Зашто је моја коса тако сува? 5 најчешћих узрока суве косе

Од загађења до хемијских третмана и врућих алата у изобиљу, ваша коса пролази много . Иако су ваши праменови технички мртви, и даље им је потребан одговарајући ТЛЦ да би изгледали живо и добро. наравно чишћење ваше коже главе је одличан први корак, али неге косе је много више од тога. 

Суочавање са сувим праменовима може бити посебно збуњујући подухват, јер је граница између искључиво дехидрираних и стварно оштећених прилично у реду. Да бисмо вам помогли да се снађете у овој ситуацији са косом и негујете своју дужину до здравља, затражили смо од стручњака њихове најбоље савете - па хајде да уђемо у то.

5 могућих разлога зашто је ваша коса тако сува

Први корак је да схватите шта чини вашу косу тако сувом. Најлакши начин да то урадите је процес елиминације, па хајде да бацимо мало светла на потенцијалне разлоге који стоје иза ваше тренутне ситуације са косом: 

сеп 6 зодијак

Овервасхинг

'Прекомерно прање шампоном може уклонити есенцијална хидро-липидна уља, уља која производи ваше скалп', главни стилиста у салону Арцадиа у Бирмингему Тхео Петтваи каже мбг. „Ова уља су неопходна за здрав раст косе и директно утичу на влагу косе“, додаје он.

да не спомињем, пере косу може исушити вашу кожу главе, што онда доводи до неоптималног здравља косе. Дакле, ако перете косу сваки дан, то би могао бити један од разлога због којих имате суве праменове. 

Требали сте трим

Када сте се последњи пут ошишали? Ако је било пре више од рецимо три или четири месеца, можда је време за подрезивање. Овај је посебно прикладан ако сте приметили испуцале крајеве и коврчавост, поред опште сувоће косе. 

Оштећење од топлоте

Ако никада не користите вруће алате, онда можете прескочити овај. У супротном, узмите у обзир: суви праменови су кључни знак за косу оштећену топлотом. Један од начина да се уочи разлика је процена лома. 

' Оштећење , у зависности од тежине, може да изазове ломљење на целом делу, тако да без обзира на дужину косе, докази оштећења могу се наћи близу власишта или по целој дужини,“ рекла је консултант трихолог Елизабетх Кунане Филипс на Филип Кингсли једном рекао мбг .

Хемијски третмани

Чести хемијски третмани могу довести до суве косе, повећаног ломљења и укупног оштећења. Избељивач може бити посебно штетан, посебно ако не храните косу додатном влагом између састанака у салону. 

Фактори животне средине

Да будемо јасни - ваши суви праменови можда нису у потпуности повезани са вашим избором за негу косе. У ствари, услови животне средине играју огромну улогу. Живот у сувој клими, пливање у хлорованим базенима или сланој води, прекомерно излагање сунцу и хемикалије које се налазе у води из славине могу допринети сувим праменовима.

Тип косе

Тип косе може да варира од правог (тип 1) до таласастог ( тип 2 ) на коврџаву ( тип 3 ) и завојити (тип 4). Унутар сваког типа постоје подтипови означени са а, б и ц. Генерално, они са коврџавом косом имају тенденцију да природно имају суву косу.

То је зато што је потребно више времена да уље из власишта путује низ влакно косе. Поред тога, коврџава коса има тенденцију да буде ломљивија, јер има више кривина и кривина које су тачке рањивости.

Може ли ваша исхрана осушити косу?

Иако суви праменови, посебно у комбинацији са губитком косе, могу значити много ствари, то може бити знак да вам недостају одређени хранљиви састојци. Ево неколико које треба размотрити: 

• Недостатак биотина: „Када пацијенти имају недостатак биотина, они пате од стањивања, суве косе и суве коже“, сертификовани дерматолог  Јосхуа Зеицхнер, М.Д. , једном рекао мбг .
• Недостатак протеина: Амино киселине су градивни блокови протеина попут кератина — протеина од којег је ваша коса направљена. Дакле, када конзумирате аминокиселине, оне се могу претворити у кератин и формирати здраве нити на фоликулу.
• Омега-3: Нека истраживања сугеришу 1 да омега-3 масне киселине (које се налазе у храни као што су лосос и авокадо) могу подржати вашу кожу и косу. 
• Недостатак гвожђа: Недостатак гвожђа је уобичајено недостатак у исхрани широм света 2 , и може довести до проблема са косом, укључујући сувоћу и губитак косе.

Друга здравствена стања као што су дисбаланс штитне жлезде такође може бити у игри. „Изненадили бисте се колико пута сам препоручио клијентима да оду код својих доктора да им прегледају штитну жлезду само због претерано суве косе“, каже Петвеј. 

Међутим, важно је да се консултујете са својим лекаром пре него што пребрзо донесете закључке о недостацима у исхрани и унутрашњим здравственим проблемима, јер сува коса може бити резултат многих других ствари. 

31. марта хороскопски знак

Како поправити суву косу

Сада када имате идеју о томе шта би могло да изазове сушење ваше косе, хајде да заронимо у то како можете да је поправите. Наравно, ваша коса је већ технички мртва (тако да се неће зарастати као ваша кожа), али локални третмани и напори у начину живота могу вам помоћи да допуните влагу. Ево неколико које треба имати на уму: 

Набавите трим

Најбржи начин да видите велику разлику у изгледу и осећају ваше косе је да се подшишате. „Нема повратка када су вам крајеви суви до те мере да не могу да задрже влагу и рез је једини лек“, стилиста из Њујорка у ИГК НИЦ Олиа Иудина каже мбг.

Ограничите употребу шампона

С обзиром на то да прекомерно чишћење може довести до суве косе, има смисла само да ограничите колико често користите шампон. Свако је другачији, па експериментишите са распоредом прања да бисте покушали да пронађете најбољу каденцу за своје потребе. 

За екстра суве праменове, Иудина препоручује прање косе свака три до четири дана ако можете да је замахнете. Ако вам је потребно свакодневно испирање (читајте: само водом), само обавезно наставите са регенератором и производима који се не испирају. 

Инвестирајте у хидратантне производе за негу косе

Обратите пажњу на производе за косу који су посебно формулисани за суву косу. 'Почните са својим шампоном', каже Петвеј. 'Уверите се да није само хидратантно већ и нежно.' Једна препорука А+ од Петтваи-а: Давинес МОМО шампон .

'Регенератор треба да буде богат и кремаст, али не мастан и тежак', каже Петвеј. Такође можете заменити регенератор за маску за косу при сваком другом прању ако вам је потребна додатна хидратација. Или га користите повремено - након пливања у хлору или сланој води ако путујете у суву климу, итд. 

Размислите о томе да поделите косу под тушем и нанесете балзам на њу у деловима како бисте осигурали да сваки прамен добије гутљај влаге.

Можда желите да додате и а регенератор који се не испушта и уље за косу својој рутини. Ово може изгледати као пуно посла, али требало би да прође само неколико секунди да примените ове производе - и дугорочно ће се исплатити када ваши праменови изгледају и осећају се здравије. 

Набавите филтер за туш

Вода из славине се може напунити хемикалијама за сушење које могу подстаћи ватру која се састоји од дехидрираних нити. Један од начина да пређете изнад и даље за здравље ваше косе и коже је да инвестирате у систем филтера за вашу главу туша, као што је Ј уљни филтер за туширање . 

Вежбајте гурање косе

Један од начина да својим праменовима пружите преко потребно појачање хидратације је да вежбате подмазивање косе, или како се то обично назива „губљење косе“. У суштини, прођите мало уља за косу кроз кожу главе и умасирајте га.

Нанесите још уља на праменове и очешљајте га или умасирајте. Затим оставите уље у коси неколико сати или преко ноћи пре него што је исперите. 

Одморите се од хемијских третмана

Као што је горе речено, често фарбање косе може довести до повећане сувоће. Из тог разлога, можда би било добро да направите паузу од фарбања праменова док не осетите да је ваша коса у мало здравијем стању. 

Требало би да се консултујете са својим стилистом ако сте забринути због сувоће у вези са хемијским третманима, јер ће вам они моћи помоћи да пронађете начин да одржите изглед који желите без претеране обраде косе. 

22. јануара сигн

Размотрите додатке за косу и кожу

Ваше власиште је место одакле потиче здрава коса, па је вредно потражити суплементе који могу да негују и вашу кожу и ваше праменове. Потражите састојке као што су биотин, витамин Е и колаген - наши најбољи избори овде ако сте спремни за куповину . 

Како спречити суву косу

Ако сте уложили сав тај труд да бисте своју косу поставили на боље место него што је била, пожелећете да радите на њеном одржавању. Имајте на уму следеће савете: 

• Доследност је кључна: Дајте све од себе да одржите корак са хидратантном рутином за косу коју сте изградили. Од шампона и регенератора до уља и препарата који се не испуштају, вреди додати неколико минута својој рутини неге себе у име свиленкастих праменова. 
• Издвојите свој топлотни стил: Не морате у потпуности да искључите топлотни стил, али дајте све од себе да ограничите употребу врућих алата. Ако смањите дане прања, то ће доћи природно јер свој стил можете пребацити на следећи дан. На крају, увек користите средство за заштиту од топлоте. 
• Размислите о свиленој јастучници: Одређене тканине могу изазвати трење и довести до чупавих праменова, што може изазвати искушење да се извади врући алат. Да бисте ово ублажили, инвестирајте у свилену или сатенску јастучницу како бисте осигурали да ваш стил остане свеж преко ноћи. 

Најбољи производи за суву косу

Давинес

14тх Нигхт

Култура купања

ФАК

За понети

Постоји много фактора који доприносе сувој коси, од честог прања шампона до фактора околине до оштећења услед топлоте и још много тога. Да бисте надокнадили влагу, радите на одржавању хидратантне рутине неге косе, ограничите топлотно обликовање, често шишајте косу и размислите о додавању хране или додатака исхрани за косу. Ако имате посла са сувом косом и суво власиште, ова прича ће вам помоћи да се снађете у овом последњем .