Шта значи „Квалитетно време“ као љубавни језик и како то показати

Сви волимо да дајемо и примамо љубав на различите начине, било да сте физички или вербално наклоњени или уживате у квалитетном времену са партнером. Последњих година ови знаци наклоности постали су познати као пет љубавних језика . Они укључују физички додир, речи потврде , дела служења , поклони и квалитетно време.

Знање коме од петорице гравитирате може вам помоћи да се крећете у односима. Овде истражујемо квалитетно време, укључујући како да знамо да ли је то ваш љубавни језик и како га показати.

• 1 Шта је квалитетно време? 2 Знаци да је ваш љубавни језик квалитетно време.
• 3 Како показати љубав некоме чији је љубавни језик квалитетно време.

Шта је квалитетно време?

Квалитетно време је један од пет љубавних језика, а односи се на показивање љубави и наклоности проводећи посвећено време заједно. За људе чији је љубавни језик квалитетно време, „ништа не каже„ волим те “као пуна, неподељена пажња од оних које волиш“ Др Гари Цхапман , брачни саветник који је развио теорију љубавног језика, каже за мбг. „Било да се ради о непрекидном провођењу времена у разговору са неким другим или заједничким активностима, продубљујете везу са другима делећи време.“

Што је најважније, желите да се ваше заједничко време осећа посебно и свето и да осећате да сте обоје заиста присутни - „са искљученим телевизором, вилицом и ножем, телефонима и задацима у стању приправности“, додаје.

сањати о жабама

Знаци да је ваш љубавни језик квалитетно време.

Ево неколико знакова од Цхапмана и саветница за односе др Маргарет Паул . Ако сматрате да је већина ових изјава тачна, квалитетно време је вероватно веома важно за вас и можда ваш примарни љубавни језик.

1. Осећате се усамљено када немате довољно времена са партнером.
2. Провођење времена заједно вам је невероватно важно, више од речи, додира, поклона или дела служења.
3. Узнемирене активности или датуми су вас узнемирили.
4. Када не проведете довољно квалитетног времена са партнером, можда ћете бити сексуално искључени.
5. Време које проводите заједно радећи нешто, разговарајући или само дружећи се врхунац је ваше везе.
6. Узнемирите се или се осећате неповезано ако не проводите довољно времена заједно.
7. Ометање или осећај као да неко не слуша може бити посебно штетно.
8. Велики нагласак стављате на то да ваши распореди раде и да време буде посебно.

Како показати љубав некоме чији је љубавни језик квалитетно време:

1.Квалитетно испеците дан.

Ако је ваш партнер неко ко ужива у квалитетном времену, потрудите се да заједно намерно и смислено проведете време када заиста осећате као да се повезујете. „Нека вам тачка буде планирање квалитета за ваш дан“, каже Паул. „То може бити једноставно као заједнички оброк, заједничко седење на тераси или заједничко гужвање када се пробудите и делите снове.“

два.Започните и завршите свој дан заједно.

Цхапман предлаже да свој слободни дан започнете нечим што вам омогућава ћаскање и повезивање, попут уживања у шољи кафе пре посла. Исто тако, пронађите смислен начин да се вратите заједно на крају дана. „После посла, одвојите 10 минута за сустизање - није дозвољен ни један телефон“, препоручује Цхапман. Ово ће вам помоћи да се опустите након радног дана и разговарате о свом дану.

Наравно, неће сви распореди то дозволити, али планирање за она доба дана у којима можете само бити заједно и повезати се важно је ако је љубавни језик вашег партнера квалитетно време.

3Избегавајте ометање када сте заједно.

Људи чији је љубавни језик квалитетно време не желе да им било каква ометеност прекида заједничко време.

„Бити ту за ову врсту особе је пресудно, али стварно се тамо осећате заиста посебно и вољено“, објашњава Цхапман. „Ометање, одложене активности или неуспех слушања могу бити посебно штетни.“

Нека вам буде правило да не обављате више задатака док разговарате с њима, јер то може бити врло досадно.

Четири.Дајте приоритет значајном контакту очима.

Кључ квалитетног времена је у томе што је оно добро. Ваш партнер на крају жели да се осећа као да има вашу неподељену пажњу ако је њихов љубавни језик квалитетно време. Дакле, поврх само избегавања ометања, Цхапман додаје да је важно одржавати контакт очима током разговора, обогатити тренутак и бити у потпуности присутан.

5.Будите заинтересовани за оно што говоре и осећају.

Љубавни језици су повезани са повезивањем на различите начине, а квалитетно време често може имати облик разговора и дискусије. Да се ​​не би мешали са речима потврде, које се више односе на изговарање „волим те“ и друге валидационе језике, квалитетно време односи се на присуство.

„Интересујте се шта ваш партнер осећа и какав је био њихов дан, а ви делите своја осећања и какав вам је био дан“, примећује Паул.

Када вам се партнер обраћа, потрудите се да активно слушате . То значи ограничавање ометања као што је претходно поменуто, али такође и пазите да не прекидате, што може да се учини неваљаним. Дајте знаке да слушате, признајте њихова осећања и учините да се осећају саслушанима.

6.Редовно планирајте ноћне термине.

Којем пару није потребна солидна ноћ за састанке, зар не? Али ако је квалитетно време примарни начин на који ваш партнер препознаје наклоност, од кључне је важности да те ноћне термине постану део вашег распореда. Даје им нешто чему се могу радовати и осећати се као да им дајете предност да проводите време с њима.

7.Планирајте боравак.

Увек је лепо имати чему се радовати - и не мора увек бити нешто екстравагантно. Изузев само ноћних термина, Цхапман сугерише свако мало планирање боравка како бисте учинили нешто мало посебно и пружили продужени одмор вашој рутини који вам омогућава да заједно проведете неко посвећено време.

8.Избегавајте отказивање планова.

Људи чији је примарни љубавни језик квалитетно време осетиће се посебно повређеним отказаним или одложеним плановима, каже Цхапман. То је зато што они време које проводите с њима доживљавају као знак ваше љубави, па кад откажете или пређете на провођење времена с њима, они то могу схватити као знак да ускраћујете наклоност или да им се не свиђате.

Наравно, планови понекад неизбежно пропадну и свако мало треба времена за себе. Ако треба да откажете планове или треба вам више времена у вашој вези , обавезно их обавестите на начин који појачава колико волите да проводите време са њима и радујете се вашем следећем планираном заједничком догађају.

9.Имајте дневни ритуал.

Можда је то заједничка шетња након вечере, што Цхапман препоручује, или имате хоби у којем обоје уживате попут вођења дневника или пуштања музике. Проналажење времена да сваки дан направимо тако нешто заједно, чак и ако је то само 15 минута, може много да помогне некоме ко квалитетно проводи време као љубавни језик.

10.Идите у кревет у исто време.

Ако распоред дозвољава, ако живите са својим партнером, Цхапман такође предлаже одлазак у кревет у исто време. Не само да дан завршавате један поред другог, већ можете имати и мало времена да се повежете пре него што пожелите лаку ноћ.

Иако не постоји сигуран начин да савршено одржавате везу, разумевање љубавног језика вашег партнера, као и то како волите да дајете и примате љубав, може увелике да помогне да вас двоје будете задовољни и повезани. Дакле, ако мислите да ви или ваш партнер можда само говорите језиком квалитетног времена, ускоро закажите тај датум за ноћ и уживајте у сваком тренутку.

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните тренер функционалне прехране! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: