Упаљена кожа пост-сунца? Ево како да то смирим према стручњацима

Док верујем да се сви редовно примењују кретање за сунчање и јесте паметно у свом времену на сунцу , брига за кожу пост-сунце је једнако важна.

УВ експозиција може покренути слободну радикалну штету и упалу - чак и ако се чини да је кожа спалила или постала црвена. И то може довести до знакова превременог старења, попут бора и сунчаних места.

Дакле, када је ваш дан на отвореном. Ево како се брзо и ефикасно смирити кожу. Не само да ће се то осећати невероватно на упаљеној кожи, али дугорочно ће помоћи кожини наступ. 

Хладан туш до смирености упале

Након провођења сати на сунцу, скочите под тушем. Не само да ће исперити прљавштину, песак и заостала крема за сунчање, али хладна вода може помоћи у олакшавању сунчеве коже која би могла да доживљава упалу. 

'Након дугог дана на сунцу, први корак препоручујем је да се зауставе цоол купка или туширање да бисте очистили кожу, минимизирају упала и ублажити било какве нелагодности коју је проузроковало сунчеве УВ зраке, 'дерматолог сертификован одбора Ким Ницхолс, М.Д. , једном нам је рекао. 'Да бисте спречили даље дехидрацију коже, најбоље је задржати купање или поднесак за туширање.' 

Док под тушем, будите сигурни да користите само смирујуће, нежне формуле. За прање потражите безритирајуће средство за чишћење без иритације, сулфате, абразиве и хемијске ексфолинте.

Лично такође волим да користим свиленкаст, безбојно туш уље. (Мој лични фаворит који се користи под тушем је -кох се пријавим пре и после туширања да бих помогао Држите ми хидрирану кожу . 

Овлаживач на бази алое

Алое је вољено постројење лета с разлогом: сок биљке има много хидратантних и заштитних својстава које то чине идеалним за употребу пост-сунца.

Рекап од многих Предности Алое Вере : 

• Може помоћи у олакшању нелагодности Мање опекотине од сунца 1
• Садржи Металлотхионеин 2 , за које је утврђено да има заштитни ефекат на кожу
• Може помоћи бледе тамне мрље 3
• Влажи 4 кожа
• Подстицати Здрава старење коже 5
• Може помоћи Јасни тврдоглави пробојници

Док сигурно можете да трљате сок на кожи, то је, то није најпрактичнија метода. Природна алоја сама нема дуготрајног рока, па је можда најбоље да нађете влажне влажности са алојом као састојкама. 

Требали бисте потражити лосион за тело које садржи пристојну количину алое, у идеалном случају са соком од алое вере као бази (можете да кажете да ли је на списку на врху листе састојака).

МиндбодиГреен-ове користи сертификоване органске алое као своју базу, поред осталих састојака који подржавају кожу попут нафте зоне, схеа маслаца, кокосово уље, морнаричко семено уље и воћне екстракте.   

Прескочите пилинг до коже смирује се 

Након истека времена на отвореном, можда ћете бити у искушењу да промолите изградњу или патцхи, суву кожу. Али пилинг ће само погоршати ствари. Чин пилића уклања горњи слој стратумског цорнеума, који је заштитни слој коже. Пошто је кожа већ прилично рањива и осетљива, најбоље је да то лагано третирате.

љубавне линије длан

Након провођења времена на сунцу, избегавајте било које производе који садрже хемијске ексфолинте. Управљати чистом од производа и производа за лице које садрже Ахас или брс (Мислите салицилне, млечне или гликолне киселине). Ретинол Каросерија и лосиони су још један не-не за негу након сунца.

Ови производи можете да користите неколико дана пре излагања сунцу (само знате да ти чине кожу више фотосензибилности, па наставите још размакујућим заштитом од сунца), али покушајте да користите нешто хидратантније дан пре и дан касније.

Одвајање

Добро је провести време на сунцу - посебно када се то време проведе са породицом, померајући ваше тело или да радите хобије које волите. Веома је важно да то тако одговорно радите носећи Сунцеен резен и вежбање сигурног понашања сунца (попут не преклињања и коришћења додатака).

Затим, након свог времена напољу, обавезно помажите у борби против сваке упале са овим једноставним методом у три корака: цоол туш, алое влажиња на бази алое и без пилинга.