Јогурт, кромпир од брашна и 7 других састојака због којих досадна коса сјаји попут свиле

Не треба да вам кажемо да хладне температуре могу да униште вашу косу. Недостатак влаге у ваздуху, плус физичко хабање (попут шешира и претјераног четкања), могу се изједначити са сувим, ломљивим нитима - којима се случајно недостаје сјај. Па ако сте се недавно погледали у огледало и размишљали, Моја коса тренутно изгледа тако досадно , ви сте у друштву.

Али како се време буде одмрзавало, можда ћете се надати да ћете из зимске јазбине изаћи са сјајним, свиленкастим сјајем. Ту смо одмах са вама: У наставку пронађите најбоље (и потцењене) састојке за освежавање досадних коса, таман на време да на прсте уђете у пролеће:

1.Алое вера

Кренимо са Алое вера , херојски састојак за хидратацију. Препун воде, витамина, минерала и аминокиселина, то је невероватно хидратантни састојак - а сјајну косу не можете постићи без влаге. ' Студије су се фокусирале на благотворност коже првенствено, али можемо направити неке екстраполације на коси с обзиром на то да се такође састоји од кератина, дерматолога са сертификатом Цинтхиа Баилеи, МД, дипломата Амерички одбор за дерматологију , говори нам о алое вера за косу .

14. новембар хороскопски знак

Алоја садржи седам од осам аминокиселина (изолеуцин, леуцин, лизин, метионин, фенилаланин, треонин и валин, у случају да сте радознали), што може „помоћи у поправљању косе оштећене бојењем или исушивањем“, каже Гари Голденберг , М.Д., асистент клиничког професора дерматологије на Медицинском факултету Ицахн на Моунт Синаи у Њујорку. Даббле витх ова ДИИ маска за косу да би праменови били глатки и сјајни.

два.Јабуково сирће

Кратка лекција: Када се коса оштети, кожица се подигне. Каже фризерка Јосх Росеброок : „Кожица се подиже, уситни, постане крхка, лако се запетља и изгуби влагу, сјај и сјај који настаје када је кожица равна и глатка.“ С тим у вези, заптивање кожице је кључно за одржавање свилене косе и њеног коврчања.

Ентер Јабуково сирће : Кисели раствор утиче на смањење пХ вредности, што затвара кожицу - и здраво, сјајне нити. АЦВ можете пронаћи у мноштву производи за негу косе , или можете измислити сопствено испирање код куће.

3Хијалуронска киселина

Ах, вољени ХА: дете са постерима за овлаживаче, многи би рекли, јер помаже увлачењу и задржавању воде. Иако се већи део хипера усредсређује на негу коже, та иста својства могу се пренети и на негу косе, повлачећи воду из ваздуха и испоручујући је жедним влакнима косе. Можете га наћи у доста хидратантних формула, попут ове регенератор за јачање косе и ово фризз-цонтрол серум .

Четири.Кромпирно брашно

Послушајте нас: Кромпир је богат витаминима и минералима витамин Б, Ц и гвожђе —Сви од њих могу помоћи у јачању тих нити. Вековима се користи у ајурведској медицини као начин подршке здравом расту косе.

Пробајте ово рецепт за шампон од кромпировог брашна од познатог фризера и творца алата Беацхвавер Сара Потемпа : Комбиновати ¼ шоље кромпировог брашна и 2 шоље воде у шерпу на лаганој ватри, остављајући да се загреје 15 минута. Уклоните са ватре и додајте 2 кашичице јабуковог сирћета (још један користан састојак за сјајну косу). Пустите да се охлади, сипајте у посуду и нанесите на кожу главе и дужину ваше косе приликом шампонирања.

5.Јогурт

Посебно за увојке, обични јогурт прави звездану маску за косу. Природно млечна киселина у јогурту делује као овлаживач (који је такође способан да увлачи воду из околине), што може помоћи коси да задржи влагу. То је најлакши рецепт: нанесите обичан јогурт на целу косу и оставите да одстоји најмање 20 минута пре шампонирања.

6.Уље авокада

Уља су звездаши за здраву, сјајну косу, али неколицина њих посебно узима колач. Такав је случај са уљем авокада: „Уље авокада је изузетно богато олеинском киселином и мононезасићеним мастима, што га чини једним од ретких уља које заправо могу продрети у осовину косе и влажити косу, уместо да седе на врху и пресвлаче косу“, каже Мухга Елтигани, оснивач НатурАлл Цлуб , о чувено уље . 'Ове масти такође јачају длаку и помажу у спречавању ломљења.' Да не спомињем, уље авокада препуно је антиоксиданата, попут витамина А, Д и Е.

4. август знак

Непотребно је рећи да је вредно потражити аво у производима за негу косе или увек можете умасирати мало чистог уља у праменове.

7.Арганово уље

Још једно вредно уље, Арганово уље је вољен због сјаја високог сјаја. Обично се назива „течно злато“, јер 99% ствари чине триглицериди или есенцијалне масне киселине. 'Одлично је за многе услове, посебно суве, оштећена коса јер његова масна киселина закључава влагу у фоликулу длаке “, каже Биндииа Гандхи, М.Д. .

Наћи ћете га посутог у гомили храњивих састојака уља за косу , или можете користити 100% чисто арганово уље као а маска за косу или кондициони третман .

8.Душо

Не можемо довољно да певамо хвале о меду: не само што има сок од јантарне пчеле противупално својства, али делује и као овлаживач (опет то значи да може привући воду из ваздуха) и може вам помоћи да коса и кожа главе задржавају влагу . Није ни чудо што мед можете пронаћи у разним производима за негу косе шампони до одсуства до стилерс . И, наравно, све сјаји само од себе као здрава маска за косу, коју можете сами направити овде .

9.Јаја

Јаја садрже прегршт аминокиселина које помажу у влажењу нити, као и протеине који подржавају структуру косе. Конкретно, жумањци су природно богати лецитином, липидом који се често користи у производима за кондиционирање (можете га добити и из сунцокрета или соје), омекшавајућа својства .

нов 3 зодијак

Да бисте направили маску здраву за косу, умутите јаје (или два, за дужу косу) и пенасто наносите док вам длаке не буду покривене. Оставите 20 до 30 минута и исперите хладном водом пре шампонирања. Ипак, можда ћете желети да се придржавате овог третмана једном месечно превише протеина може потенцијално оштетити косу .

За понети.

Досадна коса је зима за бригу о коси, без сумње, али ови састојци могу помоћи у повећању сјаја. Потражите их у производима или покушајте „уради сам“ код куће, а ваше хаљине ће оживети. Знате, баш као и време.

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните тренер функционалне прехране! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: