Здравствени тренери се повећавају у потражњи - ево шта могу и не могу да помогну

Постоје толико различитих врста здравствених радника које вам је опроштено ако нисте потпуно јасни о томе шта свако од њих заправо ради.

Од регистрованих дијететичара до нутрициониста, сваки каријера Долази са сопственим јединственим скупом вештина које пружају клијентима, и важно је да се постане јасно на сопственим циљевима пре него што одредите ко да радите на вашем здрављу.

Од њих Здравствене заштите , један одређени пут који има порастао у популарности Током протеклих неколико година је здравствени тренер. Али шта стварно добијате када ангажујете здравственог тренера?

Ево Шта можете очекивати Из ове врсте сертификованог стручњака.

Оно што здравствени тренер може помоћи

Постављање циљева здравствене и веллнесс-а

Функција здравственог тренера је да ваш живот гледа са холистичког становишта који се толико истражује изван тањира. То значи да вас погледа Распоред за спавање , Рутина, здравља, здравља, и више за одређивање подручја вашег живота који ће можда требати да се прилагоде како би се осећали најбоље.

феб 6 зодијак

Овим информацијама, ваш здравствени тренер јединствено је квалификован да вам помогне да поставите циљеве који су достигнуте и мотивирајуће. Према инструкторима медитације и сертификовани здравствени тренер Пиљевина , добар здравствени тренер 'Схватите [С], не постоји' све једно величине 'и може подстаћи одговорност и мотивацију кроз дубину знања.'

Мотивирање себе да постигнете своје циљеве

Једном када су постављени ваши циљеви, ваш здравствени тренер ће помоћи мотивисати те да останете на траци док користе своје знање о здравственом простору да бисте прилагодили своје циљеве по потреби. 'Важно је да здравствени тренер и даље се образује и остаје на врху науке у свом пољу,' МБГ Колективни члан и регистровани дијететичар Јесс Цорд, М.С., Р.Д., ЦДН , једном је рекао МБГ како можете да идентификујете добар тренер.

Помажући вам да одлучите о плану оброка (без да постанете превише мршави)

Добар здрав тренер здравља зна да није свака исхрана добро прилагођена свакој особи, па ће вам помоћи да идентификујете прехрамбене навике које се усклађују са потребама вашег јединственог тела - без провођења плана оброка. (Доћи ћемо на то зашто то неће учинити доле.)

Оно што здравствени тренер не може да помогне

Стварање специјализованих планова оброка

За разлику од а нутрициониста , Здравствени тренери нису квалификовани да пружају специјализоване планове оброка својим клијентима. 'За почетак, нутрициониста је неко ко је обично проучавао исхрану кроз програм од четири године и нуди савет посебно око исхране,' Анице је претходно објаснио МБГ. 'С друге стране, сертификовани здравствени тренер је холистичкији и нуди много шири спектар подршке . 

Водолија мушкарац шкорпија жена

Стога, иако могу да изврше опште препоруке и процене како одређена храна може изазвати иритацију или нелагоду, не могу да извуку строги план једења са калоријама и макроима.

Прописивање лекова

Изван обима одговорности за здравствени тренер је прописивање лекова, јер тренери углавном немају медицинску мерину да то ураде. То се каже, они могу предложити стил стила који вам могу помоћи да стигнете до корена својих симптома и побољшате свој укупни квалитет живота.

Пружање дијагнозе

Иако здравствени тренери не могу да дају званичну дијагнозу пацијентима, они могу помоћи да се објасне импликације постојеће дијагнозе, као и план неге лекари који су поставили лекари. Они такође могу да понуде и холистичке препоруке и стратегије управљања које оснажују клијента да своје здравље узима у своје руке.

Тумачење резултата лабораторија

Ван јурисдикција здравственог тренера тумачи резултате у лабораторију - уместо тога, њихова основна функција је да обезбеди мноштво информација о постојећим интерпретацијама како би се могло помоћи клијенту да боље разуме њихово тренутно стање здравља. Поново, јер они нису лиценцирани лекари, важно је да ће добар здравствени тренер само пружити смернице уместо конкретних решења или дијагнозе из лабораторијских резултата.

Одвајање

Потражња за здравственим тренерима тренутно је у порасту јер све више и више људи улаже у своје благостање из холистичке перспективе изван основа исхране и вежбања.

28. новембар зодијак

Ангажовање здравственог тренера са бетонским, стварним знањем (како је обезбедила МБГ Сертификација здравствене тренера ) је неопходно за добијање мотивације и подршке током постављања реалних циљева. Уз смер обученог професионалца, моћи ћете да прецизите своје јединствене здравствене проблеме на извору и коначно почнете да живите живот који сте одувек желели.