Ваш план игре у 5 корака за решавање болног врата — од топикалних средстава до третмана

Ево чињенице о нези коже за вас: Кожа на вашем врату и грудима је једна од најделикатнијих, осетљивих и најтањих делова целог тела. А тање површине коже готово увек прве показују знаке старења. На врату и грудима, ово ће се вероватно појавити као фине линије и кремаста кожа.

Крепи кожа изгледа као креп папир: танка и лако се набора. То је узроковано губитком колагена, дехидрацијом у епидермису и оштећењем слободних радикала. Можете сазнати више о црепеи скин у нашем пуном водичу , али као напомена: Изглед често изгледа лошије у хладнијим месецима. Дакле, ако почнете да га примећујете мало више у овом тренутку, то је вероватно због сувог времена.

Ако вам смета, постоје решења која вам могу помоћи да олакшате изглед — нека су компликованија и интензивнија од других. Ево шта сада можете да урадите да помогнете кожи на врату и грудима:  

Пронађите висококвалитетни лосион за тело који волите — и будите слободни у примени

Слушај, разумем: Врат може бити нешто као ничија земља за негу коже. Пишем о лепоти за живот, а чак и занемарујем област! Када наносим креме и серуме за лице, често заборавим да нанесем формуле преко браде.

Да не спомињем, производи за лице су често скупи: могу да разумем зашто су људи шкрти са површином примене. Али вашем врату и грудима је потребна хидратација, каже сертификовани дерматолог Хедли Кинг, М.Д. : 'Влажи, влажи, влажи—ово може побољшати изглед.'

стрелац мушкарац девица жена

Дакле, ако нерадо користите своје драгоцене креме за лице (или нисте заинтересовани за улагање у потпуно нову категорију производа, крему за врат), једноставно решење је да више размислите о примени лосиона за тело.

Изаберите висококвалитетну, хидратантну формулу која може ојачати кожна баријера , храни кожу антиоксидансима (за борбу против оштећења слободних радикала и подржава слој колагена) и безбедан је за осетљиву кожу. користи активне састојке погодне за биоме, антиоксиданте као што су ЦоК10 и екстракти лубенице, биљна уља попут овса и моринге и хидратантне биљне састојке попут алоје и кокосовог уља. Понекад је најлакше решење најефикасније решење.

Подстакните производњу колагена и заштитите свој постојећи колаген

Будући да је губитак колагена главни узрок крепке коже, требало би да покушате да оптимизујете своју производњу. наравно, пад колагена је природан део старења, али можете подржати свој природни ниво са неколико лаких подешавања за негу коже.

ован женско бик мушко

Први је да заштитите оно што имате: Користећи топикално антиоксиданси може неутралисати слободне радикале који оштећују колаген. Такође можете направити корак даље користећи топикално витамин Ц и Е, који су витални делови процеса синтезе колагена.

Одлазак унутра такође може повећати ниво природног колагена: Додаци колагена састоје се од колагенских пептида, које тело може апсорбовати и користити за побољшање сопствене производње колагена.

Ово, показују истраживања, може побољшати ваше укупан изглед коже 1 , густина коже, еластичност и хидратација. Погледајте наше омиљени суплементи колагена овде .

Нежно урадите пилинг — и заиста, не могу довољно да нагласим  нежна  део

Пилинг нуди брзо побољшање изгледа коже: „Употреба пилинга ће брзо побољшати изглед кремасте коже“, каже Кинг.

Међутим, имајте на уму да је кожа на врату једна од најтањих и најосетљивијих. Људи често добију упутства за пилинг и наћи ће најјачи АХА серум који могу пронаћи и нанети га сваке ноћи.

Осим ако не желите иритиран врат, ово није потез. Уместо тога, користите нежне хемијске пилинге попут млечне киселине, бадемова киселина и ПХА.

Све ово ће уклонити вишак мртвих ћелија коже без уклањања деликатне кожне баријере тог подручја. И увек хидрирајте након пилинга — хидратација је приоритет у овој области.

Покријте се и у дане када то не радите: Носите крему за сунчање. Ох, молим вас, носите крему за сунчање

Осим лица и руку, врат и груди су једно од најизложенијих подручја - што их чини посебно подложним оштећењу од сунца. Ипак, људи често забораве да носе крему за сунчање јужно од браде.

У ствари, један показала је вирусна прича колико само незаштићено излагање сунцу може бити штетно за врат. Недавно тхе  Часопис Европске академије за дерматологију и венерологију пуштен а студија случаја о навикама 92-годишње жене у заштити од сунца: посебно о томе како је ретко наносила крему за сунчање на врат, а изглед ова два подручја био је прилично драматичан.

Иако је боравак на сунцу важно за ментално здравље, увек треба да заштитите своју кожу крема за сунчање или одећу како би се смањила могућност оштећења УВ зрацима. 

Професионални третмани. Они су скупи, али су ефикасни

Постоји много третмана које можете урадити у удобности свог дома, а који су релативно јефтини. Међутим, ако озбиљно размишљате о овој области, услуге професионалне класе постоје.

На доњем крају спектра, многи естетичари ће радити додатке за врат и груди редовним третманима лица. Такође можете урадити микроиглице и тонирање коже у том подручју. Коначно, можете се одлучити за ласере као процедуру у ординацији коју обавља дерматолог - они могу бити непријатни и узроковати застоје, али ће у великој мери побољшати изглед ваше коже.

9. септембра хороскопски знак