Замените своју успавну девојку Моцктаил за Миндбодигреен-ов магнезијум + одмор и опоравак

Прошло је минут, од када је успавана девојка моцка, прво отишла на вирус. И у прошлој години или тако, многи од нас експериментирали су са овим једноставним концесијом Селтзер, Магнезијума и соком трешњег сока пре кревета да побољшају наш сан. Али претпостављам да није баш функционисало како сте се надали. 

Док су трешње и трешње магнезијума и два састојка која вам апсолутно могу помоћи да се осећате мирно и успавано, користи зависе од њиховог квалитета и дозе. * 

Не бирајући право 100% ТАРТ ЦХЕРРИ сок (додавање превише или недовољно тога) или додавање превисене дозе лошег квалитета магнезијум праха неће вам пружити сан у сновима. 

Шта је решење? Надоградња рецепта вашег ноћног пића Магнезијума са Миндбодигрееновим. 

Нова ноћ мора да има 

је додатак у праху који комбинује лако упијајуће (и нежно на стомаку) магнезијума са 100% возним прахом трешња. Оба састојка се пружају у научним дозама које ће вам помоћи да заправо искористите своје бројне користи. 

Пошто су Цхерри магнезијум и ТАРТРИ заиста синергистички дуо за спавање, опоравак и опуштање. * 

Шта да очекујете када узимање магнезијумске ноћи

Многи од нас ( 43% америчке одрасле особе 1 , да будем тачно) не добијају магнезијум који нам је потребна дијета сама. Овај суштински минерал је укључен 300 хемијских реакција У телу, тако да ниски нивои овог минерала може имати широко распрострањене ефекте. Ово укључује потешкоће у спавању 2 , напете мишиће и осећања стреса. 

Када је у питању пад за спавање, Додаци магнезијума помоћ 3 промовишући осећај смирења кроз активирање рецептора за Гама-аминобутрична киселина (габа) , неуротрансмитер који подржава опуштање и спавање. *

Тај осећај опуштања није краткотрајно. Истраживање показује да магнезијум може да нам помогне да заспимо дуже. 

Магнезијум такође игра важну улогу у здрављу мишића. Ако сте физички активни, показали су се додаци магнезијума Побољшајте перформансе и кондиција док помажете да се смањи бол у мишићима 4 после. * 

Миндбодигреен'с обезбеђује 230 милиграма магнезијума - ефикасна доза која ће помоћи у постизању оптималних нивоа магнезијума и жети ове накнаде за спавање и опоравак. * 

ТАРТ Цхерри Повдер је савршен додатак

ТАРТ трешња и ТАРТ Цхерри прах заправо имају много преклапајућих предности магнезијума. Ово воће такође подржава Квалитет спавања 5 , вежбање, опоравак и бол у мишићима , али то чини тако другачије од магнезијума. * 

1. априла рођенданска личност

100% ТАРТ трешња прах пукотира корисним полифенолима који обожавају антиоксидант тела умирујући оксидативни оксидативни стрес и упалне путеве. * 

Ове антиоксидативне својства Подршка брзим мишићним ткивним ткивним ткивом Поправак пост-вежбања осећања боли мишић-и такође помажу у стварању унутрашњег окружења које омогућава вашем мозгу и тело опуштају се лакше да се лакше спавају. *

Омогућава 480 милиграма ЦхерриПуре®-а клинички проучавани ТАРТ Цхерри прах направљен од 100% трешања Монтморенци Тарт. Студије показују да је 480 милиграма доза најефикаснија за побољшање болност 6 , опоравак 7 и упалне маркере 8 . * 

А купци воле овај комбинирани магнезијум и ТАРТ трешња. 

Спасилац за ову уморну маму 

'Као радна мама, сан је нешто што никад нећу добити довољно - и кад то учиним, ретко је одморно. Одлучио сам да покушам након што сам чуо сјајне ствари, и драго ми је што јесам.

У току прве недеље приметио сам да се брже заспим и будим се без те гроге, 'превлачењем кроз дан'. Мој ум се тркао са мојим непрекидним списком обавеза, али то ми је помогло да се ветрам ноћу и заправо се осећам опуштено.

Такође волим да помаже у опоравку мишића, јер јури децу и стисну у тренингу није лако. Укус је сјајан и постаје мали ноћни ритуал, заправо се радујем. Ако сте заузета мама која је покушавала да је размрже, покушајте да ово додате својој рутини! '

-Хигх Сцхоол

Тако добро! 

'Волите овај производ, осећам се освежено сваког јутра од узимања.'

-Јуан

МОМ-Лифе Хацк: Мој сан се побољшао

'Мој киропрактичар је препоручио да почнем да узмем мешавину магнезијума да помогнем у опоравку мишића. Не само да је то помогло код мојих мишића, али волим укус и сан ми се побољшао према мом Аппле-у. Пробудим се осећај освеженог и добро одмореног. Ово је била сјајна додатак мојој вечери у мојој вечери након што сам своју ћерку стављала у кревет. Радујем се што ћу то водити сваке вечери и да ће 100% ово ставити на претплату. '

-Моореа Т. 

Одвајање

је савршен начин да се одмотате на крају дана. Само помешајте паковање за штап у 8 унци воде (или Селтзер) и гутљајте сат или два пре спавања. Мешани ароми бобица пружа савршену количину слаткоће (и ниједан од тартирања попут сока од успаване девојке Моцктаил). .