13 најбољих ципела за шетњу за жене 2023. године, према смерницама педијатра

Најбоље ципеле за шетњу за жене 2023:

Најбоље ципеле за шетњу за жене 2023:

Проналажење праве ципеле за ходање може да направи велику разлику у вашем нивоу удобности, физичком здрављу и перформансама. Ципеле које нису потпорне или функционалне за ваше специфичне потребе могу ометати ваш природни ход — што може повећати или погоршати проблеме попут плантарног фасциитиса и прекомерне пронације — и ометати ваше свакодневне активности.

Истраживања су показала 1 да једна од пет особа доживљава редовно бол у стопалима , бол или укоченост, а већина тих људи су жене. Дакле, да ли сте подржавајући вашу дуговечност са дневне шетње 'вруће девојке'. или имате активан посао са дугим сатима на ногама, ова листа најбољих ципела за шетњу коју саветују стручњаци ће вам омогућити да стопала буду удобна, а ваше тело срећно.

Шта тражити у ципели за ходање

Да бисмо сазнали више о томе како одабрати најбоље ципеле за шетњу за жене, разговарали смо са лиценцираним педијатром и оснивачем Групе за квалитет подијатрије, Сиднеи Веисер , ДПМ. Када размишљате о томе која ће вам ципела бити најбоља, имајте на уму тип вашег стопала (тј. уско или широко), колико ћете ходати и врсту тла на којој стојите, по Вајзеру.

„Било да је у питању мека или тврда површина, одредиће која је опрема за ципеле најбоља за цео дан стајање“, каже Вајзер. За тврде подове, Веисер препоручује да увек носите ципеле - да не идете боси - и додаје да ваше ципеле треба да имају мекани уложак како бисте спречили бол у пети. „Јастучење у целој ципели важно је не само за део пете, већ и за ђон и средњи део стопала“, додаје он.

Иако праве ципеле играју велику улогу у одржавању здравља ваших зглобова и тела, ипак је важно обратити пажњу на пуну слику. „Не зависите од својих ципела да бисте све то урадили“, каже Вајзер. Он препоручује укључивање истезање у своју рутину да се повећа флексибилност и одржавати главна снага , за који каже да је од суштинског значаја за здравље леђа (пошто су ваша леђа део вашег језгра).

20. јуна астролошки знак

Ако сте прегледали ову листу и имате проблема да изаберете најбољу обућу за ходање за вас, узмите у обзир тип вашег стопала и потребе. На пример, ако имате равна стопала, широка стопала или друге специфичне услове, изаберите онај који ће вам пружити највећу подршку и удобност.

Како смо изабрали:

Удобност

Удобност је неопходна приликом ходања, тако да сваки пар који смо одабрали има доста јастучића како би се ваша стопала осећала одлично током дужег временског периода.

Подршка

Ципеле за ходање морају да подржавају ваше лукове, пете и глежњеве, тако да су само ципеле које пружају довољну подршку широм света дошле на листу.

Квалитет

Нико не жели ципеле које се покваре убрзо након куповине, па смо одабрали производе који издржавају тест времена (што многе чини вредним трошења).

Стручни критеријуми

Потражили смо савет од педијатра како бисмо осигурали да наши избори испуњавају захтеве не само за ходање – амортизацију, подршку свода и стабилност – већ и потребе појединаца, са опцијама које одговарају различитим проблемима и типовима стопала.

Наши избори за најбоље ципеле за шетњу за жене 2023:

Најбољи у целини: Броокс Гхост 14

Предности:

• Балансирана подршка
• Меки јастук
• Сигурно приањање

Против:

• Ужа кутија за прсте

Доступне величине:

Боје:

Политика враћања:

Тежина:

Кап:

Гхост 14 је прва Брооксова ципела без угљеника и комбинује удобност, подршку и квалитет у један изузетан дизајн. Ова неутрална потпорна ципела је опремљена БиоМоГо ДНК Лофт-ом по целом средњем делу за глатко искуство од пете до прста. Када је упарен са 3Д Фит Принт горњом технологијом, која обезбеђује структуру која се креће са стопалом (без пликова!), крајњи резултат је безбедно и стабилно пристајање које ће вас сигурно носити миљама које долазе—и доступно је у широком и уском ширине.

Шта купци кажу:

Ова ципела има много посвећених купаца, и пише један рецензент , „Подржава—одлично за неутралне шетаче. Шира кутија за прсте за оне од нас са стопалима попут кутије. Ја сам на свом 5. пару и планирам да ускоро наручим још један.” Други одушевљени прозрачношћу ципела и начином на који се држи током времена (и миља).

Најбољи буџет: Нев Баланце 608 в5

Предности:

• Лагана
• Дуготрајна подршка
• Упијајући улошци

Против:

• Мало гломазан

Доступне величине:

Боје:

Политика враћања:

Тежина:

Кап:

Ова удобна ципела има гумени ђон и велике јастучиће за пету за смањење удара и мање стреса на зглобове . Жлебови на ђону омогућавају одређену флексибилност, али је сама ципела и даље прилично издржљива, са уметком од ливене пене који гарантује подршку и удобност. Фантомска облога смањује нежељено трење на вашем стопалу, а горњи део од антилоп и мрежастог слоја дају му прозрачност какву не бисте очекивали од овакве ципеле тежег изгледа. Корисници воле квалитетне упијајуће улошке који ублажавају бол у стопалима и леђима по разумној цени.

Шта купци кажу:

Неки рецензенти примећују да је кутија за прсте мало мања него што би волели, али рецензије за ову ципелу су углавном позитивне. Каже један задовољан купац , „Сјајне ципеле по разумној цени. Добра подршка. Мој фантастични физиотерапеут каже да су одлични и записао је број модела да препоручи својим пацијентима. Поред свега тога, изгледају заиста добро!”

Најбоље за жене старије од 50 година: Скецхерс ГоВалк Јои

Предности:

• Лагана
• Флексибилно
• Лако навлачење

Против:

• Ниска подршка

Доступне величине:

Боје:

Политика враћања:

Тежина:

Кап:

Вајзнерова препорука за жене старије од 50 година је да „избегавају чврсту тканину, уску опрему за ципеле и нефлексибилне ђонове, који могу да изазову пликове. ГоВалк Јои савршено одговара захтевима, а рецензенти одушевљени уклапањем и издржљивошћу дизајна.

Слип-он ципела је флексибилна и лагана - а ипак не жртвује удобност или стил. Дизајн се може похвалити прозрачним мрежастим горњим дијелом (за обилан проток ваздуха), јастучићем (за пријеко потребну удобност) и потпором за вучу на дну (за глађе ходање). Још једна одлична ципела за шетњу, такође је направљена од веганских материјала и може се прати у машини.

Шта купци кажу:

Један купац каже , „Лако се оклизну што је за мене заиста важно. Једна замена колена и 2 замена кука помажу ми да ходам удобно, али је и даље понекад тешко навући ципеле… Лагане су, али чврсте и пружају пристојну подршку. На ногама сам око 5 сати радећи на цементном поду и немам болове када завршим.”

Најбоље за равна стопала: Асицс Гел-Каиано 28

Предности:

• Подршка
• Гел за задње и предње ноге
• Дурабле

Против:

• Уска крагна

Доступне величине:

Боје:

Политика враћања:

Тежина:

Кап:

За равна стопала, Веисер каже да потражите ципелу са потпором за лук како би се спречило котрљање (претерана пронација) и чврсту пету (задњи део ципеле). „Предњи део ципеле треба да буде довољно широк да може да се извуче из предњег дела стопала и довољно дубок да се у њега уклопе прилагођене ортозе ако је потребно да се спречи прекомерна пронација“, додаје Вајзер. Гел Каиано-ов динамички ДуоМак систем подршке ради управо то, побољшавајући стабилност и подршку платформе како би се спречило урушавање свода стопала.

Такође има стабилан бројач пете за већу подршку задњег стопала и опремљен је амортизацијом у међуђону како би се смањио удар током фаза удара и одвајања. Дизајнирана посебно за оне са неутралном или прекомерном пронацијом, ова лагана ципела вас неће успорити, а да притом ваш ход буде глатки.

Шта купци кажу:

И шетачи и тркачи су одани Гел Каиану. „Ове ципеле су тако удобне са одличном подршком за лук и јастуком налик на јастук за пету. Борио сам се са боловима у стопалима, а ове ублажавају тај бол. каже један рецензент . Други воле то што подлога са јастучићима помаже њиховим стопалима у дугим данима стајања на послу и што ова ципела лако прилагођава ортозе.

Најбоље за широка стопала: Рика Девотион Плус 3

Предности:

• Високих перформанси
• Меко јастучење
• Дизајниран за женско стопало

Против:

• Ниска подршка за високе лукове

Доступне величине:

Боје:

Политика враћања:

Тежина:

Кап:

Рика се поноси стварањем удобних ципела посебно дизајнираних за кретање стопала — а Девотион Плус 3 није изузетак. Направљен за ходање високих перформанси, ослања се на заштитни знак бренда како би обезбедио апсорпцију удара и заштиту од удара. Остале спецификације укључују прозрачни мрежасти горњи дио и анатомски уметак за додатну подршку свода и пете.

Али прави изузетак ове патике је облик; посебно је дизајниран за женско стопало, са пространијим прстима и уском петом. Ово следи Вајзеров предлог да „одаберете ципелу која је удобна и може да се прилагоди природном распрскавању“ и која омогућава „брзо, безболно уметање стопала“.

Шта купци кажу:

Један купац каже , „Као особа са равним стопалима и глежњевима који проналазе, сматрам да ова ципела има савршену потпору, савршен простор за прсте, а подлоге на ђону су апсолутно савршена подршка.“ Неколико других помиње да се ови не издрже добро током времена и да нису најбољи за дуже шетње.

Најбоље за плантарни фасциитис: Хока Цлифтон 8

Предности:

• Печат Америчког медицинског удружења за педијатрију (АПМА).
• Стабилизујући дизајн
• Јастучење по целом стопалу

Против:

• Преуско за неке

Доступне величине:

Боје:

Политика враћања:

Тежина:

Кап:

Хока Оне Оне Цлифтон 8 је најновији модел у Цлифтон линији, а лагани, а издржљиви крак пружа доста јастука у целој ципели, према Веисер препоруци. Дизајн пружа неутралну стабилност и уравнотежен јастук који пружа подршку, али је и даље реактиван. Такође је невероватно лако облачити и скидати, захваљујући продуженом ахиловом језичку за повлачење. Наравно, Цлифтон 8 је чак заслужио печат прихватања Америчког медицинског удружења за педијатрију, који признаје обућу која користи здрављу стопала.

Шта купци кажу:

фебруар 14. астролошки знак

Са преко 1.500 оцена са пет звездица, ова ципела добија много љубави. Један захвалан купац каже , „Радио сам на ногама 50 година. Имам чекићеве прсте, плантарни фасциитис и чукљеве. Ове ципеле се осећају као облаци на мојим ногама! Лаган, одлична подршка. Волео бих да сам имао ове фантастичне ципеле пре много година!!”

Најбоље за високе лукове: Данско Женске Паце Валкинг Схое

Предности:

• Висока подршка лука
• Брзо се суши и дише
• Отпоран на мрље

Против:

• Пета је приметно виша од предње стране

Доступне величине:

Боје:

Политика враћања:

Тежина:

Кап:

Фаворит за подршка лука , ова женска ципела за ходање пружа максималну потпору свода и стабилност пете, а све то у елегантним кожним патикама које пропуштају ваздух. Свака ципела има уклоњиву подлогу за стопала Натурал Арцх Плус бренда, са јастучићем за апсорпцију удара у пети и додатним јастуком у предњем делу. Материјал је отпоран на мрље и третиран је штитом за контролу мириса.

Шта купци кажу:

Људи са високим луковима воле ову ципелу. Један рецензент пише , „Имам веома висок лук и увек морам да додам више подршке да бих га прилагодио. Паце је најбоља ципела коју сам нашао за ово питање.” Други додаје , „Ово мора да буде једна од најудобнијих ципела које сам купио. Носим их свакодневно за посао. Веома подржава и лук и пету. Веома добар простор за прсте. Тачна величина. Не постоји ништа што ми се уопште не свиђа код њих.” С друге стране, неколико негативних критика помиње да је постоље преуско и да ципела не издржи током времена.

Најбољи лаки: Аллбирдс Трее Руннерс

Предности:

• Лагана
• Одрживи материјали
• Пере у машини

Против:

• Није тако издржљив као други
• Нема полувеличина

Доступне величине:

Боје:

Политика враћања:

Тежина:

Кап:

Одличне за топлије време или када не желите тешку ципелу, Аллбирдс Трее Руннерс су лагане патике направљене од одговорно добијених влакана еукалиптуса, рециклираних флаша за воду и средњег ђона од пене са негативним садржајем угљеника. Док друге лагане ципеле не пружају највећу подршку, оне су добро мекане и одржаваће ваша стопала и тело удобним током дугих шетњи. Још боље, перу се у машини и изузетно добро се држе током времена.

Наша уредница за трговину, Карли Феранте, носи ове патике које дишу као своју омиљену ципелу за путовање на посао. Склоне боловима у коленима и удлагама на потколеници, она каже да су ове ципеле удобне и подржавају и трају знатно дуже од других ципела за ходање које је носила у прошлости.

Најбоље за бол у леђима: Хока Бонди 8

Предности:

• Средњи ђон од пене пуне дужине
• Уравнотежен корак
• Велика подршка

Против:

• Мало гломазан

Доступне величине:

Боје:

Политика враћања:

Тежина:

Кап:

Бонди ципеле су Хокин водећи дизајн и годинама су високо рецензиране. Ова најновија верзија има средњи ђон од ЕВА пене пуне дужине за апсорпцију и стабилност, нову продужену геометрију пете и задњи део за још мекши и уравнотеженији корак. Још једна предност овог новог модела је та што је пена лакша од претходних модела, али и даље нуди одличну апсорпцију удара.

Шта купци кажу:

Иако неки кажу да је ова ципела преуска за њих, рецензије су изузетно позитивне. Један купац са проблемима са леђима и плантарним фасциитисом каже , „Ове ципеле ми помажу да ходам и ограничавају бол. Кунем се њима. Велика подршка. Скупо, али вреди.” Други хвали: „Ово је мој шести пар и нећу носити ништа друго. Имам 64 године са чукљевима и уморним стопалима, а ове су тако удобне са лепим широким прстима.”

Најбоље за путовања: Весси Вомен'с Еверидаи Цлассиц

Предности:

• Лагана
• 100% водоотпоран
• Прозрачно плетење

Против:

• Ниска подршка

Доступне величине:

Боје:

Политика враћања:

Тежина:

Кап:

Ова лагана ципела је одлична за понети свуда захваљујући Дима-Тек 100% водоотпорној технологији, коју Весси подржава уз једногодишњу гаранцију на суве чарапе. Иако је ципела водоотпорна, направљена је од генијалног плетива који регулише температуру и који пропушта ваздух и неће вам оставити да се знојите. За оне којима је потребно мало више подршке него што нуди ова ципела, можете уклонити улошке и заменити их било којим прилагођеним ортозеима.

Шта купци кажу:

Постоје преко 5.000 рецензија за ову ципелу на веб страници Весси, и имају укупну оцену 4,7 од 5. Негативне критике помињу да је ова ципела мало велика и широка и да се тешко обује и изује, али већина купаца је задовољна . Један пише: „Стварно ми се свиђа што се добро држе за доњи део и веома су удобне. Имам фасциитис са садницама, а ове ципеле спречавају бол у ногама. Они су одлична инвестиција и купио бих их поново!”

Најбољи стил: АПЛ Вомен'с ТецхЛоом Блисс

Предности:

• Више опција боја
• Модеран дизајн
• Одговара величини

Против:

• Нема широких или уских величина
• Кратак повратни прозор

Доступне величине:

Боје:

Политика враћања:

Тежина:

Кап:

Коначно, модерне патике које неће повредити ноге. Овај избор из АПЛ-а долази у много опција боја, са доступним и половичним величинама. Технички, патике за трчање, ове патике се могу носити у теретани, док тренирате за следећу трку или напољу уз омиљену спортску забаву. Лаган је и прозрачан и има брушену сатенску или рељефну еластичну траку, у зависности од модела који одаберете. Штавише, ципела је слип-он, тако да се нећете борити са развезаним пертлема током вежбања или шетње. Волимо ову унисекс ципелу за ходање за путовања, јер се лако обува и извлачи.

Шта купци кажу:

Рецензенти ову ципелу називају „елегантном“, „супер удобном“, па чак и „најбољом обућом за трчање икада“. Пише једна особа , „Мислио сам да сам имао добре патике за трчање у прошлости, али сам се преварио. Никад нисам знао да ципела може бити овако лагана, подржавајућа и удобна. Трчим боље него икад. Дефинитивно ћу купити још пари само да их имам заувек. Одговара величини, али ако сте између величина, предлажем да смањите величину.”

24. јануара хороскопски знак

Најбоље за стајање цео дан: На ​​Цлоуд 5

Предности:

• Удобан
• Лагана
• Подршка

Против:

• Можда ће бити потребно повећати величину
• Поврат ће можда морати да се пошаље у иностранство

Доступне величине:

Боје:

Политика враћања:

Тежина:

Кап:

Дизајниран за целодневно ношење, Цлоуд 5 је направљен од 44% рециклираних материјала и прозрачним антимикробним мрежастим горњим делом за продужену удобност. Дизајн укључује Он-ов патентиран Цлоудтец јастук без гравитације за мекше слетање при сваком кораку. А онлајн рецензије упоређују модел са стајањем на (погађате) облацима.

Али оно што заиста издваја ову ципелу је њен препознатљив систем брзог везивања, који елиминише потребу да вежете (или поново вежете) пертле—мада ако више волите класичнију пертлу, ту опцију ћете пронаћи у кутији такође.

Шта купци кажу:

Неки рецензенти кажу да желе да ове ципеле пружају више подршке и удобности током дугог ношења, али други су задовољни како се држе током свакодневне употребе. један каже, „Имам озбиљно оштећена стопала од артритиса, а ове ципеле су тако удобне на мојим стопалима и омогућавају ми да ходам са минималним болом.

Оофос Оомг Еезее ниске ципеле

Предности:

• Лагана
• Лако се навлачи

Против:

• Минимална подршка лука

Доступне величине:

Боје:

Политика враћања:

Тежина:

Кап:

Ова ципела налик на чарапу је дефиниција удобности. Власничка пена бренда која апсорбује 37% више удара од традиционалне обуће, смањујући стрес на колена, глежњеве и зглобове. Растезљива тканина је удобна за многе облике стопала, чак и људе са широким стопалима или чукљеви .

Мишљење уредника: Наш уредник трговине за маратонско трчање, Карли Феранте, такође редовно носи ове ципеле. Иако их не носи у дугим шетњама, воли да их облачи у дане када тренира супер напорно и њеном телу је потребна додатна подршка. „Можете буквално да осетите олакшање када уђете у ове ципеле. Осећам велику разлику у томе колико брзо се моји мишићи опорављају када их носим, ​​и препоручио бих их сваком спортисти као ципеле за опоравак.“ она каже.

ФАК

За понети

Ходање је одличан начин да укључите кретање у свој дан , и може имати а озбиљно велики утицај на ваше физичке и Ментално здравље . Чак и 10 минута ходања дневно може вам помоћи живе дуже . Све што је речено, проналажење правог кроја, стила и функционалности у ципели за ходање може учинити или прекинути те свакодневне шетње. Обавезно потражите ципеле које одговарају вашим посебним потребама, буџету и стилу.