Жудите за десертом после ручка? Ово ће задовољити, без доданог шећера

Десерт после вечере је прича стара колико и време, али зашто игноришемо малу посластицу после ручка? Нисам сигуран за вас, али по мом мишљењу, ја жудим за слатким послом поподне да завршим дан.

предвиђања љубавног хороскопа рака

Међутим, можда не желите да се оптерећујете шећером у раним поподневним сатима; иначе, то удес око четири сата можда је још теже побећи. Не брините: ова здрава алтернатива има богат укус и нема додатог шећера.

Како направити чоколадни напитак од колагена.

Можда сте упознати са концептом колаген кафа , али то није баш оно што овде покривамо – запамтите, кофеин може допринети поподневни удес, такође . Уместо тога, покушајте да направите једноставан напитак од чоколадног колагена, врућ или леден, у зависности од ваших преференција за пиће.

Волимо да додамо и кашику кокосовог путера за неке здраве масти (што ће помоћи држати вас ситим још дуже ). Свакако је опционо, али пружа динамичан обрт на класичном чоколадном млечном или топлом чоколадном напитку. Спремни да направите своју мешавину? Види доле.

Служи 1

Шта ће вам требати:

• 1 ½ шоље млеко по избору
• 1 мерица мбг чоколадна лепота и колаген за црева+
• 1 кашичица меда
• Мало цимета
• (опционо) 1 кашичица кокосовог путера

Како: За топли напитак.

1. Загрејте млеко: То можете учинити у микроталасној пећници или на шпорету.
2. Растопите кокосов путер: Ако се одлучите за додатак кокосовог путера, можда ћете желети да га загрејете и у микроталасној пећници или на шпорету тако да постигне течну конзистенцију.
3. Додајте своје састојке: У шољу са млеком убаците колаген, мед, цимет и отопљени кокосов путер.
4. микс: Ако имате при руци електричну или ручну метлицу, то ће бити најбоља опција за стварање кремасте текстуре. У супротном, мешајте кашиком док не постигнете жељену конзистенцију.

Како: За хладно пиће.

1. Растопите кокосов путер: Мораћете да истопите свој кокосов путер у микроталасној пећници или на шпорету како би постигао течну конзистенцију.
2. Умутите састојке са топлом водом: Додајте мало топле воде (око супене кашике) у растопљени кокосов путер и додајте колаген, мед и цимет. Умутити све ове састојке заједно.
3. Додајте своје млеко: Затим додајте млеко у шољу и добро промешајте.
4. Баците у лед: Ако желите, убаците неколико коцкица леда када се пиће помеша.

Предности.

Зашто се одлучити за колаген, а не само за какао прах? Драго ми је да сте питали! Са једном мерицом овога природно слатки чоколадни колаген (тј. захваљујући органском монашком воћу и органском какау), добићете мноштво састојака који воле кожу и црева од хидролизовани колаген пептиди до хијалуронске киселине до Л-глутамин и још много тога.*

Истраживања посебно промичу колаген за неке прилично импресивне резултате. Најважније, студије показују да су ови колагенски пептиди способни подржавају еластичност коже и густину дермалног колагена 1 .* Како? Показало се да добро хидролизовани пептиди колагена помажу у промовисању природна производња колагена у телу 2 и друга једињења која чине кожу, попут еластина и фибрилина.*

Други разлог зашто су додаци колагена постали толико распрострањени су њихове потенцијалне користи за здравље црева. Иако је ово новија област проучавања суплемената колагена, истраживање је показало да су нивои одређених врста колагена нижи код особа са пробавни изазови 3 (прочитајте: Можда ћете имати редовније пражњење црева).*

Дакле, ако ћете се почастити слаткишем после ручка, зашто га не бисте учинили посластицом и за вашу кожу и црева? А ако не волите колагена пића, размислите о додавању мерице мбг чоколадна лепота и колаген за црева+ прах у јогурт, преко ноћи зоб , цхиа пудинг или било коју другу грицкалицу коју волите.

14. јуна звезда знак

За понети.

Ако имате тенденцију да жудите за посластицом после ручка, направите од ње чоколадни колагенски напитак који има користи за вашу кожу и црева, а све док задовољава ваше сладокусце. Желите да сазнате још више о многим предностима додатака колагену? Овај водич ће одговорити на сва ваша питања .