Трпко-слатко функционално пиће које травар пијуцка за опуштање

Посезање за пићем у срећним часовима је брз начин да одвојите посао од остатка живота, што може помоћи да се ублажи стрес и подржавају ментално здравље — посебно за нас који радимо од куће. А када је направљен од правих састојака, сам напитак такође може помоћи да се смири ваш нервни систем након дугог дана.

Пример: ово безалкохолно уживање Рацхелле Робинетте, Р.Х. , травар и оснивач  Супернатурал , воли да пијуцка када јој пошаље последњи имејл. Следите њену формулу за цитрусни, киселкасти мектел који опушта тело док ум одржава бистрим, смиреним и фокусираним.

30 значење броја анђела

Основе опуштајућег коктела

Када прави опуштајући моцктаил, Робинетт се обично побрине да укључи следеће три категорије:

• Нервна биљка: Нервно биље може помоћи у смиривању нервног система, чинећи их одличном алтернативом за алкохол. Популарне опције укључују кава, лаванда ,  матичњак ,  камилица , и  валеријана . Робинет објашњава да постоји много начина да се ови биљни лекови унесу у своје пиће: можете да замрзнете њихов чај у коцкице леда, да их помешате на дно чаше или да их распоредите око обода шоље да бисте добили забаван обрт. Међутим, она обично препоручује коришћење биљних тинктура за брзе моктеле јер су тако концентрисане и са њима је лако радити.
• Сок од две врсте цитруса: Додавање сока од грејпфрута и поморанџе или лимуна и лимете може вашем пићу дати сложенији укус (и неке додатне витамине). „Сматрам да када мешате цитрусе, пиће чини још забавнијим“, каже Робинет за мбг.
• Дигестивни горчици: Робинетт надопуњује ствари са додатком или две биљне хране горчине за подршку варењу . Можете или сами направити, користити конвенционалне гренке или купити од специјализованог продавца као што је Херб Фарм или Урбан Моонсхине .

Када сте покрили ове основе, постоји милион начина да прилагодите своје пиће у зависности од расположења или онога што је у вашем фрижидеру. Недавно је ово била Робинеттова комбинација:

јарац мужјак стрелац женка

Умирујући кава цитрусни коктел

Састојци:

• Капалица од кава тинктура
• 1 до 2 капи дигестивног горчине
• Сок од кришке грејпфрута
• Сок од пола лимете
• Газирана вода
• Ице

Метод:

1. Комбинујте цитрусе, каву и горчину у чаши напуњеној ледом.
2. Прелијте газираном водом, промешајте и пијуцкајте.

Робинет додаје да кава у овом пиву промовише осећај опуштености и среће. „То је биљка која је одлична за дружење“, каже она, што је чини посебно лепим избором ако имате планове за вечер. (Међутим, они који јесу трудна или дојиља 1 треба да се уздржи.)

Иако она воли да пије овај коктел касно поподне, његов низак садржај алкохола значи да се у њему може уживати у било које доба дана или ноћи. Живели!