Да, током карантина можете да направите одржив избор: ево три начина

Кад смо се први пут чули Лаурен Сингер 2014. тек је кренула на своје путовање без отпада. „Не правим смеће“, рекла нам је тада. 'За стварно. Нема канте за смеће, нема депоније. ' Оно што је започело као лично обећање, брзо се трансформисало у покрет: премотавање унапред до почетка 2020. године, а она је незванични портпарол покрета без отпада са сопственом мрежном малопродајном компанијом без пластике, названом Пацкаге Фрее Схоп , да се покрене.

Али сада усред светске пандемије, Сингер је први пут после осам година одлучио да купи запаковану робу. „Пре две недеље, када је наступила стварност ЦОВИД-19, донела сам неке изборе који су били у супротности са начином на који живим свој живот скоро деценију“, пише она својим 382К Инстаграм пратиоцима. Иако је одлука била компромисна, на крају је дала приоритет здрављу и сигурности. 'Одлучила сам да променим своје вредности и купим пластику', дели она са мном на лифеинфлук подцасту. „Било ми је тешко, али не жалим. Само сам желео да будем спреман. '

120 анђеоски број

Упркос овој дилеми, Сингера не обесхрабрује наша нова норма. Далеко од тога: Она проналази нове, креативне начине како да вежба своје вредности током карантина, откривајући како можемо да водимо животни стил са малим утицајем без угрожавања свог здравља. Овде Сингер нуди три једноставна начина на које можемо доносити одрживе изборе док смо у самоизолацији. Помоћу ових савета видећете да постизање одрживог начина живота није тако тешко, чак и ако сте се већ складиштили упакованом робом и ако то можемо учинити у карантину, ко каже да не можемо да наставимо свет наставља?

1.Почните са компостирањем.

Према Сингеру, компостирање је најбоља ствар коју можете учинити да смањите свој угљенични отисак. „Компостирање има заиста невероватан, важан, позитиван утицај“, каже ми она. Бацање хране на депоније доприноси производњи метана, који је невероватно штетан по животну средину и значајно повећава глобално загревање.

Ако имате двориште, то олакшава компостирање. Можете га закопати у земљу, стварајући плодно тло за разноврсни живот микроба и здравих биљака. Ако немате двориште или живите у стамбеној згради, и даље можете одржавати своју игру компостирања снажном: Као и Сингер, можете замрзнути сав свој компост док објекти поново не покрену. Не морате се одрећи целог свог замрзивача (иако је Сингер-ов превасходно упакован у компост, као и неко воће за смоотхие-је), чак и ако ћете имати мали део који ће имати огроман утицај.

два.Научите сами да правите ствари.

'Сада је време да научите како сами правити ствари. Летвице , паста за зубе, детерџент за веш, спреј за чишћење , зачини. Погледајте ствари које купујете упаковане у пластику и које је прилично једноставно направити ', каже Сингер.

Ако тражите још један пројекат за кућу или викенд активност са децом, зашто истовремено не извршити утицај на животну средину? Када властите предмете израђујете од одрживих материјала, можда нећете ни желети традиционалне, пластиком натоварене оригинале када се карантин заврши. На крају крајева, Сингер каже: „Када приоритет дате ефикасности и одрживости, форма је увек лепа.“ Значи, могли бисте погледати четкицу за зубе од бамбуса, осећајући се поносним на свој посао, и почети да је преферирате у односу на типичну четку коју ћете наћи у дрогерији.

Научити како сами израђивати предмете такође је одличан начин да ангажујете целу породицу, каже Сингер. И не морате да се држите прављења сопствених алата за домаћинство: „Деца која разваљују тестенине или праве домаће тортиље могу вам помоћи да будете заузети“, каже она. 'То су опипљиве вештине које можете понети са собом након завршетка карантина.' И ко зна, можда се у будућности уздржите од куповине пластичне посуде са тестенинама или тортиљама.

3Поново процените свој избор одеће (и мање перите веш).

Можда најлакши врх гомиле јер можда облачите више одеће него обично. Сингер сигурно гласи: 'Дефинитивно перем много мање веша, јер дању не носим комплетну одећу, а ноћу се пресвлачим у нешто удобно.' Мање терета веша значи мање отпадних вода и мање микровлакана која се испиру у наше океане. Дакле, ако недељно ротирате кроз иста три пара тренирки, можда живите одрживије, а да о томе и не размишљате!

Такође, сада када редовно носите удобну одећу, можете да размислите о томе које тканине најбоље одговарају вашем телу и начину живота. „Сада више него икад размишљам о томе шта имам на телу, јер по цео дан седим у истој одећи и размишљам о томе од чега су моји дуксеви и панталоне и како утичу на моје тело и здравље“, певачица белешке.

Уобичајено, уочите које вам се тканине најбоље допадају - и на вашој кожи и у складу са вашим вредностима. Због тога је Сингер приклоњен тканинама од вуне, платна, памука и бамбусових влакана, јер се ови материјали лако обнављају и не захтевају велику количину воде током производње.

Иако смо суочени са глобалном пандемијом (а ваше здравље и сигурност требали би вам бити приоритет бр. 1), могуће је донијети одрживе изборе који ће побољшати планету. Чак и сам чин остајања код куће може имати утицаја, са мање загађења аутомобилима на путу што доводи до смањеног отиска угљеника. Ако постоји једна сребрна облога за карантин код куће, можда је то начин на који можемо пружити Земљи толико потребан одмор.

А да ли желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните тренер функционалне прехране! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: