Здрава планета, здрави ви: вести о клими за март 2023

Живот у близини зелених површина могао би помоћи деци у борби против социјалне анксиозности.

Многа деца хрле на игралишта на отвореном да испусте пару, а нова студија открива да би простори за игру са зеленилом могли бити још смирнији. У истраживању спроведеном у североисточној Кини, што су деца живела ближе урбаним зеленим површинама где су могла да се играју, то је мања вероватноћа да ће имати социјална анксиозност . Иако је ова студија пронашла корелацију, а не нужно узрочну везу, она прати претходна истраживања 1 који је показао да боравак у природи смањује стрес у свим узрастима. ( Прочитајте студију овде 2 .)

Пренатално излагање загађењу је опасно за мозак у развоју.

У студији на 161 латино пару мајке и бебе из јужне Калифорније, бебе које су имале већу изложеност уобичајеним загађивачима као што су азот-диоксид и честице у материци имале су лошије резултате у когнитивним проценама када су навршиле две године. Ово је једна од првих студија која је испитала како пренатална изложеност загађењу ваздуха утиче на развој мозга током детињства и открила је да загађење може негативно утицати на моторичке, когнитивне, и језичке оцене у овим најважнијим првим годинама живота. ( Прочитајте студију овде .)

Али, нажалост, нико од нас не може у потпуности да избегне загађен ваздух.

У студији која отвара очи недавно објављеној у Тхе Ланцет Планетари Хеалтх , моделари са Универзитета Монаш у Аустралији су мапирали нивое загађења ваздуха широм света. Открили су да само 0,18% глобалне површине има нивое ПМ 2,5, што је велики возач респираторних болести 3 , који су испод безбедносних препорука Светске здравствене организације. А мање од 0,001% људске популације (нешто више од 8 милиона људи) удише безбедан ваздух. Ови бројеви подстичу владе широм света – посебно оне у најзагађенијим регионима у источној Азији, јужној Азији и северној Африци – да надгледају и доносе законе против загађења ваздуха. ( Прочитајте студију овде 4 .)

Разговор о искуствима у природи са другима може помоћи старијим особама да се повежу са својом сврхом.

Након анкетирања скоро 300 одраслих старијих од 65 година који су често одлазили шумско купање на Тајвану, истраживачи су открили да су они који су разговарали о својим искуствима у природи са другима имали тенденцију да имају већу приврженост циљу свог живота „Део онога што смо открили је веза између позитивних друштвених односа и провођења времена у природи“, коаутор студије Џон Даттило наводи се у саопштењу . Имати осећај сврхе и позитивни друштвени односи су неопходан за дуг, здрав живот , што сугерише да излазак у природу постаје све важнији како старимо. ( Прочитајте студију овде 5 .)

Месечни фокус: Садња семена.

Пошто је пролеће на северној хемисфери одмах иза угла, наредних неколико недеља су предивно прелазне. Време је да размислите како желите да се појавите у новој сезони и почнете да постављате темеље. Можемо да уградимо природне елементе у наше планирање тако што ћемо у наш простор дочекати нову собну биљку која представља нашу жељу да се мењамо и развијамо. Уредно га залијте преко последње зиме и чекати да порасте на пролећном светлу — подсећајући нас да учинимо исто. Ако нисте сигурни у своје циљеве за пролећну сезону, пронађите инспирацију у њима резолуције фокусиране на планету .