Зашто овај доктор медицине каже да цревни гасови могу бити добра ствар (да, заиста)

Већи део свог живота сте се вероватно потрудили да покушате избегавајте гас или су били црвени у његовом присуству. Можда сте чак понекад патили од болног накупљања гасова, уобичајеног симптома стања попут синдрома иритабилног црева (ИБС) и прекомерни раст бактерија танког црева (СИБО) . Али лоши рап цревни гасови стечени у нашој култури нису у потпуности заслужени.

Зашто цревни гасови могу бити добри за вас.

Када се производе у правим количинама, ново истраживање показује да постбиотички гасови играју неколико важних улога у телу, укључујући делујући као други скуп моћних сигналних средстава, слично као кратколанчане масне киселине . На овај начин, постбиотички гасови невидљиво утичу на бесконачне количине ваших телесних функција укључујући нивое упале, бистрину мозга и производњу митохондријске енергије.

И мада се о њима сматра да су непристојни за разговор у уљудном друштву, гасотрансмитери су можда чак и критичнији за вашу енергију од масних киселина кратког ланца. Па, пустимо ово да емитујемо, зар не?

анђео број 1119

Цријевни гасови 101

Најзаступљенији цревни гасови у људском телу су азот и угљен-диоксид. Они првенствено потичу из удисаног ваздуха који сте прогутали, па је већина нас који патимо од „гасова и надимања“ заправо гутачи ваздуха због разговора и дисања.

Међутим, неки гасови настају бактеријском ферментацијом, попут водоника, метана и водоник-сулфида, као и горе поменути ЦО_два. Они су се тек недавно придружили лиги гасотрансмитера предвођених азотним оксидом - први „откривени“ гасотрансмитер који је не само вазодилататор већ и сигнални молекул које микробиом користи за утицај на широк спектар телесних функција. Ово откриће добио је Нобелову награду 1998 . Ко је мислио да би ваш бензин могао бити достојан Нобелове награде?

У реду, па направите мало бензина, прођете срамотни прдеж који мирише на трула јаја (то је водоник-сулфид), играте стари извиђачки трик да га упалите БИЦ упаљачем (то је водоник-гас; помислите Хинденбург , лако запаљив) или доприносите гасовима са ефектом стаклене баште попут крава (то је гас метан).

Нема везе, можда бисте помислили; то је само трошак варења. Осим што су ови гасови генерисани биомима, за које се испоставило да непрестано шаљу сигнале ћелијама у вашем телу, заиста велика ствар.

На пример, не само да је Нобелова функција сигнализације азот-оксида препозната, она је заправо добила још веће признање 2019. године, када су истраживачи прогласили да је то до сада непризнати софистицирани систем који ' комуницира и контролише ДНК домаћина попут хемијског језика уместо појединачних речи. ' Како то за импресивно?

А метан, који има вероватно најгори учинак од свих гасова због својих негативних ефеката на климу, је обоје пресудан за правилну функцију митохондрија и важан модулатор упале.

Суштина.

Гасотрансмитери произведени у вашем цреву играју невероватно важну улогу у вашем унутрашњем екосистему јер служе као примарни језик „транскингдом“ или комуникације међу врстама: Другим речима, унакрсни разговор или оперативни систем између бактерија у вашем микробиому и организму вашег тела ћелије.

26. јуна хороскопски знак

Подели Са Пријатељима: