Тровање живом ми је преокренуло свет — како сам се излечио

Док су неки здравствени проблеми видљиви спољном свету, многи људи се суочавају са хроничним стањима која немају споља видљиве знакове или симптоме – такође познате као невидљиве болести. У овој серији миндбодигреен, дајемо појединцима са невидљивим болестима платформу да поделе своја лична искуства. Надамо се да ће њихове приче расветлити ове услове и понудити солидарност другима који се суочавају са сличним ситуацијама.

Пријатељи су ме увек описивали као једног од најздравијих људи које познају. Али пре отприлике 2,5 године, почео сам да се осећам лоше. Имао сам вртоглавицу и стално надимање. Енергија ми је била мала, а до вечере једва сам могао да држим очи отворене. На крају ми је менструација престала и приметила сам масне флеке на глави. био сам стално узнемирен , и знао сам да морам доћи до дна.

Трагање за одговорима

Моја сестра има проблема са штитном жлездом, па сам мислио да бих и ја могао. Потврђена посета ендокринологу моја штитна жлезда је била слаба, али је сумњао да је то резултат дубљег проблема.

Почела сам да узимам хормоне за штитну жлезду и да ми се врати менструација, али није помогло. Једина ствар која се променила је да ми се губитак косе погоршао. Ишао сам од доктора до доктора, подвргавајући се десетинама тестова. У једном тренутку сам посетио седам различитих лекара функционалне медицине, неке од најбољих у земљи. Али нико није могао да разуме зашто моје тело не реагује.

На крају, тестови су открили да сам био отрован живом. Испоставило се да имам генетску предиспозицију због које сам био осетљив на тешке метале. Моје тело не може да их уклони тако ефикасно као други људи. (Сигуран сам да ни моја љубав према суши није помогла.)

Током тражења одговора, такође сам се одлучио за тест органске киселине, врсту анализе урина која мери метаболичке нуспроизводе. Резултати су показали пола туцета ГИ бактеријских инфекција, укључујући цандида .

Тако ми је лакнуло што сам добио мало јасноће. Али када је доктор који ми је поставио дијагнозу престао да реагује, одлучио сам да је време да узмем ствари у своје руке. Почео сам да третирам себе као свог пацијента нулти.

Дуг пут ка излечењу

Ушао сам у хербализам и почео да узимам много различитих минерала, биљака и суплемената да ми помогнем детоксиковати живу из мог система . Од дрвеног угља преко хлорофила до мултивитамина, у једном тренутку сам узимао 30 суплемената дневно, тако да сам почео да се смањујем и фокусирам се на добијање ових ствари углавном из хране и биља.

Затим сам променио своју исхрану. Желео сам да излечим црева и своје хормоне, па сам се фокусирао на висококвалитетни протеин и масти и упарени назад на угљене хидрате и храна са високим садржајем ФОДМАП . Заинтересовао сам се и за биохацкинг .

И мени је дисање послужило као нека врста лека. Кроз дисање , можемо променити ниво кисеоника и угљен-диоксида у телу и стимулисати вагусни нерв. Научила сам да дишем кроз стомак, уместо да стално усисавам. Вежбао бих свесно дисање када се пробудим док чекам да вода прокључа, док путујем на посао, док негујем кожу или док лежим чекајући да заспим ноћу.

После година болова и незнања зашто, моје тело је поново почело да се осећа безбедно. Сада је то најсигурнији дом који имам.

Такође сам поново почео да дајем приоритет времену на отвореном. Након што сам се преселио из малог града у Италији у Бостон, а касније у Њујорк, осетио сам жељу за природом. Почео сам да проводим више времена напољу, било да идем у Централ Парк или само шетам реком Хадсон. Ово је променило игру за мене. Бити у природи покреће ослобађање одређених неуротрансмитера . Давање приоритета природи, чак и ако је у великом граду изгледала другачије него код куће, потпуно је променило мој однос са Њујорком.

Акупунктура је такође била суштински део мог пута лечења. Практичари са којима сам радио отворили су ми читав нови свет; свет духовног здравља.

2. септембар знак

Кроз медитацију, дисање и визуализацију, успео сам да се повежем са својим телом на начин на који никада раније нисам имао. После година болова и незнања зашто, моје тело је поново почело да се осећа безбедно. Сада је то најсигурнији дом који имам.

На крају сам смањио ниво живе, излечио сам се од инфекције кандидом и добио сам менструацију. Није било ни једног брзог решења за моје проблеме. Био је то дуг пут који је захтевао приступ мом здрављу из свих углова. Морао сам да се позабавим својим менталним здрављем и распакујем трауму из детињства, и да погледам не само шта сам јео, већ и како сам се повезао са својим окружењем.

Оно што сам научио успут

Моје путовање није само помогло да продубим моје разумевање женског тела, већ је и променило мој приступ исхрани. Данас радим као дијететичар и помажем другим женама да пронађу праксе које раде за њих. Мој савет за свакога ко започне сопствени пут исцељења је да настави да тражи и настави да се залаже за себе док не добијеш одговоре—јер твоје здравље никада не би требало да буде мистерија.