатељима: